要去西藏游玩,请问要注意什么,需要带什么药品

去拉萨攻略 14058 0

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要去西藏游玩,请问要注意什么,需要带什么药品

想看最美的风景,那就去西藏吧,那里有蓝天、白云、飞扬的经幡、虔诚的信仰;都说:不入西藏终生误,一入西藏悟终生

西藏是一个信奉宗教的地域,在西藏有非常多的庙宇和佛塔,所以看见庙宇之后不要随便乱进,要经寺庙里的僧人同意之后才可以进入,还有就是进入寺庙之后千万不要随便的触碰佛像,也不要随便的拍照,更不要在寺庙里面抽烟吐痰这些不礼貌的行为,参观的时候千万不要大声的喧哗,寺庙在西藏老百姓心里是非常神圣的地方,所以千万不要有不文明的行为。去西藏的时候还要注意礼节方面,千万不要认为藏族朋友们对咱们吐舌头不礼貌,而这种行为恰恰是表示对咱们的尊敬,还有就是不要随便触碰藏族同胞的头以及肩部。

去西藏需要注意的问题就是一定要遵守当地的风俗习惯,如果去藏民家中参观的话,千万不要去踩藏族朋友家里的门槛,这是一种非常不尊重藏族朋友的行为,而且在藏民家中男女是分开坐的,男的坐左边,女的坐右边。

有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者最好不要进藏,要避免过于劳累,要养精蓄锐,进高原前三天可自服预防高原病药物,如红景天类药物、人参或西洋参也可服用,但患感冒发烧禁用人参类药物。去西藏要带上防寒保暖的衣服,要知道西藏是个高原的地域,这里的气候条件也是非常恶劣的,这里海拔非常高,一定要带上防寒保暖的衣服,还要准备好各种雨具。去西藏长途旅行一定要带上感冒药,头痛药,止泻药,消炎药等等,总之要做到有备无患。如果朋友们是喜欢摄影的,最好带上三脚架,单反镜头

最后祝玩的愉快!!!

西藏旅游装备攻略一、证件包括身份证(最好是二代的,一代的没过期也可以)、边防证(部分地区需要)、护照(去尼泊尔)、签证、学生证(个别地方有优惠)二、银行卡、现金银行卡最好就是带农业银行和邮政储蓄的卡,在西藏的城镇乡比较方便,拉萨市有中行、建行和工行;现金身上要带一部分,并且分散放置,一个以防在西藏城镇下没有银行,到时取不到钱麻烦,分散可以减低风险。三、背包行李选择合适的背包,一般旅行选择45L左右的就足够了。要保证自己所带的物品都可以放置,另一方面也要不能过多增加自己的负担。四、鞋子西藏旅游最好是选硬底高帮的鞋,这样可以保护脚步,水和泥沙都不易进入。当然,如果没有,那穿一般旅游鞋也不会有太大的问题。五、衣物如果要去纳木措和珠穆朗玛峰旅游,除了平时换洗的衣物,还应该准备厚的外套,冬季去的话,那就需要带上羽绒服和保暖帽。夏季来西藏,就需要带上防晒装备,遮阳帽之类。六、洗刷、防晒护肤用品这类型的产品最好是选择便携装,这样简单方便,同时也可以减轻自己的负担。西藏高原气候比较干燥,紫外线强烈,选择护肤品的防晒指数最好是在30以上,还有其他的防晒用品。七、照相机及相关配件、手机及相关配件西藏上随便一处都是美景,都可以成为你旅行中美好的记忆。相机、储存卡、电池都要提前做好准备,不然到时会留下不少遗憾。手机、电池是必不可少,与亲朋好友,与导游等个方面联系。八、药品来西藏旅游,需要带上一些药品,做好准备。出发前十天提前服用红景天等相关药品,然后带上一些预防和减轻高反的药品,还有平时一些常备药品,例如感冒药、维生素、肠胃药等。这只是罗列常见的西藏旅游装备,驴友们可以根据自己需要增加或减少,不一定要样样俱全。现在西藏经济发展也是非常快速,很多物品在当地也可以购买,有时不需要从内地带过来,这样可以减轻自己不少负担。

很高兴回答您的问题,其实西藏旅游出现的最多问题就是高原反应,特别是沿海地区的一些朋友或多或少都会出现,在这里我建议您如果要去西藏最好做好以下的准备工作。

1,首先近段时间一定要关注自己的身体状况,如果有感冒或者涉及到呼吸系统的病症最好是延期,因为在高原上氧气相对稀薄,这个时候就更容易出现呼吸困难的情况,近段时间也要早睡早起,最好是做一些有氧的锻炼,把自己的身体调整到一个比较好的状况再去。

2,准备好各种防护品和药品,因为在高原地区一般紫外线都是比较强烈的,所以一些防晒霜或者遮阳伞最好配备好,如果是有高血压或者心脏病的朋友就不是特别建议您去,如果一定要去就要记得带上自己这方面的药物,另外感冒药,晕车药,和腹泻头疼之类的要都一并带上,因为这类朋友在高原上出现晕车感冒腹泻的概率会很大。

