目录一览：
- 西藏拉萨旅游注意事项
- 去拉萨攻略和注意事项
- 从长春去西藏，寻求旅游攻略，行程在十天或者十五天以里都可以
- 广东去拉萨坐火车攻略
- 拉萨旅游前需要做什么准备
- 西藏吃喝攻略
- 拉萨逛街攻略
- 三月份去西藏，求攻略
- 拉萨旅游注意事项
去拉萨攻略和注意事项
拉萨是中国西藏自治区的首府，是许多人梦想中的旅游胜地。以下是去拉萨的攻略和注意事项：
1. 交通：最便捷的方式肯定是飞机，从北京、上海、成都等地都有航班到达。如果你想坐火车，从北京、上海等大城市出发需要48小时左右。此外，也可以坐长途的客车。
2. 高反：拉萨海拔在3650米以上，因此建议在到达拉萨前合理安排个人食宿、休息和旅游行程等，以避免或缓解高反反应。一些预防措施包括多喝水，避免饮酒、过度运动等。
3. 度假居住：拉萨的气候条件相对较为干燥，定期散发火灾警报信息。因此，不管是住在酒店还是住在家庭旅馆等场所，一定要认真阅读有关防火的宣传材料，做好预防和应对火灾的准备。
4. 旅游景点：拉萨有很多著名的旅游景点，比如扎什伦布寺、大昭寺、布达拉宫、纳木错、羊卓雍湖等。建议游客们根据自身情况进行合理的景点选择，适时休息，以免过度疲劳，影响后续的旅游体验。
5. 文化交流：拉萨是藏区文化的中心，在前往旅游的同时，应该尊重当地的习俗和风格，学习相关历史、文化、社会五方面的知识，并尊重当地的宗教信仰。
总之，去拉萨旅游前，提前做好攻略和注意事项，了解相关背景知识和安全措施，可以让旅行更为顺利和愉快。
1. 准备工作：了解拉萨当地气候和高原反应症状，提前做好高原反应药品和必需品的准备。
2. 路线选择：可以选择飞机、火车、汽车等交通工具，建议选择逐渐适应海拔的方式前往。
3. 住宿：拉萨有各类住宿选择，可以选择青旅、民宿、酒店等，预订时要注意是否提供高原反应的药品和服务。
4. 饮食：在拉萨旅游时要注意清淡饮食，蔬菜水果为主，不要过度饮酒或者吃辛辣刺激性食物。
5. 穿着：穿着舒适合身的衣物，保暖外加防晒，并备好墨镜遮阳帽等防晒用品。
6. 景点：布达拉宫、大昭寺、八廓街、小昭寺、罗布林卡等是游客必去景点，同时也可以选择周边的羊湖、林芝、定日等旅游胜地。
7. 注意事项：注意当地宗教和文化习俗，尊重当地人的信仰和礼仪，不随便乱喊乱叫。旅游时要带上身份证明和通讯工具，遇到紧急情况及时报警和联系旅行社或酒店。
最佳旅行时间:6-9月是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时间，此外， 10-12月可以避开旺季，去拉萨享受高原上的阳光。
风俗禁忌:到西藏旅游，一定要尊重当地的各种风俗习惯。藏族人不吃狗肉、猴肉、马肉和驴肉:在西藏不要谈论政治、宗教一类的敏感问题;并切记不要乱摸小孩的头;转经时要顺时针转.
