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7月去珠峰大本营穿衣指数
穿衣指数较低。
1. 珠峰大本营位于海拔5000多米的高山上，气温较低，白天最高温度在10摄氏度左右，晚上则可能降至-10℃至-20℃之间，需穿戴保暖的服装。
2. 在夏季7月份时，由于珠峰大本营位于季风影响较小的青藏高原区域，气候干燥，日间紫外线较强，穿戴面料和质地透气性好，防晒指数高的衣物是比较合适的选择。
3. 此外，由于氧气较稀薄，在行走时需要注意不要穿戴过多的服装，避免肺部负担过重，影响身体健康。
综合以上因素，穿衣指数较低。
珠峰大本营地处青藏高原气温很低在7月份温度很高季节那里的温度也只有零下七八度左右，那时的大本营只能穿羽绒服类衣服。
7月底去珠峰大本营需要穿什么衣服和裤子啊亲
穿纯棉内衣裤，抓绒衣与抓绒裤。内衣内裤建议选择纯棉的，有效减少静电，穿着也舒服。要知道，在西藏可能几天都无法洗一次澡，所以说还是选择比较柔软的
7月去西藏穿什么衣服和鞋子
西藏在夏天去会比较好，高原反应会比较弱。
1）防晒用品需要带好，可以考虑带上有喷壶用来补水，春秋天的衣服要带着（虽然日照强度大，但是气温会比较低，尤其是在阴凉处），鞋子就是普通的结实些的运动鞋，户外鞋就可以，带上件雨衣也不错，注意用完别乱丢。
2）带上红景天，建议上西藏前几天开始服用，有助减弱高原反应（因为个人情况不同，遵医嘱）3）一些常用药品，包括止泻药，抗过敏药，血压药（有此类患者的话），感冒药等管装的东西（比如化妆品等）在上去之前，可以稍稍捏扁，挤掉一部分空气，防止上去之后鼓胀，爆开。到了当地要注意当地习俗，特别是出入庙宇的时候。不要独自乱跑。祝愉快。
川藏线7月最高最低温度多少
川藏线横跨四川和西藏地区，覆盖了广阔的地域，海拔高度也不同，因此在7月的最高和最低温度会有所差异。以下是一些关于川藏线不同部分在7月的大致最高和最低温度的范围：
1. 四川段：在川西高原地区，川藏线经过海拔较低的地区，最高温度通常在20摄氏度至30摄氏度左右，最低温度可能降至10摄氏度至20摄氏度左右。
2. 西藏段：在西藏高原地区，由于海拔较高，气温较低。最高温度通常在10摄氏度至20摄氏度之间，最低温度可能下降到0摄氏度以下，甚至接近冰点。
请注意，这些仅是一般的范围，并且实际的气温可能会因地理位置、海拔高度和天气状况而有所不同。在计划在川藏线旅行时，建议您查看当地的天气预报，并穿着相应的服装以适应可能的气温变化。
1、西藏七八月份的平均温度为20摄氏度。藏南和藏北气候差异很大。藏南谷地受印度洋暖湿气流的影响，温和多雨，年平均气温8℃，最低月均气温-16℃，最高月均气温16℃以上。
2、西藏8月份的温度大约是10-25摄氏度。西藏6～8月较温暖，雨季多夜雨，冬春多大风。仅就气候而论，到西藏旅游，3～10月较为适宜，其中6～9月为最佳时节。西藏的气候，由于地形、地貌和大气环流的影响，独特而且复杂多样。
3、由于西藏地处高原，所以在最热的8月份，日平均气温也只有15度左右，最高温度也只在20度左右，夜间温度则只有3-6度。
7月份去西藏旅游必备物品清单
在衣物的搭配上，应考虑到合理的搭配和通用性，以便适应多变的气温。一般情况下准备一件羊毛衫、优质的羽绒衣(连帽子最好，羽绒服的面料要轻薄含绒量高、并且在折叠时能够叠的较小。)、薄绒裤就可以抵御早晚的寒气。在午间则可以穿宽松的衣衫及轻便裤子。在对外套的选择上应考虑到适当的防雨性，所以冲锋衣裤是不错的选择，它特有的基层和涂层使它具有防风防水和透气功能。而内衣应选择一些排汗功能好的贴身衣物，内裤及袜子的捎带上可以选择比较旧的这样用脏后便可仍掉以免去洗涤的麻烦。鞋子不要带太厚重的皮鞋，质量好的旅游鞋和轻便的登山鞋是最为实用舒适了。（在选择鞋子时可以挑选中高帮和鞋底较硬的。鞋帮较高可以防止徒步时沙石的进入，鞋底硬也可以防止脚被扭伤。）高原阳光强烈，应准备一副避光性较强的太阳镜、帽沿稍长的太阳帽及防晒护肤油，这样可以保护您的脸部皮肤。另外，最好自带一双拖鞋在营地使用。
其它物品：
捎带物品的原则是轻便、实用为主，不宜多带。在行李箱的选择上，请勿携带硬质行李箱，最好带背囊。
