目录一览:
- 拉萨到长沙做火车多少时间
- 湖南长沙到西藏多少公里
- 冬天去西藏要准备什么
- 长沙到拉萨火车去要多久
- 西藏旅游团注意事项
- 西藏游哪个旅行社好
- 湖南坐火车到西藏经过省份哪几个
- 从长沙去拉萨火车坐什么车次
- 长沙到拉萨要多久
- 去西藏怎样才能预防高反呢
- 从长沙坐火车去拉萨需要多久
- 湖南到西藏要多久
湖南长沙到西藏多少公里
长沙到西藏的直线距离约为2600公里左右。然而,由于地理条件和交通限制,实际上从长沙到西藏的交通距离会更长。根据不同的交通方式,旅行的距离和时间也会有所不同。一般来说,从长沙到西藏需经过多个省份和地区,需要乘坐飞机或火车到达西安、成都等地,然后再转乘飞机或长途汽车到达拉萨,全程大约需要花费2到3天的时间。
由于西藏的地势高大而陡峭,气候条件恶劣,旅行到西藏需要有备而行,特别是对于海拔高的地方,如珠峰和纳木错等,更需要更加谨慎和适应。
长沙到拉萨要多久
长沙站到拉萨站有直特Z264次,大约需要46个小时,硬座397.5元,硬卧下铺718.5元。途经长沙(起点)—>武昌—>郑州—>西安—>兰州—>西宁—>德令哈—>格尔木—>安多—>那曲—>拉萨(终点)
从长沙坐火车去拉萨需要多久
长沙到拉萨火车去要多久
从长沙到拉萨的火车旅行时间较长,因为两地之间相距较远,需要跨越多个省份和地区。目前没有直达的高速列车,通常需要经过中转。
一般来说,从长沙出发到拉萨,需要以下几个步骤:
1. 乘坐火车从长沙到重庆或成都:这段行程大约需要12-15个小时,具体时间取决于您选择的列车类型和班次。
2. 在重庆或成都换乘前往拉萨的火车:从重庆或成都到拉萨的列车是经过青藏铁路线运行的。这段行程是最长的部分,通常需要30-40个小时以上。
因此,整个长沙到拉萨的火车旅行时间预计在42-55个小时左右。请注意这只是一个大致估计,具体情况可能会因列车班次、运行时间、交通状况等因素而有所不同。建议您提前查询相关时刻表和购票信息以获取准确的出行时间安排。
湖南坐火车到西藏经过省份哪几个
从湖南坐火车到西藏经过省份哪几个。从湖南省出发到达西藏要经过七个省份。她们分别是,湖南省,湖北省,河南省,陕西省,甘肃省,青海省到达西藏藏族自治区。坐火车从长沙出发,经京广线到郑州,从郑州转陇海线到兰州,从兰州转青藏铁路到拉萨。
湖南到西藏要多久
川藏的话:长沙过张家界到重庆,成都,然后往雅安沿着318国道过巴塘理塘就直接到西藏境内咯开车快的话估计要五六天,边走边玩的话,估计要十天半个月咯。
从长沙去拉萨火车坐什么车次
Z264次列车。
从长沙到拉萨的火车被称为最美火车旅游线路,但长沙不是始发站点,从广州始发的Z264次列车会经过长沙开往拉萨。历时小时45分46分,大概两天的时间一次体验游遍大半个中国的“慢生活”,一路由南向北,自东向西,看风景从秀丽的长江两岸,一直变换至苍凉的内陆腹地青藏高原。
拉萨到长沙做火车多少时间
从拉萨到长沙乘坐火车需要大约30小时左右的时间。这是一个相对较长的火车旅程,因为两个城市之间的距离较远。在旅途中,您将穿越多个省份,经历不同的地理环境和风景。火车旅行提供了舒适的座位和卧铺选择,您可以在列车上休息和放松。此外,火车旅行还可以让您欣赏到中国广袤的土地和风景的变化,为您带来独特的旅行体验。
西藏旅游团注意事项
.提早做好旅游计划
旺季出游人多价高,质量不易监控,淡季出游时间灵活价优,但却不易组成团。游客要根据个人休假安排和经济状况,灵活选择。若选择旺季出游,宜尽早拟定旅游计划,最好提前一个月报名。旺季临时参团,旅游质量难以保障。
二.选择合适的旅行社
首先要选择合法的旅行社参团。合法旅行社即经旅游行政管理部门批准,领取了《旅行社业务经营许可证》,依法办理了工商登记注
册手续,领取了《工商营业执照》,"证""照"齐全的旅行社。在选择旅行社时千万不能误入只求价格低,不论服务质量的怪圈,不能简单地以价格衡量一个旅行社的优劣。影响价格高低的因素很多,主要有交通工具类别(飞机、车、船等)、住宿饭店等级、餐费标准、行程路线不同等。
三.出行前的准备
出行前要注意所要去的地方的气候温度,决定要带的衣物。出国游还要准备拖鞋、洗漱用具、电器的插头等物品,插头最好是世界通用的,因为个各国家的插座不同,否则会延误你的相机等电器的使用。还需要带上防晒物品与护肤物品,西藏是高原,太阳光线强,带上这些能够更好的维护你的身体健康。出行时还要必备一些常用的药物以防不测,西藏有些旅游景点较远偏辟,万一发生疾病可能买不到药,延误了治疗。
