目录一览:
- 山南必去3个景点
- 去西藏必备的东西有哪些。什么时候去最适合
- 长沙至拉萨火车路线
- 长沙到西藏有多远
- 有拉萨到长沙的直达飞机吗
- 拉萨必去八大景点
- 9月份去西藏是最佳时间吗?9月份去西藏必备哪些东西
- 长沙有到拉萨直飞航班吗
有拉萨到长沙的直达飞机吗
有直达!西藏到长沙的飞机有中国国航CA3921 机型:319、西藏航空TV9911 机型:319、深圳航空ZH3901 机型:319、东方航空MU9732 机型:737,航班号中国国航CA3921 机型:319的飞机09:45从拉萨贡嘎国际机场出发,12:25到达长沙黄花国际机场T2。
长沙至拉萨火车路线
长沙到拉萨只有一趟火车,车次是Z264次,经过的城市包括:郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲。
Z264次列车由广州开往拉萨,其中长沙站是途经站点,全程运行时间45小时29分,发车时间11:52,到站时间16:45,全程距离4976公里。
长沙至拉萨的列车车次为:Z264/265次。
长沙至拉萨区间运行的车站为:长沙、武昌、郑州(车次变更为Z265次)、西安、兰州、西宁、格尔木、安多、那曲、拉萨。
长沙有到拉萨直飞航班吗
有的,长沙有到拉萨的直飞航班,由中国东方航空执飞,航班信息如下:
航班信息 起飞时间 到达时间
MU9731 08:30 16:35
CA3984 20:45 00:35
SC9934 20:45 00:35
TV9934 20:45 00:35
来源:www.ss020.net
长沙到西藏有多远
全程约3820.7公里
起点:长沙市
1.长沙市内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发,行驶80米,左前方转弯
2) 行驶20米,右前方转弯
3) 行驶50米,左转
4) 行驶220米,右转进入岳麓大道
5) 沿岳麓大道行驶3.0公里,直行进入岳麓西大道
6) 沿岳麓西大道行驶5.8公里,直行进入长张高速公路
2.沿长张高速公路行驶10米,直行进入长张高速公路
3.沿长张高速公路行驶138.8公里,朝荆州/岳阳/G55方向,稍向右转上匝道
4.沿匝道行驶630米,直行进入二广高速公路
5.沿二广高速公路行驶399.1公里,过清河大桥,朝十堰/武汉/机场/西安方向,稍向右转进入襄阳互通
6.沿襄阳互通行驶990米,过襄阳互通,右前方转弯进入福银高速公路
7.沿福银高速公路行驶333.2公里,过杨家村1号大桥,朝西安/银川方向,稍向左转进入麻池河互通
8.沿麻池河互通行驶10米,过杨家村1号大桥约1.0公里后,直行进入沪陕高速公路
9.沿沪陕高速公路行驶86.4公里,朝西安绕城北/渭南/郑州/韩城方向,稍向右转进入田王立交
10.沿田王立交行驶370米,过田王立交约760米后,直行进入西安绕城高速公路
11.沿西安绕城高速公路行驶34.2公里,过陇海线高架桥,朝咸阳/杨凌/宝鸡/兰州方向,稍向右转进入帽耳刘立交
12.沿帽耳刘立交行驶660米,过帽耳刘立交桥约670米后,直行进入连霍高速公路
13.沿连霍高速公路行驶21.4公里,稍向左转进入连霍高速公路
14.沿连霍高速公路行驶1.6公里,直行进入连霍高速公路
15.沿连霍高速公路行驶504.9公里,朝兰州/武威方向,稍向右转进入连霍高速公路
16.沿连霍高速公路行驶1.0公里,直行进入青兰高速公路
17.沿青兰高速公路行驶92.2公里,过小砂沟大桥,朝白银/武威/新疆/青海方向,稍向右转进入连霍高速公路
18.沿连霍高速公路行驶360米,直行进入连霍高速公路
19.沿连霍高速公路行驶19.1公里,朝机场/西宁/武威/新疆方向,稍向右转进入忠和枢纽
20.沿忠和枢纽行驶680米,过忠和枢纽约520米后,直行进入京藏高速公路
