目录一览：
西藏旅游纳木错景点是几天的行程
游纳木措两天时间足够，可以在纳木措住一晚看星空🌃，看日落🌄，早上看日出🌅，去纳木措包车或拼车或租车自驾自由行最好，有的旅行团走马观花，那就没意思了，纳木措最经典的风景就是纳木措的日落🌄，星空🌃还有日出🌅，如果时间充足，还可以往班弋方向去看一看巴木措，天气晴朗也绝对让你不虚此行。
16年6月16号以后几天里拉萨到宝鸡火车票那天有坐位多少钱
成都
发：14:48
Z223/Z323次
43小时7分
拉萨
到：09:55
站次 站名 到达时间 开车时间 停车时间 运行时间
1 成都 起点站 14:48 - -
2 广元 19:34 19:44 10分 4小时46分钟
3 宝鸡 03:05 03:30 25分 12小时17分钟
4 兰州 08:58 09:13 15分 18小时10分钟
5 西宁 11:54 12:14 20分 21小时6分钟
6 德令哈 16:39 16:41 2分 25小时51分钟
7 格尔木 19:29 19:54 25分 28小时41分钟
8 那曲 05:52 05:58 6分 39小时4分钟
9 拉萨 09:55 终到站 - 43小时7分钟
拉萨适合玩几天
简单说一下，我一个人在拉萨半个月哪也没去，都在做什么吧。
【坐火车从西宁到拉萨】
很多人选择从重庆／上海／广州坐数十个小时的火车去拉萨，其实无论从哪里坐火车去拉萨，在西宁都要换乘供氧列车，一路的藏地美景也从西宁这一路开始。所以建议要火车来拉萨的朋友，可以选择飞来西宁，再坐火车一路去拉萨。
2. 【坐一路拉萨的公交车】
一个人流浪在拉萨的时候，特别喜欢坐不同的公交车在城里乱逛。其实严格来说，拉萨城并不是很大，但是公交车却是最能多接触当地人的一种方式。
3. 【住青旅】
一个人出门习惯了打卡体验各种不同特色的酒店民宿，但是每到一个地方，青旅是必然会去住一两晚的。拉萨有很多有风格有故事的青旅，比如“东措”“西措”“平措”等等。
4. 【扎基寺煨桑】
扎基寺之所以出名，是因为这里供着一位汉族财神。有人说周一过来扎基寺拜财神，有人说当地都是周三拜财神，传说这位财神嗜酒，所以一般是过来煨桑-给财神献哈达-献酒这样下来。其实如果住得不远的话每天过来煨桑，围着扎基寺转圈也挺好的。
扎基寺其实是色拉寺的分寺，悄悄告诉你扎基寺二楼还有掷签哦。
5. 【大昭寺晒太阳】
这个相信已经是很多人的打卡必选项目了，但是与其做做样子拍拍照，还不如好好坐下来，放下手机相机，好好感受拉萨的阳光。
6. 【八廓街转经】
跟着藏民在八廓街转经，或许不必磕长头，但是可以手提一串珠子，眼睛看着脚下的路，默默转经。
7. 【茶馆喝甜茶】
拉萨有很多甜茶馆，不必追随攻略，随意走进街头巷尾的茶馆坐下来。扎基寺周围就有很多茶馆，拉鲁社区等地也有更多的更当地的茶馆，其实没必要去凑景区周围的。喝甜茶是当地的一种日常。
8. 【住拉萨瑞吉酒店】
这应该是拉萨最好的酒店了吧。
说它好不是因为它的品牌，而是整体给人的舒适感。大堂的藏族小哥哥很暖呢。
9. 【城关区徒步】
用脚步丈量城关区，是一个流浪在拉萨街头的人必须做的事情呀。你会看到在这座城市努力生活的人们，来拉萨多年的饭馆老板娘，来拉萨旅行后留在拉萨的人儿…
10. 【哲蚌寺辩经】
哲蚌寺的辩经不如色拉寺出名，所以平常来的人特别少，这里是西藏规模最大的寺庙，要注意辩经时间哦。
11. 【帕日日追看日出】
这是一个非常小众的寺庙，但是这里俯瞰拉萨城比哲蚌寺要好的多。
12. 【帕邦嘎看日落】
在没有布达拉宫以前，这里是藏王居住和办公的宫殿，来这半山腰上看日落吧。
13. 【乃古东日追看夜景】
乃古东日追在色拉寺后山，灯火通明的拉萨城哟，还可以看见超好看的星空呢。
为什么这么喜欢在拉萨？
除了阳光和酥油茶，我想还是在拉萨不用去想怎么赚钱吧。
单纯在拉萨市内游览，有六天足够：
D1：拉萨市内：罗布林卡－西藏博物馆－文成公主表演
D2：拉萨市内：药王山日出－布达拉宫－小昭寺－光明港琼甜茶馆－大昭寺－八廓街
D3：拉萨市内：哲蚌寺－色拉寺辩经－冲赛康市场购物－布达拉宫广场夜景
D4：拉萨－羊卓雍措－卡若拉冰川－江孜宗山古堡和白居寺－日喀则