注意事项如下：
高原反应：拉萨的海拔约为3650米，容易引起高原反应。建议在出发前一周开始服用高原安胶囊，以减轻高原反应。
防晒：拉萨的阳光强烈，建议选择SPF50以上的防晒霜，并佩戴墨镜和帽子。
保暖：拉萨的气温较低，需要注意保暖，特别是夜晚和在户外活动时。
尊重当地风俗：藏族人不吃狗肉、猴肉、马肉和驴肉，不要谈论政治和宗教等敏感问题，不要乱摸小孩的头，转经时要顺时针转。
门票预订：如果计划参观布达拉宫等热门景点，建议提前预订门票，以避免排队等待。
旅行团选择：如果不太确定如何规划行程，可以选择当地的旅行团，她们可以提供定制游、纯玩团、小包团等服务，省心还省钱。
希望以上信息对回答您的问题有帮助。
拉萨旅游注意事项
拉萨是一个富有文化和历史底蕴的旅游目的地，如您打算前往拉萨旅游，以下是一些建议和注意事项：
1. 高原反应：拉萨位于海拔3650米的高原地区，游客可能会出现高原反应，如头晕、呼吸困难和乏力等症状。建议前往之前提前适应高原环境，多休息和保持水分，并在有需要时寻求医生的帮助。
2. 预先办理相关手续：前往拉萨旅游需要办理西藏入境手续，如西藏旅游许可证和前往珠峰、林芝等地需要办理进藏许可证。请提前咨询旅行社或咨询相关部门获取所需的许可。
3. 尊重当地文化和宗教：西藏是一个具有深厚宗教信仰的地区，特别是在拉萨的布达拉宫和大昭寺等圣地。请尊重当地的文化和宗教习俗，遵守规定，不要随意触摸或损害文物和宗教建筑物。
4. 穿着要得体：请注意遵守当地的文化和习俗，不要穿着暴露或不得体的服装，特别是在宗教场所和传统村落。
5. 天气和季节：拉萨气候干燥，昼夜温差大，建议带好适合高原的保暖衣物。同时，了解旅行的季节和天气情况，例如旅游旺季和雨季。
6. 购买保险：考虑购买旅行保险，以应对可能发生的突发情况和医疗支出。
最重要的是，尊重当地的习俗和文化，与当地居民友好互动，能够让您的拉萨之行更加愉快和有意义。
在拉萨旅游时，需要注意以下几点事项：
安全注意事项：拉萨是藏区的省会，游客应当尊重当地的文化习俗和宗教习俗，不要过分攀爬或拍照，以免引起不必要的纠纷。此外，拉萨气候湿热，容易发生中暑，旅游者应注意饮食卫生，避免食用油腻或酸辣的食物，以免中暑。同时，也要注意服装，不要穿过于保守的衣服，以免发生意外。
交通注意事项：拉萨地处山区，山路较多，车辆行驶时要注意安全，不要超速行驶，以免发生意外。同时，还要注意携带贵重物品，以免被盗。
文化习俗注意事项：拉萨是西藏的文化中心，有着独特的文化和宗教景观。在参观寺庙、佛塔等场所时，应尊重当地的宗教信仰和文化习俗，不要随意触摸、拍照或者穿着不得体的衣服进入。
环保注意事项：拉萨是一个生态环境脆弱的地区，游客应该注意保护环境，不要乱扔垃圾，不要破坏自然景观。
携带证件注意事项：拉萨旅游者还应注意携带合法有效证件，以免发生旅行中的麻烦。
总之，在拉萨旅游时，需要注意安全、交通、文化习俗、环保和携带证件等方面的事项，以确保旅途愉快、安全。
拉萨旅游前需要做什么准备
1. 准备好身份证件及旅游签证：如果是外国人，需要办理好中国旅游签证；如果是中国公民，需要带上身份证或护照等有效证件。
2. 做好旅行规划：确定好行程计划、路线和住宿安排。拉萨是高原城市，需要适应高原气候，行程安排不宜过于紧张。
3. 支付方式准备：准备好足够的现金和信用卡，因为在一些偏远地区可能没有ATM机或者不能刷卡。
4. 身体准备：提前进行锻炼，增强体质，准备相应的药品，包括高原反应药、感冒药等。可以在旅行前1-2周开始逐渐适应高原环境。
5. 穿着准备：拉萨的气候多变，早晚温差大，白天会有强烈的日照和较强的风，建议穿着轻便，舒适，透气性较好的衣服，并携带口罩、太阳镜、帽子、防晒霜等防护用品。
6. 文化准备：了解拉萨的文化习俗，尊重当地的风俗习惯，以避免冒犯当地人民。
7. 网络准备：准备好网络工具，以便在需要的时候能够及时获取当地信息、交通信息等。
西藏拉萨旅游注意事项
去拉萨旅游禁忌,
1.
接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并使用敬语,如在名字后面加个:“拉”字,以示尊敬和亲切,忌讳直呼其名。
2.
迎送客人,要躬腰曲膝,面带笑容。室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望。接受礼品,要双手去接。赠送礼品,要躬腰双手高举过头。
3.
