目录一览：
- 八月中旬去拉萨需要带什么衣服
- 从上海坐火车去拉萨需要多久
- 去拉萨需要准备什么药品
- 七月份去西藏要带什么啊？要详细的
- 3月初去拉萨需要准备什
- 8月份去西藏需带什么衣服
- 如果一个人去拉萨需要做些什么准备
- 十月中旬去西藏应该带什么衣服
- 春天去西藏带什么衣服
- 九月份去西藏带什么衣服
八月中旬去拉萨需要带什么衣服
八月中旬去西藏，需要带的衣服，其实特别的简单，T恤，外套，加厚外套，冲锋衣，加厚冲锋衣，羽绒服，根据情况，要选择加厚的衣服，同时带上，女孩子要裙子，拍照使用，而且要带一些比较艳的衣服，红色，粉色，等等，基本上就可以了，为什么要带这么多，其实特别简单，西藏夏天气候是一年四季的，因为海拔落差比较大，早晚温差大，下雨与晴天温差大，总之，要带上四季的衣服。
海拔高的地方，刮点风风，他就比较凉，假如你是自驾游，在车里，太阳一晒，就比较热，你就需要脱掉，下车需要穿上，下雨的时候也比较凉，也需要穿上，加厚衣服，青藏线上夏天最高温度不超过10度，有点风，如果下雨可能会更冷一些，那么肯定要穿加厚衣服，或者是穿羽绒服，可能更好一些。
康定，亚丁香格里拉镇，巴塘，林芝，拉萨，可能都会比较暖和，可以穿T恤，如果身体好，也可以穿半袖，这些也要带上，另外，还要带上雨披，帽子，眼镜，防晒的，这些都要带齐全了，雨披和鞋套路上有卖，也可以不用带，直接买上一次性的就行，方便比较。
好了，就说这么多吧！关于到西藏自驾，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，就会有一系列关于到西藏自驾旅行被一些小常识，最后，祝你们去西藏玩得开心。
只在拉萨待就春秋衣服，如果去大本营或者阿里就把冬装也带上。
拉萨现在的气温舒适，早晚温差较大。白天有二十度左右。早，晚十二度左右。穿的衣服就看个人的身体体质了。建议带上一件薄羽绒服。以备不时之需。
8月份去西藏需带什么衣服
8月份去西藏旅游，因为早晚温差大，要带秋天的衣服（外套）；记得带上墨镜，白天好防紫外线。
1、夏季的穿着可以比较简单。白天基本上就是两件。一件衬衣或者T恤，然后一件薄的外套。穿外套主要是为了防止早晚温差比较大，容易得感冒。如果你身体足够强壮，那么，你可以这么穿：白天穿一件短袖或者T恤或者长袖，然后一早一晚披一件外套。这样白天不至于热着，晚上也不至于冷着。
2、西藏的的夏天，是不会热的，比起广东等地的夏天，就算不穿上衣，也热得冒汗，而在西藏，绝对不会有这样的情况出现。即使你穿两件呆在室内，也不会觉得很热，当然，如果你穿件黑衣服到外面晒太阳，就会很热了，因为西藏太阳大，紫外线强。3、防尘头巾：你是不能不戴的，因为西藏虽然空气污染不大，但是风沙较大，到处都是光秃秃的山，一阵大风吹来，如果你没有口罩，头巾之类的，可能会让你满嘴是沙，眼睛也睁不开。头巾可以选用自行车头巾，作为替代品，可以选择围巾，或者口罩。
4、防晒霜：这是对于那些怕晒黑的爱美一族的建议。如果你是纯爷们，估计就用不着了。但是为了健康起见，在西藏户外行走，涂点防晒霜，能够防止晒黑、晒伤，也大大减少得皮肤癌的几率。
5、太阳眼镜：选择一副带偏光（防紫外线）的太阳眼镜，能够让你更舒服地体验西藏的蓝天白云、晴空万里。如果你不戴太阳眼镜，拉萨也叫日光城，你的眼镜会长期暴露在烈日和紫外线之下，容易晒伤。
白天可以穿薄款长袖衬衣，或者穿短袖+防晒外套；西藏旅游不论什么季节都不建议穿短袖，很容易晒伤。如果一定要穿，建议在手臂等露出来的部位擦上厚厚的防晒霜，并且戴好遮阳帽，打好遮阳伞。西藏早晚温差大，傍晚太阳下山之后就挺冷了，一定记得及时添上厚实保暖的外套，否则很容易着凉感冒，影响西藏旅行体验。
运动套装，卫衣，牛仔裤，运动鞋，雨衣。
九月份去西藏带什么衣服
9月份的西藏正处于秋季，白天温度为15°C至20°C，夜晚则可能降至0°C左右，所以在准备行程时务必要携带一些舒适而又保暖的衣物。以下是关于西藏旅行所需的衣物准备：
1. 羽绒服
一定要准备一件保暖度高的羽绒服。在行程中，这种衣服可以防止你感到过度寒冷，尤其是当你前往海拔较高的地方。
2. 运动服装