D5：日喀则－扎什伦布寺－大竹卡－尼木草原－纳木措扎西半岛
D6：纳木措扎西半岛－那根拉山口－当雄－羊八井－拉萨
成都去拉萨318国道7天行程攻略
1. 7天行程攻略2. 成都到拉萨的318国道是一条著名的公路，全程约2500公里，因为路况较差，所以行程时间较长。
在7天的行程中，需要合理安排每天的行驶路程和休息时间，以确保安全和舒适。
行程中需要考虑的因素包括：路况、天气、景点、住宿、餐饮等。
可以提前了解每个城市或景点的特色和必去的景点，以便更好地安排行程。
3. 在行程中，可以安排途经的城市或景点的参观，如雅安、康定、稻城亚丁、纳木错湖等。
还可以体验当地的美食和文化，如川菜、藏族文化等。
此外，还需要注意高原反应的预防和应对措施，如适当休息、补充水分、避免剧烈运动等。
成都318到拉萨最少几天
成都-拉萨走318进藏沿路游玩到拉萨，预计5-7天（具体看每天行驶里程）。
拓展资料
拉萨周边游：打卡布达拉宫，大小昭寺，八廓街，羊湖，日托寺，纳木错，预计2-3天左右。 拉萨-那曲-格尔木：打卡纳木错后至那曲，走G109进青海至格尔木方向，途中可经过沱沱河，可可西里，昆仑山口等，预计3天到达格尔木。 格尔木-西宁：打卡察尔汗盐湖，最美U型公路，水上雅丹，茶卡盐湖，青海湖等景区后至西宁。 Tips：G318-G219国道为全程铺装路面，除高原原因会降低车辆动力性能，全程路况驾驶难度不大，且途中城镇补给点和基础设施配套完善。 旅途愉快。
武汉到拉萨旅游最好的行程安排
武汉-成都（飞机），住汉庭酒店，个人感觉还行，有空的话，可以在逛逛附近的锦里、武侯祠；
成都-林芝（飞机约1350RMB），在林芝电信对面有两家比较好的宾馆，忘了叫什么了，林芝是西藏气候最好的地区，风景也是最好的，在这里可以逐渐的适应高原气候，因为海拔平均只有2900左右。如果没有团的话，估计你个人是去不了墨脱和雅鲁藏布大峡谷，也就在林芝周围转转。
林芝-拉萨（汽车约8小时，约140RMB），一路上的风景很不错的哟。拉萨住的地方很多，看你住几星级的。北京中路上的名家酒店和西路的高争宾馆不是星级的，还比较便宜。拉萨逛逛大、小昭寺，冬宫（布达拉宫）、夏宫（罗布林卡）。基本就没什么好玩的了。有时间的话可以和旅行团一起去一趟那曲的纳木错，羊八井的温泉太多人泡，很脏很乱。
要看看珠峰，可以从拉萨-日喀则（汽车约4.5小时），再从日喀则到珠峰大本营（海拔已6000多），其实没什么意思，又不能登，而且一个人的话没什么意思。
日喀则-阿里（汽车2天2夜），如果你想体会火星风光和无边无际的寂寞孤独的话，可以一试，有大巴、越野车等交通工具，从拉萨-阿里，越野车前排座1200左右，后面的800左右。
山南和拉萨差不多，根本没什么好看的。那曲海拔很高，平均4800左右，一般人高原反应严重，而且不是深入到大山里面的话，也没什么意思。建议买张
拉萨-武昌的火车票（软卧下1250，上1185吧），在火车上浏览浏览青藏高原就可以了，主要是中午可以看到错那湖，下午唐古拉山，凌晨5点过还可以看到青海湖。
至于吃，个人觉得都差不多，大多吃川菜馆，没什么特色的菜。藏餐估计大多人都吃不惯，酥油茶像汤一样，咸咸的，个人感觉不好；青稞糍粑，一般人是难以下咽的；青稞面很软没劲道；藏饺吃起来就跟别人嘴里吐出来的一样，很难吃；甜茶勉强。
另外还有提醒一点，拉萨5~10月份的氧气含量比较充足，这段时间上来一般高原反应不严重，不过这段时间也是旅游旺季，宾馆基本人满为患，而且价格是淡季的5倍左右（我旁边的高争宾馆标间160吧好像，淡季60睡一晚送一晚，相当于30一晚），10~次年4月份氧气含量很少，如果不是在高原长期呆过，一般都会有比较严重的高原反应。
减轻高原反应很简单，到了西藏以后，不要兴奋，不做剧烈运动，多喝水，防止感冒（高原感冒严重可致肺水肿），高原反应一般等到夜晚氧气含量下降的时候开始，头昏脑胀、胸闷，严重点上吐下泻，特别是感冒感觉严重时一定要去医院看病，以免引起肺水肿或者脑水肿，那就挂了。不过依人的体质而定，我到拉萨好几次了都没什么反应，最多也就由于水喝少了，流点鼻血。预防高原反应可买点高原安胶囊，红景天粉末泡开水服用。
