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兰州人去西藏会有高原反应吗
尽管兰州的海拔高度较低，但西藏的海拔高度极高，因此兰州人去西藏仍然有可能出现高原反应的症状。应对高原反应的方法包括适应海拔高度、使用相关产品、保持良好的心态等。
不过高原反应的机率因人而异，一些高原世居者偶尔也会有高原反应，一些防范措施可能帮助减少高原反应的发作。建议在进入高原地区前做好相应的准备，包括但不限于：保持良好的精神状态、避免身体过度劳累、适当服用药物等。
从兰州到拉萨的火车可能会引起一些高原反应，但严重程度因人而异。高原反应是由于人体在高海拔地区缺氧引起的一系列生理反应。
如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景区则需要注意高反情况，及时缓解。
可以肯定地说，来西藏的人九成以上都是有高原反应的，只是严重程度不同而已。但是有大概七成的人都是轻微高反或者无高反，少数是中度严重，极少数很严重。
兰州至拉萨七日游攻略兰州至拉萨最佳旅游路线
第一天：兰州出发 - 临夏（约300公里）从兰州出发，沿着G213国道向西行驶，经过永靖到达临夏。这段路程大约需要4-5小时的车程。在临夏，你可以体验浓郁的回族文化，品尝当地的特色美食，如手抓羊肉、牛肉面等。
兰州出发旅游线路兰州走拉萨，就是109国道。它经过青海湖和格尔木那曲到拉萨。风景好的话，最好走成都的318国道，它被评为中国最美的国道。去年我朋友骑自行车从兰州到成都经九寨到拉萨。
兰州到拉萨的自驾路线有很多选择，但最佳的路线应该是G6京藏高速和G109国道的组合。这条路线全程约2300公里，预计需要4-5天的时间。以下是详细的路线规划：第一天：兰州出发，沿G6京藏高速前往西宁，全程约220公里。
路线规划 起点：拉萨 拉萨是西藏的政治、经济、文化中心，也是青藏线的重要起点之一。自驾游者可以先在这里适应高原反应，游览布达拉宫、大昭寺、扎兰倒底山等景点，了解藏传佛教文化和藏族历史风情。
从兰州到大昭寺路线详情 从起点向正东方向出发，行驶290米，左转进入火车站东路。用时1分钟 沿火车站东路行驶120米，直行进入火车站西路。用时1分钟 沿火车站西路行驶1公里，左转进入和政路。
中午：品尝兰州牛肉面，这是兰州的特色美食。下午：游览白塔山公园，俯瞰兰州全城。晚上：可以在正宁路夜市品尝各种小吃，体验当地的夜生活。
去西藏旅游攻略和费用是多少
1、住宿费3000元，餐费1500元，景区门票1000元。平摊给个人的费用，大约6000元左右。如果一个人自驾去西藏的话，开销则比较大，没人拼房，没人平摊油费，单人花费10000元左右。
2、过路费：天津到拉萨，总过路费约1000元。油费：小轿车平均每公里耗油0.6元，便动力性能的越野车2元。由于藏区油价比汉区高20%左右，此处统一以1元/公里计算，全程3673公里，约3600元油费。
3、导游服务：如果需要导游陪同游览景点，根据服务内容和质量不同，每人每天需要花费150-300元左右。纪念品：西藏的纪念品包括唐卡、天珠、绿松石等，根据品质和种类不同，价格也不同。平均每人每天在购物上的消费在50-200元左右。
从兰州进西藏最佳旅游线路
1、第一天：兰州出发 - 临夏（约300公里）从兰州出发，沿着G213国道向西行驶，经过永靖到达临夏。这段路程大约需要4-5小时的车程。在临夏，你可以体验浓郁的回族文化，品尝当地的特色美食，如手抓羊肉、牛肉面等。
2、从兰州去拉萨最佳旅游路线兰州和西宁都走青藏铁路。它这只是时间的选择。如果你想欣赏沿途的风景，你我最好推荐z165次列车。它离开格尔木，海拔4500多，真是高原风光。以昆仑山、唐古拉山等为例。
3、路线一：兰州→拉卜楞寺→夏河→桑科草原→扎尕那→九曲黄河第一湾→唐克→花湖→郎木寺→米拉日巴佛阁→兰州。这条路线全程大约1260公里，需要大约16小时30分钟的时间。
4、从兰州到大昭寺路线详情 从起点向正东方向出发，行驶290米，左转进入火车站东路。用时1分钟 沿火车站东路行驶120米，直行进入火车站西路。用时1分钟 沿火车站西路行驶1公里，左转进入和政路。
5、西藏自驾游线路：1 青藏线 兰州--西宁--青海湖--香日德--格尔木--西大滩--燕石坪--唐古拉--安 多---那 曲--当雄--羊八井--拉萨。
6、从兰州出发的话，线路最方便的肯定是青藏线。青藏线沿途都是高原，平均海拔在4200左右。风景主要是以戈壁草原、雪山风光为主。川藏线沿途经过的是高山、峡谷、河谷和雪山、森林等。
去西藏旅游是报团好还是自由行好?
我下面我给你分析一下：自助游：优点——自由行，想怎么玩就怎么玩；无购物安排【适合去过西藏或者对西藏有所了解的朋友】。少于33，354是昂贵的，耗时的，危险的，所以提前做好旅行安排和紧急处理。
西藏游玩跟团比较好，自由行吃、住、行、游、购、娱，所有事情全由自己搞定，操作起来比较繁琐，跟团游旅行社预先安排好的行程模式，参团也可根据自己的爱好来选择行程路线。参团与常规自助游览的景点、路径大致相同。
相较而言，去西藏旅游时选择自由行要比跟团游更好一些，这是因为跟团游虽然方便，但束缚游客的地方太多，而自由行虽然相较于跟团游来说会麻烦一些，但能给游客带来好的旅游体验。
要真正领略西藏的美，建议自由行。你可以感受到西藏最美的一面只有当你一路上看到它时，它才是自然。不过自由行时间比较长，要看你有多少时间可以安排去西藏。如果时间有限，建议跟团去，可以更好的控制时间。
一个人去西藏旅游，在goonroadtrip中选择跟团、自由行还是拼车，取决于很多限制因素。一方面要看自己的喜好，是否喜欢goonroadtrip中那种在路上的感觉，另一方面也要看自己的预算。一般情况下，建议跟团旅游，或者自由行跟团。
我更喜欢自助。我2008年和我最好的朋友去西藏的梦想终于实现了。自助游的费用略高于跟团游，但它自由发挥更有趣。我把我的经验分享给你，希望对你有帮助。我们四个人，两男两女，租车比较方便。
标签： 兰州去西藏报团
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