21.沿京藏高速公路行驶239.1公里,直行进入西湟高速公路
22.沿西湟高速公路行驶30.7公里,直行进入西湟高速公路
23.沿西湟高速公路行驶70米,直行进入湟倒公路
24.沿湟倒公路行驶46.1公里,朝玉树/格尔木方向,稍向左转进入京藏高速公路
25.沿京藏高速公路行驶60米,直行进入京藏高速公路
26.沿京藏高速公路行驶195.9公里,朝德令哈/库尔勒方向,稍向右转上匝道
27.沿匝道行驶490米,直行进入茶德高速公路
28.沿茶德高速公路行驶199.1公里,直行上匝道
29.沿匝道行驶1.1公里,直行进入德小高速公路
30.沿德小高速公路行驶169.4公里,过小柴旦互通式立交,朝察尔汗/格尔木/G3011方向,右前方转弯进入小柴旦互通式立交
31.沿小柴旦互通式立交行驶540米,过小柴旦互通式立交,右前方转弯进入柳格高速公路
32.沿柳格高速公路行驶85.6公里,直行进入柳格高速公路
33.沿柳格高速公路行驶30米,直行进入柳格高速公路
34.沿柳格高速公路行驶62.4公里,过格尔木河2大桥,稍向右转进入柳格高速公路
35.沿柳格高速公路行驶370米,朝拉萨方向,右转进入G109
36.沿G109行驶116.0公里,直行进入雪峰路
37.沿雪峰路行驶3.5公里,直行进入G109
38.沿G109行驶1009.4公里,直行进入堆龙大道
39.沿堆龙大道行驶3.3公里,直行进入金珠西路
40.西藏自治区内驾车方案
1) 沿金珠西路行驶6.5公里,过柳梧立交桥,直行进入金珠中路
2) 沿金珠中路行驶1.3公里,直行进入金珠东路
3) 沿金珠东路行驶2.0公里,左转
4) 行驶30米,到达终点(在道路右侧)
终点:西藏自治区
长沙到西藏的直线距离约为2600公里左右。然而,由于地理条件和交通限制,实际上从长沙到西藏的交通距离会更长。根据不同的交通方式,旅行的距离和时间也会有所不同。一般来说,从长沙到西藏需经过多个省份和地区,需要乘坐飞机或火车到达西安、成都等地,然后再转乘飞机或长途汽车到达拉萨,全程大约需要花费2到3天的时间。
由于西藏的地势高大而陡峭,气候条件恶劣,旅行到西藏需要有备而行,特别是对于海拔高的地方,如珠峰和纳木错等,更需要更加谨慎和适应。
从长沙到西藏的距离取决于具体的路线选择,因为西藏地域辽阔,而且交通条件相对较差。以下是两种常见的路线及大致距离:
1. 长沙经成都到拉萨:这是一条通过四川省成都市前往西藏拉萨市的路线。大致行驶距离为约2500公里,经过高速公路、国道和省道,需要经历约30小时左右的长途路程。
2. 长沙直接到拉萨:这是一条直接从长沙到西藏拉萨的路线。由于没有明确的高速公路可通行,需要通过国道和省道行驶,路况相对较差,且距离较远。大致行驶距离约为3500公里,需要经历40小时以上的长途路程。
需要注意的是,由于西藏地势复杂,山路众多,路况和交通条件可能会受到影响,行驶时间也可能会因此延长。在计划前往西藏的旅行时,建议提前规划行程、做好充足准备,并关注交通信息和天气情况,确保行程安全顺利。
从长沙去西藏,距离3600多公里。
如果你是从长沙自驾去西藏,时间选择建议在4-10月,最佳时间为6-8月。长沙自驾去西藏主要的路线是从四川进青海入西藏。
川进青出挑战性主要在109国道安多至格尔木段 ,以及雅安至拉萨段。进藏除了欣赏西藏沿线美丽的风景,另一个就是意志和毅力的挑战,有挑战印象越深刻。
去西藏必备的东西有哪些。什么时候去最适合
西藏是旅游者的天堂,不论是自驾还是自由行,也有骑自行车的,有驾驶摩托车的,当然也有极端 的旅行者,包括徒步、穷游等等。从西藏回来的游者,都会被西藏的景色、西藏的信仰所感动。
但是,随着旅游者的增多,有关西藏的攻略也非常丰富,也有许多所谓的注意事项。但是其中也不乏想当然、自以为是、以偏概全,以极端的个案代替西藏旅游的全部,在增加西藏的神秘之外,徒增未去过西藏的旅游者巨大的压力。
真的如此吗?