3,要先去了解下我们藏族同胞的一些风俗习惯,西藏地区大都是少数民族,和汉族一些文化有很大的差异,特别是一些佛教文化我们要去了解并且尊重,不然到时候产生误会就会比较的尴尬了

4,到西藏后最好是不要进行剧烈的运动,因为您的身体还不适应这里的气候和环境,也不要过量的饮酒,吃好,住好,身体好,你的旅途才会来的美妙~

在这里也祝您旅途愉快~

主要还是注意防晒,保暖,预防感冒。不管什么季节去西藏,保暖都需要,一旦感冒了可就不好玩喽,另外就是西藏比较干燥,尤其是冬季,所以保湿也很重要。时间充足的话可以做火车入藏,路上可以很好的适应一下,降低高反几率。在高海拔地区一定不要剧烈运动,虽然路上的美景足够让你兴奋起来,但是快跑或者上窜下跳等最好不要有,不然会容易高反

注意事项

1、初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样,坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特,迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。如果是第二次进藏的话,可以考虑飞机进藏了。

2、初次进藏行程可选择由西宁坐火车至格尔木,再由格尔木经青藏线坐汽车到拉萨。这是因为滇藏线、新藏线、川藏线都有太多不确定因素,有些地方甚至不通客车,只能搭货车前进。

3、火车途径在格尔木时候,可以买一些开胃的水果和面包作干粮,还必须备好矿泉水。初次进藏,高原反应肯定会有,一路上会吃不下东西,即使吃下去也很容易呕吐,这时候你要多喝水。

4、可以不要去买如下物品:1、氧气枕头或氧罐。2、红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。因为到拉萨前你不需要吸氧,而红景天临时吃一点是没什么作用。实际上,你必须承受一定的高原反应,这叫适应,后几天你会受益。

5、在格尔木乘车,最好乘国营的卧铺车,在火车站对面有。每天下午4点发车,但较危险。卧铺车上的毯子很脏,你最好带一个睡袋,以后也用得着。

6、到拉萨一般是半夜12点—3点之间,可以先在汽车站招待所住一夜。第2天可搬去八朗学旅舍,或吉日旅馆,或雪域饭店,那里有志同道合的朋友,方便找同行者。

7、拉萨必须游玩处:布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。去西藏单玩拉萨有些遗憾,可再选择去日喀则,然后去定日看珠峰和羊卓雍错。如有可能再去纳木错看一下,或者去江孜看宗山遗址、白居寺和帕拉庄园。

8、酥油茶一大半人都喝不惯,可以少尝一点,如果行,那对你补充体力大有帮助,如果不行,就改喝奶茶吧,香香甜甜的。早饭可以吃稀饭加包子或面条,午饭和晚饭就凑和吃点川菜吧。酒可以喝,但少喝为妙。

9、这里早晚温差大。早上要多穿,热了就脱,山上风一吹又凉了,那就再穿上,别怕麻烦,否则很容易感冒。

必需品:

1、证件类:如果你是学生,记得带上学生证,布达拉宫门票对学生是5折优惠的;身份证是出门在外不可缺少的重要证件;建议带上邮政的银行卡,在拉萨使用邮政卡比较方便;如果要去尼泊尔,记得带上护照在拉萨办好签证。如果要去阿里、墨脱等边境地,需要边防证,可在户口簿所在地办理,也可到了拉萨办理。

2、药品类:可带上一些抗高反药、消炎药、退烧药、跌打药等。

3、衣服类:如果要去纳木错、珠峰、阿里等地,记得带上厚衣服,为了防晒,不建议在西藏穿短衣、短裤。

4、食品类:火车上的食物口味一般,选择性不大,而且价格较贵,自己可以带些食物,在车上吃些零食也可缓解乘车的无聊。

5、电子产品类:为了缓解乘车的无聊,可以带上iPad等电子娱乐产品,记得带上充电宝,火车上手机不方便充电。

扩展资料:

西藏当地风俗和一些禁忌

1、藏人比较忌讳杀生,有人不吃羊肉、马肉等,我们不必劝食,有些地方还不吃鸡蛋和鱼肉。

2、有些地方还保留着天葬的习俗,未经同意,我们不要冒昧观看。

3、火在藏人心中是很神圣的东西,我们不要把骨头等一些杂物扔进火堆里。

4、藏人吐舌头表示谦卑和对他人的尊重,双手合十的动作表示对他人的祝福。

5、转经的方向是顺时针,遇到寺庙、玛尼堆、佛塔等也应该顺时针绕行。

6、不要在他人背后吐痰、拍手掌,在藏人眼里这些都是不礼貌的行为。

7、不要碰他人的头或者搂他人的肩,在藏人眼里这些都是冒犯的行为。

8、不要在晚上倒垃圾和吹口哨,藏人认为,晚上吹口哨会招来鬼怪。

9、去藏人家做客,临走时不要把茶杯里的水喝完,以示对主人的尊重。

10、不要在栓牛羊的地方大小便。

11、走路时遇到较低的经幡,我们不要从上面跨过。

12、去寺庙参观时不要带墨镜、不要带帽子、不要大声喧哗,不要用手触摸佛像,未经同意,不要拍照。

要去西藏游玩,请问要注意什么,需要带什么药品

冬天去拉萨地区需要注意些什么

主要保暖 不要感冒!