西藏是户外活动的天堂，如果你计划一些较为激烈的运动，就需要一些合适的运动服装，例如保暖而又轻便的防水外套、抗风体毛衣、运动手套等。这些服装都应该选择透气性好的材料，因为当你出汗时需要让其散发出来，以避免你感到闷热和不适。
3. 舒适的鞋子
西藏的地形比较特殊，如果你计划进行徒步旅行、远足或攀登活动，就需要一双舒适而又实用的鞋子。在购买时要选择质量好、防滑性高的鞋子，以防止滑倒和跌倒等意外。
4. 坚固的帽子
在9月份前往西藏时，你需要一顶保暖的帽子来保护自己的头部不受冻伤。同时，为了避免强烈阳光的照射，可以选择一些宽边的帽子。
5. 纱巾
纱巾在西藏旅行中也是比较实用的。可以用它来遮阳，也可以用来口鼻口罩，以保护自己的呼吸系统，同时也具有美化和保暖的作用。
6. 防晒用品
在西藏，日照强烈，一定要注意防晒。所以，在行程中，我们要携带一些防晒用品，包括防晒霜、太阳帽等。
9月份去西藏需要带的衣物如下：
衣服：建议穿着透气、吸汗、轻便的衣服，例如棉质、丝绸或羊毛等天然纤维的衣物。同时，建议携带一件保暖外套，因为西藏的天气变化多端，早晚温差较大。
鞋子：建议穿着舒适、防滑的鞋子，例如旅游鞋或登山鞋。在冬季，建议携带防滑链以保障行车安全。
帽子：建议携带一顶宽檐帽或防晒帽，以防止阳光直射头皮和脸部。
防晒用品：建议携带防晒霜、太阳镜等防晒用品，以保护皮肤和眼睛。
雨具：建议携带雨衣或雨伞，以应对突发的雨雪天气。
十月中旬去西藏应该带什么衣服
十月中旬是西藏旅游旺季，气温较低，建议携带以下衣物：
1.衣物：携带厚外套、厚毛衣、厚外套、厚裤子、厚袜子、厚鞋子。注意保暖，尤其是早晚时分和气温下降时需要及时增减衣物。
2.装备：携带登山鞋、登山杖、雨衣、手套、帽子等必要的装备，以应对突然的天气变化。
3.注意：由于西藏高原气候多变，需要随时注意天气变化，及时增减衣物和做好防晒措施。
羽绒，毛衣都带着。
西藏的秋景是很漂亮的，不同颜色从山上依次倾斜下来，徒步的人也多，如果去高海拔地区的话要带上毛衣，羽绒服等保暖衣，这些地区的夜晚气温可能降到零下几度。在拉萨，林芝等地区的话，穿厚点的外套加厚点的保暖内衣，裤子建议穿运动裤加厚点的秋裤，鞋子建议高帮户外鞋更合适。
春天去西藏带什么衣服
春季去西藏，由于海拔较高，气温变化较大，早晚温差也较大，所以穿衣应以保暖为主，同时也要考虑到防晒和防雨的需求。以下是一些建议：
保暖衣物：带上一些轻薄的羽绒服或棉服，可以在早晚气温下降时穿上，保证身体的温度。
长袖T恤和长裤：白天的时候，气温可能会升高，可以穿长袖T恤和长裤，既可以保暖又可以防止晒伤。
外套：一件防风的外套也是非常必要的，可以抵挡高原上的强风。
帽子：一顶宽檐帽或者棒球帽，不仅可以遮挡阳光，也可以防止头发被风吹乱。
手套：一双保暖的手套可以防止手部受冻。
雨具：春天的西藏可能会有雨雪天气，所以最好带上雨伞或者雨衣。
防晒用品：西藏的紫外线强度很高，所以一定要带上防晒霜、遮阳帽和太阳镜，保护皮肤和眼睛免受伤害。
睡袋：如果打算在户外露营或者住在没有供暖设施的地方，那么一个睡袋是必需的。
以上就是春季去西藏的一些穿衣建议，希望对你有所帮助。
七月份去西藏要带什么啊？要详细的
七月份去西藏需要携带的详细物品清单
一、证件准备
身份证：出行时携带身份证是基本要求，用于登记住宿、购买车票等。
西藏通行证：除了身份证或护照，还需要办理西藏通行证。您可以在办理旅游团时与旅行社协商办理，或者自己在当地公安局办理。
二、衣物准备
长袖衣物：尽管七月份的西藏气温适中，但由于紫外线强烈，建议穿长袖衣物，以免晒伤。
羽绒服或外套：西藏地区日夜温差较大，晚上和早晨可能较冷，建议带一件羽绒服或外套以防止受凉。
遮阳帽、墨镜和防晒霜：为了防止紫外线伤害，请带好遮阳帽、墨镜和防晒霜。
三、药品和急救用品
高原反应药：如红景天、高原宁等，以预防高原反应。
晕车药：若您容易晕车，请准备晕车药。
感冒药、止痛药、消炎药等常备药品。
急救包：创可贴、碘伏、纱布等，以备不时之需。
四、户外装备
背包：一个容量适中、舒适的背包，用于装置您的随身物品。
徒步鞋：选择一双透气、舒适的徒步鞋，适合长时间行走。
雨具：西藏七月份可能会下雨，建议携带雨衣或雨伞
如果一个人去拉萨需要做些什么准备
如果一个人去拉萨旅游，需要做以下几方面的准备：
