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拉萨去纳木错的路况
拉萨-当雄-纳木错的公路一路都是宽敞的柏油路，路况很好。前往纳木错一般先经当雄县，当雄距拉萨约170公里，从当雄县城旁的一条土路拐进去行约60公里即可到纳木错。从拉萨到纳木错最简便的方法是乘坐当地旅行社的车辆。车一般是金杯或大客车，根据人数多少决定。每天早晨7点左右在北京东路的几家背包旅馆门口发车。去纳木错可以选择一日游或两日游，价格依淡旺季而定，只负责往返路程和门票，食宿自理。有人从拉萨先到当雄，再想办法去纳木错，反而不如直接从拉萨去方便。当雄到纳木错没有直达车，也没有长途车，只能在县城车站拼车或包车前往。
七月份去西藏要带什么啊？要详细的
七月份去西藏需要携带的详细物品清单
一、证件准备
身份证：出行时携带身份证是基本要求，用于登记住宿、购买车票等。
西藏通行证：除了身份证或护照，还需要办理西藏通行证。您可以在办理旅游团时与旅行社协商办理，或者自己在当地公安局办理。
二、衣物准备
长袖衣物：尽管七月份的西藏气温适中，但由于紫外线强烈，建议穿长袖衣物，以免晒伤。
羽绒服或外套：西藏地区日夜温差较大，晚上和早晨可能较冷，建议带一件羽绒服或外套以防止受凉。
遮阳帽、墨镜和防晒霜：为了防止紫外线伤害，请带好遮阳帽、墨镜和防晒霜。
三、药品和急救用品
高原反应药：如红景天、高原宁等，以预防高原反应。
晕车药：若您容易晕车，请准备晕车药。
感冒药、止痛药、消炎药等常备药品。
急救包：创可贴、碘伏、纱布等，以备不时之需。
四、户外装备
背包：一个容量适中、舒适的背包，用于装置您的随身物品。
徒步鞋：选择一双透气、舒适的徒步鞋，适合长时间行走。
雨具：西藏七月份可能会下雨，建议携带雨衣或雨伞
七月进藏需要准备哪些物品
一、证件：身份证、边防证
川藏线自驾游进入西藏境内以后，墨脱、珠峰、亚东、樟木、阿里等地需要办理边防证。出发前到当地派出所分局即可办理，一般来说当天办理当天就可以拿到，并且是免费的呦。
二、衣物（常规）：
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服、冲锋衣等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类；
【裤子】休闲裤、户外裤、运动裤等；
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，可多备几套换洗；
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
爱美女性：
除以上必备衣物外还可准备帽子、墨镜、花裙子、披肩、各种拍照道具等。
三、生活用品：
餐巾纸、湿巾、卫生纸、牙签、指甲刀、牙膏、牙刷、杯子、毛巾、剃须刀、洗发水、扑克牌、口香糖、防蚊花露水、清凉油、风油精、水杯。
虽然川藏线自驾游沿途的接待能力在不断提高，但自己带的东西用起来更加卫生。
四、食物：
以高热量的食物为主，如巧克力、牛肉干、压缩饼干、红牛、榨菜等。有些小伙伴吃不惯当地的食物，可以带一些方便食品。
Tips：口香糖在没条件刷牙时会派上大用场，多准备一些小零食也可以在路上解馋。
五、药品：
云南白药、正红花油、创可贴、红药水；喉咙用的草珊瑚含片；清热消炎的板蓝根冲剂；消炎的头孢、氧氟沙星;胃肠药氟哌酸、藿香正气水、黄连素以及感冒药、头痛药等。
资深老驴特别推荐：头痛粉（一元钱几小袋） 输液用葡萄糖（快速补充能量、缓解高反）
六、数码通讯：
手机、充电宝、便携式电脑、无线上网卡、单反、三脚架、镜头等。
七、现金准备：
在西藏，硬币是不流通的，只能使用纸币。
1、藏区做生意的基本都是汉族人，都可选择微信支付，携带几百块的现金在身上即可。（布达拉宫、大昭寺门票需现金购买）
2、西藏的中行、农行、建行网点都有很多，邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用，但西藏由于电信网络不是太好，有时会出现无法与内地的网联上的情况。
3、西藏的银行周六和周日休息不上班，周一至周五上班时间为：9：00-12：30，15：30-18：00。小的农业银行网点冬季一般会在下午3点就歇业了。
八、关于高原反应:
在西藏旅行，最应该注意的就是高原反应，但高原反应因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同，一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。
一般来说出现高反症状后1~2天便可逐渐适应，不必太过担心，保持良好的心态，带着轻松的心情出发可降低高反状况哦~
进入高原地区建议多喝当地藏民的酥油茶，食用当地藏民饮食，对高反有一定的预防和缓解作用。
七月份去西藏应准备那些装备
七月份是西藏的旅游高峰期，气温较高但早晚温差较大，一般需要准备以下装备：
1.保暖衣物：西藏夜间气温会骤降，所以一定要准备保暖的衣物，如羽绒服、羊毛衫、棉衣等。
2.防晒用品：西藏紫外线较强，一定要准备符合要求的防晒霜、太阳镜以及帽子等物品。
3.徒步鞋：西藏的旅游路线很多都需要步行才能到达，因此选择一双舒适的徒步鞋是必不可少的。
4.薄雨衣：西藏虽然是雨季，但雨水一般都是在午后下的，而且雨量不大，所以一件轻薄的雨衣就可以满足需求。
5.行李箱：西藏交通不便，一般建议选择行李箱，上下车更方便，而且对于早晚的温差，行李箱几乎可以存放所有需要的物品。
6.高反药品：因为西藏海拔较高，轻度高反非常常见，所以出行前需要咨询医生，并适量准备高反药品。
希望以上建议可以帮到你。
七月去西藏需要准备什么
七月份去西藏旅游需要准备以下物品：
1. 衣物：由于西藏七月份是夏季，气温较高，建议带上薄衣服和短裤，同时也需要带一些保暖的衣物，毕竟西藏的海拔比较高，晚上会比较冷。
2. 鞋子：建议穿运动鞋或登山鞋等舒适、防滑的鞋子。
3. 头巾、帽子、手套和围巾：这些都是非常重要的装备，可以保护您避免紫外线和高原反应。
4. 防晒用品：包括防晒霜、太阳镜等，因为西藏的紫外线非常强烈，容易晒伤皮肤和损坏眼睛。
5. 药品：如止泻药、晕车药、感冒药、拉肚子止痛药等，以应对可能出现的高原反应和其他紧急情况。
6. 充电器和备用电池：由于西藏的电力系统不稳定，因此需要准备充电器和备用电池。
7. 证件和钱包：记得带上有效身份证件，如护照和身份证，此外也要带上现金、银行卡等支付工具。
8. 照相机和手机：西藏的风景非常美丽，建议携带照相机和手机等设备记录旅程。
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