因为只有身体舒服了,才能好好玩,不是吗?

那么,很多人都对西藏的冬天有误区,认为冬天是不能去西藏的!可事实并非如此!像我们做旅游的冬天特别是过年都会在西藏,因为越来越多的游客会选择冬天或者利用春节长假来西藏玩。

西藏的冬天其实不冷,除了阿里地区,但也有游客会去阿里,因为冬天的阿里万里无云,纯净的就像天堂。气候呢也没有像东北那样冷!很多游客会去东北感受寒冷,玩雪,那为何不能来阿里呢?

还有一个问题可能就是高反的问题。

这也的确是让很多人对西藏望而却步的原因!那么近年来,很多预防高反的保健品都陆续出现,很好地解决了高反这一难题。再加上西藏旅游局发布的“冬游西藏”交通、门票、酒店等一系列优惠政策,鼓励大家冬天来西藏旅游。

很多游客来了之后才发现,原来冬天的西藏没有那么冷,风景那么好,价格那么便宜!

最后,我给大家一个我写的冬日攻略,供大家参考,欢迎大家来西藏,我在拉萨等你们喲!

冬日西藏旅行全攻略(附行程推荐)

http://www.mafengwo.cn/gonglve/ziyouxing/51060.html

两岁的宝宝去西藏要注意什么

1. 两岁儿童去西藏需要带上必要的物品。

2. 去西藏需要注意高原反应,建议带上高原反应药物、氧气瓶等应急用品;同时还需要带上孩子的衣物、饮用水、食品、尿布等日常用品。

3. 另外,建议在出发前咨询医生,了解孩子在高原环境下的适应情况,以及如何预防和处理高原反应。

同时,也可以准备一些适合孩子玩耍的玩具、书籍等,让孩子在旅途中有足够的娱乐和学习

我坐火车去拉萨要注意什么

去拉萨的火车运行时间都很长,吃穿用这些东西都是需要准备的,

1、食物:火车上售卖的食物一般价格高,味道也不是很好,最好自己携带食物。火车上的代表性食物应该就是泡面了吧,虽然平常不能多吃泡面,但在火车上它能迅速填饱肚子,价格也很便宜,在上火车之前多带几盒泡面,再配上几根火腿肠就是再完美不过的了。

2、自热米饭和火锅(目前并没有明文规定自热火锅不能带上火车,有很多乘客也曾将自热火锅带上火车, 不过在火车上使用自热火锅的时候一定注意安全,按要求操作,不要烫到周围的人。)

3、其他可以带的食物:八宝粥、面包、、饼干、牛奶、苹果之类易于存放的水果、辣条(去西藏旅游还是清淡饮食比较好)、瓜子、饮料、矿泉水等。

4、个人用品:携带牙膏、牙刷等洗漱用品,洗澡洗头的话只能到达西藏适应高原反应之后再进行,到达拉萨的第一天不要洗澡洗头。

5、卫生纸也是非常重要的,建议可以带一两包抽纸,擦嘴巴、上厕所都比较方便;

6、备上一双一次性拖鞋,上下铺比较方便;有洁癖的朋友可以带上一次性床单。

1、手机,充电宝,数据线。

坐火车的时候,唯一能打发时间的就是玩手机,喜欢看书的也可以带纸质书,在没有外界干扰的情况下,还能重拾学生时期的感觉。米瑞记得,火车上面的插头都是有限的,不管是硬卧还是软卧,好像都是窗户那里共享的。比较讲究的人可以自备一个一拖三,同时供好几个人充电。

2、行李放置在自己可以看得见的地方。

火车上面并不算乱,但自己的东西还是要多加注意比较好。行李可以倒着放到床下或者行李架上,下铺的乘客可以倒着放在桌子下面。平时吃饭洗漱的时候,尽量保持车厢里面有人,警惕一些的话,可以让同行的人交替去洗漱。

3、零食补给。

坐火车去拉萨是长距离的出行,可以多携带一些方便食品,如泡面、八宝粥、面包、罐头、坚果、矿泉水之类的。推荐拿一个塑料袋提着这些吃的,拿取方便,吃完还有地方可以扔。当然,实在没有带的话,也可以直接到火车上或者餐车买套餐盒饭,就是价格有点贵。

春节去西藏游玩要注意什么呢

西藏昼夜温差大,所以过年时可以说冷,也可以说不冷。

去西藏旅游应注意的事项:携带的装备:1 随身药品,建议带肠胃药,感冒药,常用消炎药,晕车药,头疼粉,止痛片,创可贴。

2 服装类 , 这几个月西藏的天气温度较高,带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可,鞋穿户外低帮休闲鞋,可带一长沿帽来遮阳。

3物品类 防紫外线的墨镜,防晒霜,雨伞,相机,多带一手机备用。

4 必备品, 身份证,银行卡,手机,现金,一份好心情。

这样应该够了,不要过分惧怕那些高原反应的传言,很多是以讹传讹。

如果报名旅行团,那么旅行社会安排你的行

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