带老年人去西藏旅游攻略

去拉萨攻略 43187 0

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75岁去西藏应准备什么和注意什1L

老年人去西藏的注意事项:要根据自己的身体情况,建议做个身体检查评估,在路线上尽量考虑避免太劳累的路线和高原路线,注意路线安排不要太紧密,多充分时间休息

准备工作:防晒和保暖,气温变化大,带一些保暖衣服,防晒产品,墨镜,老年人身体原因尽量出发前购买保险,同时提前制定一下出行计划以及酒店等

60岁左右的老人能去西藏旅游吗

当然,60岁左右的老人也是可以去西藏旅游的。但是60岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人,也建议不要直接坐飞机进藏,和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区,老人容易出现高原反应,不只是缺氧,还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状,体质较弱的人还会晕厥。老人去西藏旅游前,一定要到当地的医院做下全面的身体检查,确认无碍才可安心出行。

70岁的老人能到西藏去旅游吗

能去,只不过只能在拉萨之类的大城市游玩,一般的旅游团和包车都不会带的。一般60岁以上的老人就不建议进藏,70岁老人各项指标明显老龄化,从身体方面来说就不建议其进藏游玩,西藏属于高原地区,从内地长途奔波进藏老人也很难受得住,到了西藏可能还会因为不适应而引起高反,那就麻烦了。说句不好听的,这么大年纪了,如果还有些小毛病,还是安全第一别去了。

如果身体指标机能都没有问题,可以去。不过需要注意的有以下几点:

1、进藏的第一天应调节身体:

抵达高原后宜把动作作放慢,多注意休息,减轻心脏负担。

2、对抗高原反应的灵丹妙药:

良好的心里素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明,保持豁达乐观的情绪,树立良好得自信心,能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。反之忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高度紧张,反面会加大脑组织的耗氧量,从而使身体的不适加剧,自愈时间延长。

3、在高原,感冒对于人体的伤害有可能是致命的:

高原气候干燥,时晚温差较大,因此要多喝水,注意保暖,不要感冒,最好做到添加衣服以后不要随意脱去,戴着帽子的话,那就一直戴着吧!因为在这里,感冒可称得上是“万恶之源”。它可能引发发脑水肿和肺水肿,而正是这两种病症夺去了许多平原进藏旅游者的性命。所以一旦发现有感冒的迹象,一定要马上用药控制住病情,并去医院就诊。

4、进藏需要携带的物品:

最好携带一些果蔬及能补充体力和补充维生素的药品。

5、饮食上还因应该注意什么:

刚进入高原,饮食应选择高热量易消化食物,不可暴饮食,晚餐时尤其注意不可过,以免增加肠胃负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。最好不要饮酒和吸烟,高热能食品如朱古力等,可以有效地补充体力。

6、如果感到身体不适应该如何解决:

1-2天后,一般都可使上述症状好转或消失。海拔越高的地方空气就越稀薄空气中的氧气含景相对减少。当我们从海拔低的地方一下来到海拔高地方,每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不能适应高原,如果能正确地保护自己,如果症状严重建议多休息劲量坐着。

带老年人去西藏旅游攻略

去西藏旅游带什么衣服比较好

首先去西藏我建议自驾的话选择3月份的样子,综合景观一年四季中最美,带一件冬天的棉袄或者加绒的冲锋衣,春秋季的外套也是要一件的,那边日夜温差大,晚上我们遇到过零下20℃,白天热的穿短袖,一定注意不要感冒了,在高海拔地区感冒很危险!所以也要带点自己吃着有效的感冒药!

当然去了一定都会拍许多照片,带上自己喜欢的衣服任性拍是没问题的,那边日夜温差大,阳光下不会觉得冷!

衣服要随时准备着,在纳木错那边山下时,热的穿短袖,上山一路降温,下雪结冰,可想而知啦!

保温杯也带一个吧!

具体想了解去西藏玩的朋友可以评论,我跟你详细回复😂

去西藏旅游网哪个团最廉价最合适

建议你在选择去西藏旅游网上的旅游团时,不仅要考虑价格,还要考虑之间的差异和项目内容。每个旅游团都有自己特色的景点、行程、住宿和用餐服务,面对不同的旅游团,可以根据自己的需求进行选择。

价格不是唯一的因素,建议参加的旅游团官方经营、有规范的运作流程、可以提供相应的合法机构认证等。也可以在选择旅游团时看一下其中一些海量旅游保险,接送服务及售后服务等细节项目。

如果你要寻找廉价旅游团,可以选择在旅游淡季出发,比如三月份、十月份或者淡季时进,推出优惠产品,比如价格较低但服务不降低的产品几乎到达四月份,你可以选择性地咨询本地当地的一些搭档或所了解的旅游公司,或充分利用网络资源进行调查和比较。

值得一提的是,西藏的旅游团走马观花、匆忙赶路常常不利于欣赏其风光和人文特点,建议根据自己的时间精力和实际情况,选择相应类型的旅游行程和团队,以便更好地感受西藏的风景和文化。

冬天去西藏旅游要穿什么衣服

外套:夹克、冲锋衣、牛仔裤等等户外、运动、休闲服装都成,建议外套稍稍厚实点。

里衣:T恤、衬衫等都可以,纯棉的会舒适些,贴身内衣裤备一套换洗。

保暖服:纳木错、珠峰、阿里等需要配置毛衣/羽绒服,即便是天气最暖和的七八月份,这些景区温度都能低至零下,单说纳木错的话带件厚毛衣或者冲锋衣也成,不去这些海拔高的景区,可以不带。

夏天去西藏旅游要准备好哪些物品

防雨装备:在夏季,西藏的雨季就要开始了,因此我们需要在准备行装时,考虑到应该带上防雨器具,比如防水包、防水鞋等等,以防受到不测天气带来的影响。

防紫外线装备:在西藏旅游时防止晒黑是非常关键的,我们需携带上防紫外线护肤品,在户外穿戴上富有弹性的长袖衬衫、防紫外线帽等,以免晒伤。

防蚊装备:在西藏旅游期间,蚊子是你最大的敌人。我们需要携带上驱蚊水和熏蚊器,以避免被蚊子叮咬。

保暖装备:在拉萨,虽然气温高,但此地东西两线,东高西低,日夜温差也比较大。在早上、晚上,气温比较低,所以在夏季旅游中,我们应穿保暖性好的衣服,为自己增添一件外套是非常必要的。

在西藏,要注意食品安全、遵守当地风俗习惯等问题。要不断加强身体锻炼,提高自身抵御能力,毕竟高原气候和大海拥有完全不同的环境,能够适应环境也是旅途中必不可少的,所以需要提前做好对应的准备工作。

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