我认为未必那么神秘,也未必那么可怕。
我去过一次西藏,坐飞机去,乘火车返回,停留了一周时间,基本上是以拉萨为中心,进行周边游,除了市区转个遍以外,主要去了山南的泽当镇、桑日县,去了纳木错。比较遗憾的是因为时间关系没有去珠峰大本营,也没有去墨脱。
在西藏游玩期间,基本上以自由行为主,在拉萨市区是徒步,包括去西郊的哲蚌寺。去桑日县乘坐公交车,去纳木错乘坐一日游中巴车。整体感觉十分良好。
根据我在西藏自由行的体验,我认为,去西藏必备的东西只有两样?
第一、个人身份证件。
西藏的社会治安非常良好,不论是市区,还是市、县,社会治安都非常好。在整个旅行中,没有发现有欺客宰客现象,购物时,也没有强买强卖现象,甚至极少有讨价还价的,藏族同胞都十分淳朴、真诚,只要你怀着真诚的心,藏族同胞的心只会比游客更真诚。
在西藏旅行,要随时接受各个治安检查站点的身份核查,只要你随身携带有效的居民身份证件,可以在西藏畅通无阻,毫无障碍。
第二、健康的身体。
我在西藏旅游的时候,整体的高原反应并不明显,主要就是感觉气候干燥,呼吸上有一种感冒的感觉。口、鼻干燥,鼻子不是十分顺畅,其他倒也没有什么不适,同行的其他人比我的感觉还要好。
在当时,我只是以外自己凑巧在西藏感冒了,并没有意识到是高原反应,回到西安后,所谓的“感冒”自动好了,才意识到所谓的“感冒”就是高原反应,仅此而已。
所以,只要身体健康,一般情况下,去西藏都不会有大的问题。
如果一定要给自己找点问题,那也不能怪罪西藏的高原反应,如果身体条件不好,不论在哪里旅游都会遇到这样或者那样的问题。
旅行本身就是对陌生区域的感知和探索。出现一些意料不到的问题也是正常,并不是只有到了西藏才会出现问题,在任何地方旅游,都会出现一些不必要的麻烦。
但是,到西藏旅游与到其他地方旅游一样,必要的准备也是必须的,诸如必备的衣服、急救药品、基本的自救常识等等,这些物品去其他地方旅游也都是必备的,与去不去西藏关系真的不大。
最后,需要说明的是,西藏的高海拔是事实,对于普通人的身体条件是有要求的,如果自身身体条件不允许,建议就不要去西藏了,自身的身体条件和健康状况承受不了,带再多的物品也解决不了根本问题。
身份证,并且拍照留扫描件!!!很重要!
1.药品
提前两周吃红景天,给身体反应的时间,也防止突然吃红景天可能发生的药物不适。
维C泡腾片,增强提抗力,降低因为忽冷忽热和缺少新鲜蔬果导致的感冒等。
止拉肚子的药,我吃的是小叶盐酸,很管事儿,也很便宜。
西洋参片,觉得不舒服就含半片到一片,提神补气,在唐古拉山堵车的时候起了很大作用。
头疼粉,缓解高反引起的头疼,头疼会引发恶心,所以吃药缓解头疼,不要让身体更虚弱。
蜂蜜便携装,沿途很多都是川菜,或者说想觉得好吃,基本就得吃川菜,气候又干燥,防止拉肚子还得防止便秘,喝蜂蜜也能润肺减少咳嗽,降低肺气肿的可能(高原这个很危险)。
2.衣服和鞋
洋葱式穿衣,所以大羽绒服、轻薄羽绒服、线衫、T恤…一层层都带上,下车冷就穿,上车热就脱,别嫌麻烦,不要热着也不要冻着,才能更努力的玩!