四.报名参团手续齐备
确定要参团的旅行社后,要履行以下手续:①持有效证件亲临有关旅行社营业部或报名点;②选择适合自己的行程安排;③清楚了解团费所包含的项目;④与旅行社签订旅游合同;⑤交付团费并索要发票、行程表、参团须知、赔偿细则等;⑥了解与行程有关的其他事项:如出发时间、地点、全陪姓名、联系办法等。旅游合同是保护旅游活动当事人合法权益的法律依据,也是处理旅游纠纷的法律依据。凡旅行社均要与游客签订旅游合同,就下列内容作出明确约定:旅游行程安排、旅游价格、违约责任。
五.索要旅游程序
旅游行程表是旅游合同的重要构件,游客签约时务必要向旅行社索取。旅游行程表应包括往返的具体时间及交通工具、每日的具体行程、乘坐的交通工具、游览景点、住宿标准、用餐次数、餐饮标准、娱乐安排、购物安排等项目。此外,还应留意是否提供全程导游服务、观光购物的时间分配是否恰当等。
根据国家旅游局规定,旅行社均已投保旅行社责任保险。如因旅行社责任造成游客人身、财产损害时,按《旅行社投保旅行社责任保险规定》处理。但由于旅途中可能会发生非旅行社责任的事故,因此,为获得更为全面的保障,建议游客与旅行社签约后,向保险公司购买相关的旅游者个人保险。
跟团西藏旅游一定要注意以上几点,以方便你的旅游,给你的旅游带来更大的帮助。切记,旅游时一定要做好相应的准备,不要临近关头了才准备,这样不仅会给你的旅行带来烦恼,也会给你的旅行带来一定的经济和身体上的损失。
西藏旅游游客注意事项
到西藏旅游有哪些注意事项呢?记者采访有关专家和导游,他们给出了以下健康提示。
一是初到西藏高原旅游时,多数人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明不能适应高原环境;如果能够正确地保护自己,2到4天后,一般都可使上述症状好转或消失。
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二是如果是乘飞机上高原,一般高山反应的症状会在12到14小时产生。所以,刚刚到高原的时候自由人旅行建议一定不要剧烈运动,而要卧床休息。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
三是人们常常用吸氧来缓解胸闷不适。吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后症状又会重新出现。假若缺氧症状不是很严重的话,建议最好不要吸氧,这样可以加快适应高原环境的速度。轻微的高原反应,会不治自愈,不要动辄吸氧,以免形成依赖性。
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此外,进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。另外,酥油茶是个宝,如果你喜欢喝的话,那么你的高原反应会比别人消失得快很多。因为酥油茶里含有丰富的维生素以及其他微量元素,可以改善人体微循环,提高适应高原的能力。
赴西藏旅游须知
对于许多未去过西藏的游客来说,西藏的地理位置和气候特点很容易使人产生畏惧心理,其实只要你了解了西藏的气候特点,能够正确地保护自己,放松心情。你就一定会在西藏度过一段美好难忘的时光。西藏的气候特点是:气压低,空气密度小,含氧量比内地平原少25%-30%,日光强烈,年平均日照长达3000小时,同时西藏的年降水量少,年均降水量只有200至500毫米,多夜雨,气候干燥,尤其是在冬季。它也是高原气候,垂直变化显著,昼夜温差大,但也有对人有利的方面,紫外线强,气温低,使许多种细菌难以繁殖,能防止某些疾病。空气很少污染,由于日照时间长,四季大致可分为:春季(3—5月):气候较寒冷,干燥,风较大,可穿夹克,毛衣;夏季(6—8月):气候凉快、午间较热,可穿宽衫及轻便裤子或裙子;秋天(9—11月):气候较寒冷,干燥,可穿厚外套,毛衣;冬季(12月至次年2月):气候寒冷,异常干燥,可穿大衣,羽绒服,毛衣,戴手套,围巾,并带上必要的防晒设备如太阳镜、防晒霜,唇膏等拉萨是我国空气和水源污染最小的城市之一。特别是雨过天晴,碧空如洗,空气清新,使人心旷神怡。从气候条件看,选择3--11月份到西藏最为适宜,是旅游的最佳季节。总之,西藏并不象许多人想象的那样可怕,相信你会喜欢上这块净土的。