敬茶,酒,烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口。
1、针对高原反应做的准备。少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药。
2、准备太阳镜、遮阳帽、防晒霜。西藏早晚温差特别大，如果晚上想出去看看夜景，一定要带上冲锋衣或羽绒服。
3、出行前，别感冒。
4、不乱碰当地寺庙，人文古迹的东西，不乱说话就行。
5、迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。
6、敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
7、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
8、不得跨越法器，火盆。
9、经筒，经轮不得逆转。
1 藏族人不吃狗肉、猴肉、马肉和驴肉;
2 不要乱摸小孩的头;
3 转经时要顺时针转;
4 在藏民家做客,请你喝茶或饮酒时,如果确实不能喝,要婉言谢绝。在接受哈达时,应该双手接过,如果对方直接戴在你的脖子上,请不要立即取下。
5 近距离拍摄人物，尤其是僧侣、妇女时，一定要事先征得对方的同意，以避免不必要的麻烦;许多寺庙在外面可以拍照，但是进入里面后，是不能拍照的，偷拍的后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行。
6 做到文明旅游，不可随意拍摄古建筑、当地人的生活；
7、不要随便跟古建筑合影；
8、提前了解一下当地人的风俗习惯，不要触犯；
9、注意高原反应和避免强光照射，准备的东西包括：
10、带齐自己的有效身份证证件（身份证、导游证、学生证等）；
11、预防高原反应的药物、紫外线照射的雨伞、自己喜爱的零食、防寒的衣物等。
三月份去西藏，求攻略
如果你准备三月份前往西藏旅游，需要注意的是气温非常低，要准备足够的寒衣和保暖物品。同时，可以考虑乘坐飞机前往，因为公路可能会受到雪灾影响。
建议游览拉萨、林芝、珠峰等著名景点，同时要注意高原反应的防护措施，如适当的休息和饮食。
最好前往当地的旅游部门或者当地的旅游公司获取更加详细的攻略和建议，让你的旅程更加愉快安全。
从长春去西藏，寻求旅游攻略，行程在十天或者十五天以里都可以
西藏拉萨气候干燥，要带上润唇膏和保湿用品。
西藏拉萨紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。
西藏早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。
进藏前可提前一周服用红景天，能有效缓解高原反应。
西藏吃喝攻略
甜茶
甜茶在拉萨等城镇最为盛行，因为要加糖，所以人们称之为甜茶。这种茶必须用红茶熬汁，再加入牛奶、白糖，香甜可口，营养丰富，深受人们的喜爱。
酥油
酥油是从牛、羊奶中提炼出来的。将奶汁稍微加温，然后倒入大木桶内，来回上百次的抽打，直搅得油水分离，之后，把浮在上面的一层淡黄色的脂肪质舀起来装进皮口袋，冷却之后便成了酥油。
藏香猪
藏香猪是林芝地区的著名美食。藏香猪生活在海拔三四千米的高原或者高山山，喂养的是天然的饲料，有野果、各种菌类、还有一些药材等。
广东去拉萨坐火车攻略
从广东去拉萨是一次长途火车旅行，以下是一些攻略和注意事项：
1. 路线选择：由于从广东到拉萨的距离较远，通常需要经过多个城市换乘火车。您可以选择从广东出发，先乘坐火车到成都或重庆，然后再乘坐青藏铁路（如Z322次、Z324次）前往拉萨。
2. 火车票购买：火车票预订有两种方式，一种是通过铁路官方网站（12306.cn）进行在线购票，另一种是前往当地火车站或代售点购买实体票。由于这是一条热门线路，建议提前预订火车票，以确保座位。
3. 行程安排：广东到拉萨的火车行程较为漫长，可能需要两到三天的时间。您可以准备好充足的食物和水，娱乐设备、书籍等，以及必要的药品和舒适的服装。火车上会提供餐车服务，但也建议自备一些食品。
4. 高原反应：由于拉萨位于高原地区，海拔较高，可能会出现高原反应的情况，如头晕、呼吸困难等。建议提前做好高原适应准备，保持充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累。如有需要，可以携带一些高原反应药物。
5. 必备证件：前往拉萨需要准备好有效的身份证件，如身份证或护照。同时，还需要办理西藏旅游入境许可证（也称为“Tibet Travel Permit”），这是进入西藏的必备文件。您可以向旅行社咨询相关办理事宜。
请注意，由于时刻变化和政策调整，以上信息可能会有所不同，请在出行前仔细核实最新的火车时刻表、票务信息和旅游要求。祝您在广东到拉萨的火车旅行中玩得愉快！
拉萨逛街攻略
拉萨是一个充满历史和文化的城市，也是一个购物的好地方。以下是一些逛街攻略：
1. 布达拉宫广场：这里是拉萨最繁华的商业区之一，有很多商场和小吃店。您可以在这里购买当地的特色商品，如藏药、唐卡、手工艺品等。
2. 八廓街：这是拉萨最古老的商业街之一，也是游客最喜欢的地方之一。这里有很多商店和摊位，出售各种纪念品、服装、饰品等。
3. 扎基寺市场：这是一个传统的市场，出售各种当地手工艺品和纪念品。这里的价格相对较低，但需要注意质量问题。
4. 大昭寺周边：这里有很多商店和摊位，出售佛教用品、唐卡、香料等。如果您对这些感兴趣，可以来这里逛逛。
5. 拉萨国际商贸城：这是一个大型购物中心，有各种品牌的商店和餐厅。如果您需要购买高档商品或享受美食，可以来这里。
无论您选择哪个地方逛街，都需要注意保护个人财物和安全。在人多的地方要注意防范扒手和小偷。
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