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坐飞机到拉萨要注意什么
1、如患了感冒,等感冒好利索了再进藏。
2、在西藏注意保暖,千万不要着凉感冒。
3、刚进高原不要洗澡,避免着凉。
4、在高原动作要慢,不要剧烈运动,要休息好。
5、吃饭不要过饱,减少心脏负担。
6、晚上如睡不着(也是 高原反应 的表现),可以吃一片 舒乐安定 ,睡好了,精神自然好了。
7、要注意防晒,高原空气干净、离太阳近,紫外线照射强,最好涂防晒霜或做其它防晒措施。
8、要戴防紫外线的墨镜,保护眼睛。
想去西藏旅游!西藏的住宿条件怎么样
您好,很高兴能为您解答这个问题,
现在西藏旅游业已经非常成熟,不管你从哪里出发到拉萨,沿途都相对比较成熟了,所以根本不担心吃的和住的,钱包带着就行,那么西藏的酒店怎么选呢?
第一:青年旅舍,价格便宜实惠,年轻人居多、入住比较热闹,适合背包和骑行一族。
第二:民宿,比较有特色,价格一般,适合小资们,或者小情侣,环境安静舒服。
第三:普通宾馆酒店,价格中等,房型比较多,价格能接受,有安全感。
第四:高级酒店,价格比较贵,环境比较好,房间比较大舒服,安全等级高,适合不差钱一族。
希望建议对你有所帮助,也预祝你旅途愉快
去年一个人独自驾车前往西藏,凌晨3点多的时候由于前方大学封路路面有冰过不了 车上又冷的睡不着只能在周边一个小镇具体位置忘了的一个旅馆 凌晨3点多收了我300多块 根据我在那边所住过的条件普遍价格比内地高 洗澡极为不方便,在拉萨市区有较好的酒店价格也不是太高,主要在海拔较高的昌都地区、林芝地区、山南地区、日喀则地区、那曲地区、阿里地区 这些县城价格都要比内地高很多的。
随着经济快速发展,在川藏线上的住宿条件都会比较好,新藏线上到了萨嘎后住宿条件会有变化,藏西地区晚上都要自己发电的,条件会比较差,但是你舍得花钱的话还是能住到好的。青藏线上安多至格尔木中间的地方住宿条件不太好!还有要去纳木错的话只能睡简易板房的通铺了!
作为一个最近几年每年都去西藏的旅游者,我来回答一下吧。
现在随着西藏的旅游开发,住宿条件已经跟以前不可同日而语了。在拉萨,日喀则,林芝这样的地级市,山南、狮泉河这样的地区首府,都有不同层次的酒店,比内地稍贵些就可以住到卫生和住宿条件差不多的酒店。在旅游热点地区的县城比如定日、萨嘎、札达、普兰、波密、墨脱也都有不错的酒店,川藏线上也有一些譬如仁青客栈一样的住宿地,价格也比内地高不了多少。所以到西藏玩如果走大众线路,是不用担心住宿问题的,价格方面,海拔越高,价格越贵,拉萨、日喀则三百多可以,萨嘎就要四百多,塔钦条件好的喜马拉雅得六七百。
不过你要是深度游,因为游人少,住宿条件就没法保证了,有些地方的藏民开的客栈,你会怀疑被褥是从来没有洗过的,带隔脏的被套是必须的。去新错、冈仁波齐转山,住宿你是讲究不了的。
本月20号启程拉萨然后自驾至丽江,前后历时10天。
出行住宿是必须要提前规划好的,就拉萨而言,目前的时间段处于国庆前价格会相对便宜点。
快捷酒店在120至160左右,而中端快捷也就200出头多点。高端快捷300出头。
到旺季如果能提前几天预定也就在淡季基础加个50到100元左右,各品牌酒店略有差别。其实也可以住青旅性质旅店,价格如果按床位就40到80不等,单间或双床与品牌快捷无异。如果要住星级那么就全国差别都不大,淡季5折左右,旺季全价。
坐飞机到拉萨身体会适应吗
会非常痛苦,严重影响旅游心情,不建议坐,旅游不是去找罪受的。而且机票没有想象中的贵,尤其是低海拔的大城市之间的。
拉萨海拔:3656米,西宁海拔:2250米,兰州海拔:1537米,西安海拔:415米,南昌海拔:28米。
为减少高原反应的影响,最好别直接去拉萨,建议从南昌飞西安,在西安坐动车上高原,让身体有一个适应的过程。上了高原后,要谨防感冒,不要着凉,高原反应加感冒很难受的,虽然评论里有杠精说他上次去拉萨啥反应没有,但咱毕竟不能拿个例当普遍不是?
先在西宁适应几天,西宁海拔2200,青海湖海拔3000,拉萨海拔3650,如果你在青海湖没觉得不适应,再考虑去拉萨的事。
西宁到拉萨有二十多小时车程,不建议坐火车去,电视上青藏铁路两侧“美景”都是经过美化的,而且看多也腻了,路上还要翻越五千多米的高山,躺着都难受,更别提坐着了,还是乘飞机吧!
离开拉萨就别原路返回了,坐飞机到成都玩几天,换乘动车去重庆,在重庆乘游轮穿三峡回南昌,岂不美滋滋 ?
至于费用,机票,动车加游轮不到五千,算上食宿,门票等费用,总预算可以控制在八千以内。
注意轻易不要购物,到了拉萨别进布达拉宫,在周围拍几张照就行了。
高原紫外线比较强,最好把脸蒙上,就像这样:
西宁拉萨宗教场所多,比如塔尔寺大昭寺布达拉宫,香火旺盛,光蒙纱巾还不够,记得把3m口罩戴上。
标签: 来到拉萨睡不着怎么办