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泉州去西藏怎么坐火车
可以先从泉州去到厦门,然后从厦门搭乘Z126次列车去兰州,最后从兰州搭乘去拉萨的火车,兰州去拉萨的火车车次有Z21、T223、Z265、Z165、Z917、T23,其中Z917次火车是兰州去拉萨的直达火车。
拉萨特产购物必买清单
1. 高原大麦(青稞):这是拉萨特有的粮食作物,是当地人的主食,富含蛋白质、维生素和纤维素。
2. 青稞酒:以高原大麦为主要原料酿制,每一口都带着淡淡的青稞香味。
3. 珍珠糯米饭:把糯米做成小球状,再用橄榄油、芝麻酱和葱蒜等馅料包裹,口感Q弹。
4. 牛肉干:由当地的牛肉制成,因为在高原上空气干燥,牛肉口感更佳。
5. 酥油茶:主要由乌龙茶、牛奶和酥油混合而成,是西藏的传统饮料。
6. 西藏杂粮糌粑:将高原小麦、青稞等杂粮磨成粉,和水揉成团,蒸熟后切成小块,是藏族家常菜之一。
7. 藏红花:产自扎什伦布寺周围的藏红花园,是用来调制藏香的主要原料之一。
8. 白绒山羊毛制品:由白绒山羊毛编织而成,手感柔软、保暖性好,是不错的纪念品。
9. 塔那木:藏语称为“太阳香料”,由当地的植物“塔那木”制成,加入沸水,让香主在烟雾中焚香,以达到洁净心灵的目的。
10. 珠穆朗玛峰冰川水:源自高原山川之间的冰川融水,非常干净和浓郁。
拉萨每年几月去最适宜
一、西藏旅游最佳时间:
每年西藏旅行质量最高的月份应该是在5月、6月、和9月初、10月中下旬,从风景的角度来讲的话6月和9月初应该是最佳时间。5月、10月中下旬次之。
二、西藏旅游注意事项
1、进藏前不需要做过多的运动和锻炼,只需安心期待西藏旅行的到来。心态决定了旅行的满意度。
2、外国人和台湾人至少提前一个月开始找西藏当地的旅行社申请办理入藏函,港澳同胞无需入藏函即可进藏。入藏函只有西藏旅发委授权的西藏当地的旅行社才可以办理这个证件,外省的旅行社都是交由西藏的旅行社代办进藏手续。
3、患有心脏病、哮喘、高血压是不建议进藏,切勿盲目进藏,超过70岁的老人一般旅行社会委婉拒接。
4、如果初次进藏,建议走常规一些的景点线路,拉萨市内布达拉宫、大昭寺,林芝巴松错、雅鲁藏布大峡谷,日喀则羊湖、扎什伦布寺,最后游玩纳木错,在藏时间一周左右为宜。
5、提前下载百度地图中西藏离线地图,不知道景点在哪些地方,直接搜索一下就知道了。
6、如果首次就走深度游,比如阿里转山、波密然乌、墨脱徒步、珠峰大本营等线路,建议提前在网上了解这些景点的最佳旅游时节。
7、进藏前,尽可能不抽烟喝酒,避免上呼吸道感染。减少大量体力劳动,养精蓄锐。
8、可以备用一些干粮、葡萄干、西洋参片带上,西藏路途遥远,路上好补给能量。
9、四五月的珠峰进入最佳的旗云观赏期,建议在珠峰大本营住宿一晚上,观日出日落很适宜。
10、暑期的七八月的波密然乌和墨脱进入雨季,尽可能避开前往这些地区。
11、四月的纳木错开始进入破冰期,但是仍然途径那根山,可以遇到大雪天气,旅行社一般会建议游客做好返途的心理准备。
12、到拉萨的当天,有些游客会出现轻微头晕头胀、嘴巴发干发紫,无需过于担心,缓解1-2天可以自然的恢复。
13、旅途中,备用一些生活物品,比如:唇膏、太阳镜、感冒药,以备不时之需。
14、刚到西藏,少活动,多喝水。不要洗澡;饮食清淡,多喝水(非饮料);不要急着到处玩,先在拉萨市内逛逛,让身体慢慢适应高原,然后再去海拔高一些的地方游玩;多休息。
15、单身女性不建议搭车游玩川藏线。
16、目前国内三大通讯运营商,经过多年在藏用户测试,还是移动的信号最好,特别是在拉萨出城之后的一些路上,高山,湖泊,前不巴村后不着店,联通信息基本零格,电信号近些年的有所改善。
17、在西藏租车少图便宜,不要在西藏租用黑车,或者搭载陌生人的车辆,避免不必要的麻烦。
18、切勿携带大量现金进藏,现在西藏当地的银行ATM机子在很多城镇设点了,目前国有的建行、工行、农行、中行有很多设点的ATM机,另外还有邮政储蓄在乡镇也有多网点,近些年来交通银行、中信银行、民生银行、浦发银行等都纷纷进驻西藏开设分行。
三、西藏景点推荐
1、布达拉宫:在西藏拉萨西北的玛布日山上,是著名的宫堡式建筑群,藏族古建筑艺术的精华。布达拉宫始建于公元7世纪,是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。