如果要爬山,穿个防滑的鞋,如果不爬山,穿个保暖的鞋,保暖从足底做起。
3.随身用品
充电器,没有电怎么记录美景…
墨镜,高原光照强,垭口雪山也晃眼,墨镜是小仙女拍照不眯眼、不揪扯眉的必备!(其他美拍工具就不提了,毕竟汉子不太需要美拍)
4.其他
进藏有一段,没有联通信号,移动是满格,忘记是哪儿了,所以去之前要不要做好准备,自己拿主意。
如此是初次去西藏,确实不是那么容易,简单来说有以下问题。
1。因为是高原,所以有可能得高山病。
2。有些的地方,因为有很多限制,所以不能自由行动,要特别注意。
3。旅费其实不便宜,所以才有很多的徒步,穷游西藏,追求刺激可能有,大多数绝度是经济问题才不得已的选择
高山病是指这是指从低海拔地区转移到海拔2500米以上的高地时,因气压下降和缺氧等原因引发的急性反应。气喘、头晕、心悸、头痛、恶心、耳鸣、重听等。
拉萨海拔通常在3650米,为了应对高原反应,有的人做了很充分的准备,比如进行低氧训练。
低氧训练,通常在运动员中非常流行,普通人不是和了解,运动员经常进行的“高原训练”,不用一定去高原,那样成本太大,可以在健身房等设施内进行,不是所有的健身房都有这个训练项目的,需要问下。
低氧训练对于抗老化和减肥非常的有效果。
因此,我就低氧训练的效果、具体做法、设施等进行了详细的调查。
我在新闻上看到马拉松运动员和顶尖运动员特意进行高原训练。在氧气量少的高原进行训练,即使是同样的负荷,也能提高运动能力和耐力。
采用这种理论,在海拔较高的山中,在低氧条件下的工作室里进行训练,叫做“低氧训练”
第一次进行低氧训练时,设定的氧气浓度为海拔1500米~ 2500米。刚开始,所以进入训练室时听到会觉得“好闷”,不过没事,训练室的氧气浓度像山一样,但是气压也不会下降。
高山病的主要原因是气压,不是氧气少了,所有在训练室,不用担心氧气减少而闷,就导致身体不适,所以可以安心的去挑战。
低氧训练房的菜单因健身俱乐部而异,但你可以选择有氧自行车、跑步机、瑜伽、臀舞、伸展运动、锻炼身体。
对于锻炼的频率,如果是初学者,也需要注意身体状况的变化,所以建议每周进行1 ~ 2次。
穿着不需要什么特别的,去健身房就可以了,比如运动装和运动鞋。
另外,即使不去健身房,平时的运动也可以戴上市面上贩卖的低氧训练口罩,通过这种方法来调整吸收氧气的量。
只是这个训练面罩,是平时做运动,这附近是自己的极限等,非常了解体力和运动量的人限定。
如果你是第一次开始低氧训练,你需要非常谨慎地测量你的血压和当天的身体状况。
低氧训练具体有什么效果和好处呢?
培养持久力,在低氧环境中,身体会缺氧,血液中的氧浓度也会下降。于是身体为了保持氧气浓度,会增加血红蛋白和红血球,分泌促进吸收氧气的荷尔蒙。
像这样在提高氧气浓度的能力的状态下,回到平地(通常的氧气浓度),身体就能轻松的活动,持久力也会提高,这样身体就不会累了。
减肥效果,低氧素能激活线粒体。
线粒体一旦被激活,脂肪燃烧功能就会提高,从而变成易瘦不易胖的体质。
抗老化效果,我们的肌肤、内脏器官、大脑等的营养,都与血液循环有关,毛细血管越多,营养就越能遍及身体各个部位,保持年轻活力。
但是,毛细血管会随着年龄的增长而减少,这是老化的一个原因。
如果你的身体持续处于低氧状态,那么你的毛细血管就会打开,血液循环也会活跃起来。这样一来毛细血管的复活,促进了健康化,有防止老化、抗老化的效果。
运动量的增加,即使只是在低氧环境中也会给身体带来负荷,所以运动的话效果会更好。比如说,在低氧环境下30分钟的步行相当于正常2小时的运动量。
像这样在短时间内也能达到和长时间运动同样的效果,因此也能降低受伤的风险。
身体不适:低氧训练会导致身体不适,比如腹痛、头痛等。
低氧训练和体力、体质有关系,低氧训练对体力消耗很大,所以建议在训练前后要充分休息、睡觉、吃好消化的食物。
酒精的影响:低氧训练容易醉,而且根据情况也很危险,所以一般来说在训练开始前12小时要戒酒。