一个质量好的手电筒(途中日夜兼程早出晚归，在夜间营地生活都均须备有手电筒，电池和备用灯泡也要准备好)、
容积较大的旅行水壶、摄影器材（胶卷电池应该带足，为保证质量，最好不要在旅游景点购买）、手机也最好带上，西藏各大城市，县城均有接收信号。
其它的小物品还有：水杯、笔、笔记本、晾衣绳，别针、你喜欢的音乐磁带、洗漱用品、梳子、镜子、鞋垫、手套、带手柄的金属饭盒、勺子、杯子、打火机、防潮火柴、巧克力、奶糖、口香糖、塑料布、塑料袋、卫生纸、湿纸巾、针线包、地图、指南针、望远镜、笔记本。
重要物品：
身份证、边防证(行程中靠近边界的区域每名成员都需要办理边防证，边防证可以持单位证明和本人照片在当地公安机关办理，填写地域为：定日珠峰、樟木、普兰，填写时间应该与活动时间一致。在拉萨也可以办理，但控制较严费用也会高很多。外宾还需要进藏许可证、旅行证．护照。港澳回乡证等)。西藏很多地方没有方便取款的银行，牡丹卡和龙卡在西藏是无法使用的，邮政绿卡和金穗卡在拉萨、日喀则、阿里狮泉河可以使用，但是最好还是带现金。
高原反映药品：
由于西藏海拔高，空气稀薄寒冷干燥，进藏后一般会有不同的程度的高原反应，表现为：头痛失眠，胸闷心慌等。
对高原反应的预防与治疗，一般要求成员注意体力休息，防止受凉，预防感冒。对高原反应，一般不需要用药，稍加休息后即可自愈。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明，保持豁达乐观的情绪树立良好的自信心，能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡，思虑过度，稍有不适，便高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，自愈时间延长。
进藏前几天，要养精蓄锐充分休息好，持续一星期用红砂糖或葡萄糖冲剂以开水冲服会抑制高原反应的发生。进藏后第一天应该绝对的卧床休息，这对身体适应高原气候有极大的作用。为了您的旅行顺利，建议自备一些防治高原反应的常用药品如：高原红景天，氨茶碱，氯丙嗪、复方阿斯匹林，维生素c，e，b1，b6等对症药品。
其它药品：因缺氧和气压低关系，很多时候开水都未滚透，初抵时可能会引起肚泻现象，要备止泻药黄莲素等，另外要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂；维他命c可令身体增强抵抗力；润唇膏能防止嘴唇干裂；止痛药如加和百服灵，必理痛、止痛片及头痛散等，预防高山反应引起的头痛。高热能食品如朱古力等，可以有效的补充体力。纱布、绷带、创可贴、碘酒、外伤药、止血带等也必须备齐。抗缺氧药物：红景天。葡萄糖等，如在出发前3天服用红景天，将可大大减轻高原反应。感冒药应该多带几个品种，清凉油，风油精，花露水、润喉片也可以预备。所有药品要比平时使用的品种好一些，争取服用后能够立竿见影。
7月份西藏旅游穿什么衣服合适
7月份是西藏的夏季，气温比较高，但早晚温差大，需要注意早晨和晚上的低温，同时高原地区昼夜温差也比较大。因此，建议穿着舒适，轻便的衣服，并备好一些保暖的外套。
具体来说，建议携带以下衣物：
1. 短袖衬衫、衬衣或T恤等透气、吸汗快干的衣物。
2. 薄型羽绒服或夹克等保暖防风的外套。
3. 一条舒适的运动裤或牛仔裤，以及一条短裤或运动裙。
4. 要穿舒适的鞋子，建议选择运动鞋或登山鞋。
5. 夏季旅游必须携带的帽子、墨镜、防晒霜等防晒用品。
6. 睡袋和羊绒衫等保暖用品可以根据自己的需要带上。
在出行前，可以先了解当地的天气情况和旅游地点的海拔高度等信息，在选择衣物时要注意搭配，既能满足自己的需求，又能避免过多的行李负担。
7月份去拉萨穿什么服
早晚温差比较大，准备一件外套（在内地秋天穿的外套）（必需品）
2、怕晒的，准备长袖T恤、不怕晒的，准备短袖T恤。（防紫外线最好）
3、7月西藏雨季到了准备一件防雨外套（必需品）
4、另外：男士准备一条短裤、女士准备七分裤或九分裤。 还有准备一顶遮阳帽
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