1. 办理藏区旅游许可证：由于西藏属于中国的自治区，需要办理藏区旅游许可证才能进入藏区。游客可以在拉萨的旅行社或者旅游局办理。
2. 做好旅游计划：在前往拉萨之前，最好做好旅游计划，包括旅游路线、景点、酒店、饮食等方面的安排。可以参考一些旅游网站或者向拉萨的旅游局咨询。
3. 高原反应预防：由于拉萨海拔较高，氧气含量较低，游客容易出现高原反应。可以在前往之前，向医生咨询一些高原反应药物，并在旅游过程中注意饮食、休息等方面，避免过度疲劳。
4. 衣物物品准备：由于拉萨气候干燥，白天和晚上温差较大，游客需要准备一些保暖衣物，如棉衣、羽绒服、保暖裤等，并带上太阳镜、防晒霜、唇膏等防晒用品。
5. 货币准备：在拉萨旅游过程中，游客需要准备足够的现金，因为有些景点或者餐厅不接受信用卡等非现金支付方式。
6. 尊重当地文化：在拉萨旅游过程中，游客应该尊重当地的文化和习俗，如不得随意拍照、不得攀爬文物古迹等。同时，还需注意保持环境卫生、遵守当地法规等。
总之，前往拉萨旅游需要做好足够的准备，包括办理旅游许可证、做好旅游计划、预防高原反应、准备好衣物和物品、准备足够的货币等。同时，游客还需要尊重当地文化和习俗，保持环境卫生和遵守当地法规。
从上海坐火车去拉萨需要多久
z164
全程目前47小时10分
站序站名到站时间出发时间停留时间
01 上海 ---- 20:10 ----
02 苏州 20:55 20:58 3分钟
03 无锡 21:20 21:23 3分钟
04 南京 22:56 23:05 9分钟
05 蚌埠 00:37 00:40 3分钟
06 徐州 02:09 02:15 6分钟
07 郑州 05:07 05:14 7分钟
08 西安 11:14 11:24 10分钟
09 兰州 18:17 18:34 17分钟
10 西宁 21:12 21:32 20分钟
11 格尔木 04:10 04:35 25分钟
12 那曲 14:37 14:55 18分钟
13 拉萨 19:20 19:20 ----
3月初去拉萨需要准备什
3月初去拉萨需要准备:太阳镜、太阳帽、防晒霜等；
旅游所要带的衣物：必须备毛衣、保暖衣物等；
旅游所要带的药品:常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品等。
去拉萨需要准备什么药品
准备物品：
（一）药品
整个西藏都是“缺医少药”，所以有必要准备一些必备药品，特别是针对自己常用的药品。
1、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。
2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。
3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。
4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。
5、舒乐安定：刚进高原适应不好，很容易失眠，建议可以服用半片舒乐安定，睡眠保证了，第二天精神状态和体力都会转好，适应力也会增强，且舒乐安定不会形成依赖。
6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。
7、带足自用药，有些在西藏可买不到。
（二）生活必需品
1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。
2、雨伞，即可防晒，又可防雨。
3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。
4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。
5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。
6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。
7、太阳帽、防晒霜。
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