虽然根据身体状况和体力的不同,影响因人而异,但是在训练后有酒会的时候还是放弃训练比较好。
脱水症状:好好补充水分,低氧训练容易出汗,所以有必要有意识地补充水分,避免脱水。
另外,体内水分不足的话,身体脂肪很难燃烧,细胞也很难被活性化,因此从提高训练效果的意义上来说,充分的水分是必要的。
血压要检查健身俱乐部已经为你的血压制定了标准,高血压的人不能接受低氧训练。
另外,心律失常等心脏疾病,肺和循环系统有异常的人不能接受训练,必须要进行申报。选择能很好地进行事前健康检查的设施也很重要。
顺便说一下,2月底到3月底,外国游客进入西藏境内将被禁止。
接下来是去西藏的线路,看来去西藏有以下三个办法。
1。陆路(公共汽车)
路线:成都→格尔木市→(公共汽车)→拉萨,背包客有时间的话就会经常走这条路。
2。陆路(铁路)
路线:成都→西宁→拉萨,利用2006年开通的铁路进入拉萨。需要43小时。
3。预备性的路线:成都→(飞机)→拉萨,用最轻松的方法2个小时就能到。坏处是,因为是从低地突然去高地,身体不习惯容易得高山病。
向旅行社咨询旅游计划。开始提议的个人旅行如下所示。费用是A + B + C的合计金额
A.旅行日程乘坐D1火车或飞机到达拉萨。导游带你去酒店。
D2拉萨旅游。来到寺院等。
D3拉萨旅游。各寺庙的访问等。
D4在拉萨~亚木德湖~甘佐~西嘉子观光。共320公里
d5日喀则~ 4小时到拉萨的驱动器
d6发送到机场或车站,于是巡回赛的结束
人均4905元
b .移动手段成都至拉萨的列车上移动时的车票费用和利润。
(如果是飞机,就要求自己预订,所以不包括在旅游费用中。标准金额有记载经济舱单程1700元左右)
硬座(3段床)700元
软座床(2段)1100元
普通的座位也有41小时,到底这个还是不要做比较好。
C.西藏入域申请费
12小时以内:380元
24小时内:280元
36小时以内:180元
2 - 3天以内:免费
巡回赛价款中包含的东西,巡回赛中车辆的移动,巡回赛价款不包含的东西从机场到酒店的拉萨市内轻型(单程)350元,拉萨站到拉萨市内的酒店的轻型(单程)200元(反之也同样的费用)
a .旅行日程
d1列车抵达拉萨。导游介绍酒店。
以及可转换成d2拉萨旅游。来到寺院等。
3拉萨旅游。各寺庙的访问等。
引进发送到机场或车站,于是巡回赛的结束
人均2180元,
b .移动手段
硬座700元
软座1100元
巡回赛价款中包含的东西,成都的旅舍到车站接送,拉萨站到市内接送,市内到机场的接送。
不包括在旅行费用里的东西
当地车辆移动时的费用
餐费
住宿费用·所有的门票(被推荐看了所有的地方,合计600元左右)
去的列车,在回家的飞机。去的列车方面,因为身体渐渐习惯了高原,所以这边似乎对身体好。
青藏铁路也算是景点,该铁路的什么也很厉害,有5个世界的地方。
1 .吸引世界最高的地方铁路铁路
全长1142公里
2 .世界最高的地方的隧道
风火山隧道全长1386米海拔4905米
3 .世界最高的地方,最长的隧道
昆仑山隧道全长1686米,海拔约4600米
4 .世界最高的车站,海拔在5072米
5 .世界最高的地方的铁桥三岔河大桥海拔3800米长度690.19米
初次去西藏时的注意事项
总之,初次去西藏的游客请放松心情,不要害怕高原。随着这几年的高速发展,日常生活中使用的东西在西藏也能买到,所以行李没有必要事先多准备。
1 .第一次去西藏的时候,没有必要锻炼身体。请放松,不要太有压力。没有必要对高山病过度的担心。去西藏之前,为了保持良好的身体状况,应该好好睡觉。不要做激烈的运动,好好休息,多喝水,多吃水果。一般的高山病过两天就会自然痊愈,或者症状会减少。进入西藏后,为了防止感冒,请不要马上又频繁地淋浴。
2 .一定要携带抗生素、感冒药、咳嗽、止泻药、消炎药和邦迪。你可以吃一些西洋参药片和维生素,或者是高山病的伊瓦文凯(或者高原安)。
