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去拉萨旅游需要准备什么呢?
1、去拉萨需要准备什么东西 应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。
2、去拉萨旅游需要准备的物品有很多，包括服装、药品、护肤品等等。以下是一些可能需要准备的物品：服装：由于西藏紫外线较强，所以防晒防雨装备是必不可少的。
3、去拉萨旅游，需要做好以下准备： 身体健康检查：由于拉萨海拔较高，氧气稀薄，所以在出发前需要进行一次全面的身体健康检查，确保自己没有高原反应等疾病。
4、去拉萨旅游要准备：衣服、防晒用品、各类证件、现金与银行卡、单反相机等。衣服 去拉萨旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，拉萨的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。
5、去西藏旅游必备物品进藏需要准备的物品清单？准备一辆性能好的越野车，适合西藏行驶。如果你想进藏，那么一辆车是必不可少的。一辆性能好动力足的车是你非常需要的。准备急救药品，如感冒药、消炎药、高原反应等。
第一次去西藏需要提前做好哪些准备?
1、准备一双踢不烂平底鞋来西藏感受大自然的魅力吧！ 进藏前半个月停止有氧运动，可以更好的适应高反。 护肤品不要带管状的，高压下会膨胀可能会漏，建议带瓶装的。
2、随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
3、在西藏的强日光下外出，要戴防辐射的太阳镜和遮阳帽，并涂抹防晒化妆品，男士也要涂防晒霜。自备一些抗感冒、肠炎等常用药品。
4、不要做出冒犯当地人的行为。总的来说，第一次去西藏旅游需要做充分的准备，包括健康检查、衣物准备、行程规划、食物和水的准备、身份证明、保险和尊重当地文化等。只有这样，你才能在西藏有一个愉快和安全的旅行体验。
到西藏去玩,要提前多少天,吃藏红花?
1、红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。
2、拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。进藏后可以喝点甜茶酥油茶也有利于缓解高反。
3、红景天：临走前一周到十天，吃红景天，这个对防止严重高反是很有帮助的。这个在本地卖一般是胶囊，也可以抓中药喝。不要对高反有恐惧心理：乐观的心理有助于尽快适应高原环境。
4、在去之前最好半个月服用中药的红景天，很有帮助哦，第一次最好不要做飞机前往，走陆路是缓解适应的最好办法。
5、提前半个月服用红景天等药物，可以降低得高反的概率。3进入西藏后，前几天千万不要洗澡，否则容易得肺水肿。4进藏前几天，不宜让身体太劳累。不然会抵抗力降低，容易得感冒。
打算西藏自驾之旅,需要提前准备哪些东西呢?
去西藏必备物品清单有：衣服类、证件类、充电宝、户外品、洗刷品。衣服类：西藏早晚气温还有点清凉，外套可以选择一件厚点的羽绒服，裤子可以选择厚点的运动服，里面再加件秋裤即可。
如果打算西藏自驾旅，除了准备好换洗衣物、身份证、随身数码产品、自用药物等基本的物品外，还要准备油桶、帐篷，以及提前存好拖车或修车的电话。这样一来，无论自己在旅途中遇到什么样的突发情况，基本上都能保证自己的旅行能正常进行。
质量好的手电筒（路上要早出晚归，晚上露营生活要有手电筒，电池和备用灯泡也要准备好），旅行水壶，体积大的摄影器材（胶卷电池要自带；保证质量，最好不要在旅游景点买），手机也要随身带。西藏各大市县都有信号接收。
去西藏旅游需要带：旅行箱或双肩背包、衣物和鞋、卫生用品、手表、手电筒和干电池。旅行箱或双肩背包：根据出门的远近可以分为装衣物的大箱子、带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。
第一，自驾游先说跟车子有关的，车子最好拥有一台涡轮增压发动机、需要重操控的悬挂系统、具备四驱系统的安全保护、手自一体的变速箱、需要高离地间隙。有了以上基础，还需要准备：护底板：给车辆安上一套全套的护底板。
标签： 去西藏前一个星期要吃什么
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