2、大昭寺:是西藏第一座寺庙,庙内供奉着以释迦牟尼12岁等身像,是西藏现存最古老的木结构建筑。
3、 八廓街:又名八角街,是一条环线大昭寺的普通街道,现在是朝圣者的转经路,是一整片旧式,有着浓郁藏族生活气息的街区,是一条比较完整地保存了拉萨古需的原貌,,各种民族特色的旅行商品都集中在这里。
4、木如寺:至今也有1300多年历史,前身是大昭寺后面的木如宁巴,后重新修建,西藏有名的印经场院,至今仍保留了手工印刷经书的传统。
5、哲蚌寺:是全世界最大的庙宇,位于拉萨市西郊的根培乌孜山上,属于藏传佛教格鲁派,是传授佛教经典中实力最雄厚的寺院。
6、乃琼寺:位于哲蚌寺山坡下,作为哲蚌寺的属寺,又被称为:乃琼护法神殿,是历史上西世故 著名的佛教高等学府,现在仍是西藏的佛学院。
7、色拉寺:是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,也是拉萨三大寺中建成最晚的一座,坐落北郊的色拉乌孜山脚下,色拉藏语里是野玫瑰的意思。寺内藏有大量的珍贵文物,拉萨的天葬台就在色拉寺背后的山上。为了尊重当地老百姓的风俗,当地政府不允许旅行者看天葬。
8、药王山:位于布达拉宫的右侧,藏名夹波日,意为山角之山,是拍摄布达拉宫最好的角度。
仅气候而言,赴西藏旅游,3~11月较为适宜,其中4~10月为最佳时节。
3~4月,雪域桃花狂。蓝天之下,神山圣湖之畔,桃花朵朵遍地开。5月,我思念的林芝--杜鹃花开连成海,色季拉山、察隅、波密、墨脱、米林、错那勒布沟以及亚东、陈塘、吉隆沟、聂拉木等。黄色、白色、紫色、大红、浅红、粉红等,形成花的山,花的海,浩瀚壮观。
6~8月,平均气温20℃。雪山阳光、乌云、积雪、山影和云影……珠穆朗玛峰、唐古拉山、喜马拉雅山脉、南迦巴瓦峰……各自保留着自己独特的原美。
9~11月,金秋西藏最温暖,白天气温9℃~22℃,夜晚3℃~12℃。被秋霜染黄原始森林,高耸入云霄皑皑冰川雪山,绵亘至遥远天际荒原……鹅黄,绿黄,翠黄,浅黄,淡黄,嫩黄……
冬日西藏,因日照时间长,阳光灿烂,冬天并不寒冷;晶莹的雪山,金色的草甸,缤纷的森林,广袤大地的银装素裹,藏民族的节日盛装和笑容更为灿烂。
一、西藏旅游最佳月份:
10、五月的阿里朝佛团,丰田普拉多、陆地巡洋舰的车子基本都调用到阿里跑团,建议避开这个时间段租越野车,改成租用商务车,比如别克GL8、奔驰唯雅诺、现代H1等车型。
11、暑期的七八月的波密然乌和墨脱进入雨季,尽可能避开前往这些地区。
12、四月的纳木错开始进入破冰期,但是仍然途径那根山,可以遇到大雪天气,旅行社一般会建议游客做好返途的心理准备。
13、到拉萨的当天,有些游客会出现轻微头晕头胀、嘴巴发干发紫,无需过于担心,缓解1-2天可以自然的恢复。
14、旅途中,备用一些生活物品,比如:唇膏、太阳镜、感冒药,以备不时之需。
15、刚到西藏,少活动,多喝水。不要洗澡;饮食清淡,多喝水(非饮料);不要急着到处玩,先在拉萨市内逛逛,让身体慢慢适应高原,然后再去海拔高一些的地方游玩;多休息。
16、单身女性不建议搭车游玩川藏线。
17、目前国内三大通讯运营商,经过多年在藏用户测试,还是移动的信号最好,特别是在拉萨出城之后的一些路上,高山,湖泊,前不巴村后不着店,联通信息基本零格,电信号近些年的有所改善。
18、在西藏租车少图便宜,不要在西藏租用黑车,或者搭载陌生人的车辆,避免不必要的麻烦。
19、切勿携带大量现金进藏,现在西藏当地的银行ATM机子在很多城镇设点了,目前国有的建行、工行、农行、中行有很多设点的ATM机,另外还有邮政储蓄在乡镇也有多网点,近些年来交通银行、中信银行、民生银行、浦发银行等都纷纷进驻西藏开设分行。
西藏酒文化
西藏的青稞酒是用青稞直接酿成的,度数较低,藏族群众无论男女老少都喜欢喝,是喜庆过节所必备的。藏族饮酒的礼仪和习俗比较丰富,每酿新酒,必先以“酒新”敬神,然后依循“长幼有序”的古训首先向家中的长辈敬酒,其后家人才能畅饮。
在节日婚庆或众多人聚会场合,饮酒一般是先向德高望重的长者敬献,然后按顺时针方向依次敬酒。敬酒者一般应用双手捧酒杯举过头顶,敬献给受酒者,特别对长者更是如此。而受酒者先双手接过酒杯,然后用左手托住,再用右手的无名指轻轻地蘸上杯中的酒,向空中弹一下,如此反复三次,表示对天、地、神的敬奉和对佛法僧三宝的祈祝,有时口中还要轻声念出吉样的祝词,然后再饮