3 .为了避免食物不合口味,或者道路拥挤的时候,最好尽量选择高热量的食物,比如巧克力、牛肉酱、榨菜、曲奇等。嚼口香糖可以缓解耳鸣和头痛。但如果咀嚼次数过多,会感到口渴,所以不要经常咀嚼。
4 .西藏高原海拔高,空气稀薄,阳光非常高。为了保护游客的眼睛和皮肤,请务必准备好墨镜、遮阳帽、防晒霜、保湿霜和唇膏。身体虚弱的游客以防万一还是买一包氧气比较好。
5 .西藏昼夜温差很大。因为早上和晚上的温度比较低,所以为了不感冒,最好准备防寒用具。
西藏各地的气候不同。一般来说,去西藏旅行最好的季节是6 ~ 9月。这四个月是西藏的雨季。只有在这个时期,西藏荒凉的山区才会出现绿色。与此同时,西藏的草原也被染成了绿色。
老生常谈的问题了。
真要是去西藏,要提前做攻略。
特别是自驾游。去西藏和到别处旅游不一样,会有很多不可靠的因素,比如,路上会遇到滑坡、修路 会因为收到天气、大自然的影响到你的计划。
路况的影响会导致爆胎。
这些都会影响你的时间行程。
如果你提前预订酒店,还会很麻烦。
自驾游,除了你要做好人的行程、费用预算。
还要做好车的预算和计划。
如果是长途旅行,还要准备备胎、气泵、打火线连接线、拖车绳等。
仅仅代表个人看法.
山南必去3个景点
羊卓雍措:又称羊湖,是西藏三大圣湖之一。这里风景绝美,湖水湛蓝,可以远眺雪山和冰川,是摄影和观景的理想之地。
普莫雍措:是西藏比较新的景点,也是羊湖的一部分。这里冰川和雪山环绕,湖面如镜,是拍摄风景照的好地方。
拉姆拉措:又称吉祥湖,是西藏最神奇的湖泊之一。湖水清澈,四季景色不同,还有许多传说和故事。这里也是寻找转世灵童的圣湖之一。
拉萨必去八大景点
拉萨必去八大的景点分别如下:
1、布达拉宫—是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿,是拉萨乃至西藏最重要的象征。
2、大昭寺—已有1300多年的历史,是藏地最富盛名的一座庙宇,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。
3、八廓街—是拉萨著名的转经道和商业中心,传统的街道,藏式房屋建筑。
4、小昭寺—独特的高原建筑形式
5、色拉寺—是北郊最富盛名的一座寺庙。
6、罗布林卡—是西藏规模最大,营造最美,最具有民族特色的宫廷园林。
7、纳木错是世界上海拔最高的大型湖泊,也是西藏的三大圣湖之一。
8、哲蚌寺,是藏传佛教格鲁派的三大寺庙之一,也是世界上最大的寺庙。
9月份去西藏是最佳时间吗?9月份去西藏必备哪些东西
9月在我看来应该是进藏最好的季节。如果在时间允许的情况下,我一定选择9月进藏。目前已经在路上了。出来三天了,目前在八宿!
第一、7,8雨季已过,一路上由天气造成的意外情况会少很多。
第二、9月刚好错过7、8月暑假旺季,又在国庆之前,相对来说人应该会少很多。
第三、川进9月-10月秋季进藏沿途风景要美很多。但10月到高海拔地区可能就下雪了。
带的东西:
身份证,如果要去大本营,墨脱,阿里地区,办理边防证,在户籍地办理边防证可以把所有地区都写上。
短袖,长袖,长裤,薄外套,冲锋衣,厚羽绒服,便于行走的鞋子。
墨镜,遮阳帽,防晒霜,保湿乳液。
葡萄糖,头疼粉,板蓝根,感冒药,消炎药,肠胃药,创可贴,氧气瓶。
巧克力,红牛,车载烧水壶,方便食品,零食水果等。
9月份去西藏已经不是最佳季节了,去西藏什么时间最合适要看个人旅游目的。对大多数人来说,6~8月份是去西藏旅游的黄金时段。
9月份以后气温开始下降,昼夜温差也变得更大,而且高海拔地区许多道路降雪频繁,时常会中断。
这个时间去要做好防昼夜温差大的准备,沿海地区的人们就可以带一件簿羽绒服了。
另外西藏海拔高,空气稀薄,光照非常强,防紫外线哂伤,防晒衣、太阳帽、太阳镜、防晒霜等应准备好,西藏地区昼夜温差大,而且晚上容易下雨,必要的衣服和雨具也要准备。