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西藏主要城市高度(单位:米):拉萨 3658 、日喀则3836 、江孜4040 、林芝 2900。
1、 西藏旅游中因旅游线路路程远,沿途生活条件有限、艰苦,游客必须有心理准备!由于西藏高原缺氧,车辆在行驶过程中均不得使用空调,由于车辆长期行走山路,车辆壮况及减震悬挂系统的舒适性差于内地的旅游车辆,望游客谅解。因长时间高原行车,途中车辆负荷比较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。西藏旅游相对国内沿海城市发展较滞后,所以它的二星设施(房间等级)及服务标准差于内地,除城市地区,如拉萨、日喀则、江孜、林芝、泽当、那曲等地有双人标准间(有定时热水),其它多为招待所或青年旅馆。用餐标准为十人一桌,八菜一汤,是旅行社安排的旅游定点餐厅,下地区因路途遥远条件有限可能有2---4顿路餐,桌餐以川菜为主,若有忌口者,请提前告知,旅行社可提前做出相应的准备,也可自备食品,拉萨随处有超市,也可在当地购买。
2、 西藏地区昼夜温差大,日光强烈,紫外线强,请游客根具自身情况携带个人常用药品(如常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了,如:感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素,若对高原反应没有信心,可以准备一些抗高原反应的药品:高原红景天、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋参含片等。进藏旅游必备用品:太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣,等生活常用物品。西藏地处高原,天气干燥,空气稀薄而且多尘,紫外线十分强烈,而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话,那就必须做好准备,尤其是旅行中女士。
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3、 身份证件及贵重物品请随身携带,勿交他人保管。为防止丢失,建议入住宾馆时请将贵重物品交给宾馆前台保管。拉萨市内有众多娱乐消闲场所,如酒吧、藏式歌舞厅、茶楼、电影院、卡拉OK厅,如晚上出去玩请结伴而行,请务必保证自身安全,避免娱乐活动不宜过于频繁,身体负荷不宜过重,导致高原反应。
4、 拉萨的购物,工艺品主要集中在八角街以及景区定点的购物产所,品种繁多,可以根据个人的眼力,用心淘可以淘到自己满意的好东西,有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等。还有藏药、虫草、藏红花等,但一般不要在八角街购买,那里藏药基本都是假的,建议可在导游的带领下去旅游定点购物店购买。藏药中有些像治疗胃病、风湿特效非常好,如藏红花、雪莲、虫草,都值得考虑。藏刀因为目前为管制物品,购买和携带都不是很方便,买到后需要邮寄,乘飞机不可带。
5、 西藏因少数民族地区,请注意尊重其生活风俗习惯。
1、不适宜到西藏旅行的人
心脏以及严重贫血或高血压的病人。你如果从未进过高原,建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。并且尽量本着稳健的原则
2、进入高原之前的准备
(1)进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。(2)进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。(3)良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
3、进入高原途中注意事项
