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比较瘦的人可以去西藏吗
可以。去西藏的人不存在胖瘦，只要你身体素质好，没有特别大的身体毛病，比如高血压，冠心病等之类比较严重而且怕缺氧的疾病，都可以去西藏。
你再瘦，只要身体健康，年龄不是特别大，其它身体体征给别人差别都差不多，就可以去西藏访亲旅游。
去西藏拉萨旅行一段时间住哪里更方便一些
拉萨这边的住宿，很多元化，你在这边玩一段时间肯定不仅仅在拉萨，可能要去周边，比如说去林芝，珠峰，阿里，那肯定要住在这些地方，仅仅是在拉萨，就有很多种选择，而且要看季节气候，一般情况下，冬天住宿价格最便宜，或者过了国庆节以后，价格下降，七八月份的时候价格最高，住宿费用也最高。
特别冬天的时候，200块钱可以住四星，夏天的时候200块钱，可能连快捷酒店都住不了，但是，拉萨这边的住宿，比较多元化，有一些民宿价格还是，可以接受，还有一些床位，或者是说青年旅社，按照床位来，一个床位30到80之间，都有可能，所以也可以选择这些，出去玩的时候，肯定要选择其他地方酒店，一般情况下的酒店，价格都在160到260之间，差不多是这样的一个价格，可以更完美一些。
八廓街这边有很多民俗，条件也不错，但是不能停车，很多地方没有停车位，但是住宿肯定是蛮不错的，价格也比较适中，每天100到200之间，九月以后，或者六月以前，基本上这个价格都可以做得到，文成公主附近，也有一些不错的民俗，价格也都在200左右，可以个俯瞰整拉萨，但是这边距离市区比较远，适合开车的人，这边的地界也比较宽阔。
好了，就说这么多吧！关于到西藏自驾，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，就会有一系列关于到西藏旅行类一些小常识，最后，祝你们玩的开心。
1月份过去西藏合适吗
其实一月份完全可以去，但要注意一个方面。
如果你是自驾西藏，那么要注意路上多冰雪，特别是有些路段上的暗冰，车上要备好防滑链，不走夜路，多向当地人打听当地路况。如果遇到封山封路，一定果断放弃前行。你也可以租当地的车和司机，我一哥们前年就在西藏过的年，当时租了当地的车和司机还去了珠峰大本营。
注意保暖，西藏地区早晚温差比较大，白天十来度，夜晚可能就是零下十来度。抓绒衣，羽绒服，手套，帽子，保暖鞋是必备的。冬季的西藏空气中氧气含量更少，更容易发生高反，提前准备好高原安，携氧片，上海拔高处要循序渐进，让身体充分适应环境。
冬季进藏保温杯，墨镜，润唇膏是必备物品，再准备一个腰包或者胸挂袋，重要的证件和银行卡放在里面，那样不容易遗失。
冬季进藏也有好处，布达拉宫免费了，旅馆住宿便宜了，旅游者少了，世界变得更安静，更纯粹，湖水更清澈了，山峦更清晰了。
所以，只要有时间就去吧，不同的季节进藏，看到的风景绝对是不同的。
去西藏怎样才能预防高反呢
如果您计划前往高海拔地区，如西藏，以下是一些预防高反的建议：
1. 缓慢适应高海拔：尽量减缓升高的速度，给身体充足的时间适应高海拔环境。如果可能，选择逐渐升高的线路，避免直接从低海拔地区飞往高海拔地区。
2. 充分休息：在到达高海拔地区后，给自己足够的时间休息和恢复。避免剧烈运动和过度劳累，以减轻身体的负担。
3. 适度饮水：保持足够的水分摄入，但避免过量饮水。多喝温水有助于保持身体的水分平衡。
4. 饮食注意：选择清淡易消化的食物，避免过度饱腹和过多摄入油腻食物。多摄入富含碳水化合物和维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷类食品。
5. 避免酒精和刺激性物质：避免饮酒和吸烟，以及过量的咖啡因摄入，因为这些物质可能会加重高反的症状。
6. 遵循导游或当地人的建议：当地导游或居民通常对高反问题有经验，遵循他们的建议和指导，包括适当的休息、饮食和活动安排。
去西藏旅游是不是要办边防证
到拉萨并不需要边防证，但如果去樟木、珠峰、普兰、札达、墨脱这些边境地方或者管制地带，就需要事先在本人户口所在地办理边防证，通常是派出所或出入境管理局。
以过来人的经验，边防证可以写两张，每张2元(有的地方稍贵)，一张写聂拉木(或者樟木口岸)、萨嘎、札达；另一张写普兰、日土、亚东。对大多数人来说，西藏的各地基本都可以去了。
边防证在拉萨、日喀则、狮泉河等地也可以办，但通常费时费力费钱，不是不得已的话务必在家里办好。
边防证有效期3个月-半年。