(1)应尽可能预备防治急性高原病的药物,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。(2)由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。(3)由于乘车进入高原所需时间长,当地住宿条件有限,体力消耗大,因此除要准备以上各种物品外,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体必需的水和热量。
4、到达高原后注意的事项
(1)进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。(2)注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。(3)无论男女老幼、体强体弱,保持健康、乐观的心态至关重要,只要你能遵循上述几点,就会在进藏后很快驱除高原反应的困扰,乘兴而来,尽兴而归。
5、皮肤保养
西藏地处高原,天气干燥,空气稀薄而且多尘,紫外线强烈,这样就必须做好准备,尤其是旅行中女士。戴帽子很有必要,但别把帽子带得太紧。防晒霜防晒系数大于15的为佳。涂抹防晒霜十分钟以后再出门。最好每隔一两小时涂一次。同时格外需要注意的就是嘴唇。一定要准备唇膏。另外,保持心境平和是有利于保持你的皮肤的;要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是:晚上睡觉前一定要洗脸,早上起床最好不要洗脸。灰扑扑的一般对皮肤有保护作用,有点脏不怕,怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。
西藏游哪个旅行社好
由于西藏是一个特殊的旅游目的地,需要考虑到高原反应、交通、住宿等多方面的因素,因此选择一家好的旅行社非常重要。以下是一些在西藏旅游方面口碑比较好的旅行社:
1. 驴妈妈旅游:驴妈妈旅游是国内知名的旅游电商平台之一,提供各种类型的旅游产品,包括跟团游、自由行、定制游等,其在西藏地区的旅游产品也非常丰富。
2. 中国国旅:中国国旅是国内知名的旅游企业之一,拥有多年的旅游经验和专业的旅游服务团队,在西藏地区也有较为丰富的旅游产品和经验。
3. 中国青年旅行社:中国青年旅行社是国内知名的青年旅游服务机构之一,其在西藏地区的旅游产品也比较丰富,同时也有专业的导游和服务团队。
4. 携程旅游:携程旅游是国内知名的在线旅游平台之一,提供各种类型的旅游产品,其在西藏地区的旅游产品也比较丰富,同时也有专业的客服和售后服务团队。
以上是一些在西藏旅游方面口碑比较好的旅行社,您可以根据自己的需求和喜好进行选择。同时,建议您在选择旅行社时,要认真了解其服务内容、行程安排、费用标准等方面的信息,以便更好地享受旅游过程。
冬天去西藏要准备什么
如果您计划在冬季前往西藏旅行,以下是一些准备事项:
1. 保暖衣物:西藏冬季气温非常低,因此请准备足够的保暖衣物,包括羽绒服、厚毛衣、保暖内衣、帽子、手套、围巾等。
2. 防寒鞋和袜子:选择高质量的防寒鞋和保暖袜子,确保您的双脚在寒冷的天气中保持温暖。
3. 防晒用品:西藏的日照强烈,即使是冬天也需要防晒。请准备一些防晒霜、太阳镜和帽子,保护您的皮肤和眼睛。
4. 防寒睡袋和帐篷(如需要):如果您计划进行户外露营或徒步旅行,准备一款适合低温环境的防寒睡袋和帐篷。
5. 高原药物:西藏地处高原,海拔较高,可能会出现高原反应。您可以咨询医生,准备一些防治高原反应的药物如红景天等。
6. 电源适配器:检查您的电子设备是否需要适配器,因为西藏的插座类型可能与您的设备不同。
7. 许可证和旅行许可证:根据规定,前往西藏的游客需要办理相应的许可证和旅行许可证,请提前检查并办理相关手续。
8. 注意事项:冬季道路可能会结冰,交通不便,需提前了解当地的天气和道路状况。饮用足够的水并补充充分的体力,以应对高原环境的挑战。
请确保在旅行前做足了解和计划,并咨询专业人士以确保您的旅行安全和顺利。
去西藏怎样才能预防高反呢
1.吸氧。高反一般是空气中氧气不足引起的,对症下药,就吸氧。西藏到处都有随身携带的氧气瓶卖,景区里也有氧气包,吸完感觉好很多。
2.吃红景天,很多人说也管用。
3.不要做剧烈运动,不要情绪激动,保持平缓心态,也会不触发高反
4.静卧休息,减少耗氧量
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