拉萨附近最好看的湖
1、 纳木措:纳木错,位于西藏自治区中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形状近似长方形。纳木错最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米,为世界上海拔最高的大型湖;
2、 巴松措:巴松措又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区,同时被世界旅游组织列入世界旅游景区,2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。
3、 玛旁雍措:海拔4588米,面积412平方公里,湖水最深可达70米,是世界上最高的淡水湖。天气晴好时湖水蔚蓝,碧波轻荡,白云雪峰倒映其中,湖周远山隐约可见,景色奇美。
拉萨必去的八个地方
1.布达拉宫“布达拉”是梵语,又译作“普陀”,原指观音菩萨之居所。 作为西藏的象征,布达拉宫是所有朝圣者心中的圣地。也是世 界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是 西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
2.大昭寺大昭寺,藏语为“觉康”,又名“祖拉康”,是藏传佛教信徒 朝圣的终点,在他们的心中,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉 宫。寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板 上留下了等身长头的深深印痕。
3.纳木错纳木错,藏语意为:天湖,是西藏第二大湖泊。纳木错面积辽 阔,达1920平方公里,是我国第二大咸水湖。湖西南岸连绵不 绝的雪山是念青唐古拉山,风和日丽的时候,巍巍的雪山倒映 在湖水中,显得宁静而祥和。
4.羊卓雍错羊卓雍措与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,而羊湖碧绿 的湖水被誉为世界上最美丽的水。湖水来自四周念青唐古拉山 脉的雪水,没有出水口,是雪水的流入与自然的蒸发达至一种 平衡。湖水随着光线的照射演变成为层次极其丰富的蓝色。羊 卓雍错集湖泊、雪峰与蓝天融为一体,彷佛置身人间仙境。
5.八廓街八廓街又叫八角街,地属西藏拉萨。它是最能代表西藏民风民 俗的千年古街,因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统,入围 “全国历史文化十大名街”之列。八角街的店铺很多,很热闹 的一条街,里面有很多东西值得买,而且很便宜也很漂亮,但 是假的也很多。
6.拉萨河拉萨河,藏语称吉曲,意为“快乐河”、“幸福河”,两岸山 峰多在3600-5500米之间,是世界上最高的河流之一。傍晚时分 ,静静地看拉萨河日落,可以感受拉萨安静的一面。
7.罗布林卡罗布林卡,意为宝贝园林,位于西藏拉萨西郊。园内有三百多 间房屋,是西藏历史上规模最大,也是建筑最为精美的一处园 林。罗布林卡环境优美,植物、花卉种类和数量都很多,树荫 蔽日,好像拉萨的“世外桃源”。
8.哲蚌寺哲蚌寺,原名吉祥永恒十方尊胜州,藏语意为“堆米寺”或“ 积米寺”。位于拉萨市西郊十公里处的根培乌山-南坡上,整个 寺院规模宏大,鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡,远望好 似巨大的米堆,故名哲蚌。早晨是拍拉萨晨曦照的好地方。
拉萨是个好地方,一定要去看一看。
一、布达拉宫-布宫广场-转经筒-后山公园
布达拉宫旺季门票200元,淡季100元,藏民不用买门票。看完布宫下来后,可沿着布达拉宫外围的转经筒跟着藏民转经,转到本侧可去牦牛酸奶坊喝酸奶。沿着转经筒到布宫后面是一个公园,有亭子,有湖,有鹅,冬天非常漂亮。
二、大昭寺——广场——八廓街
大昭寺广场及八廓街是拉萨最热闹的地方,旺季时人多得转个身可能就找不到同伴了。白天可在大昭寺门口坐着发呆,看人来人往,看磕头的人起起落落,晚上沿着八廓街走一圈,可看到拉萨最美的夜景。
三、色拉寺
色拉寺下午三点左右有辩经,对外开放,虽然听不懂,但值得看一回。听完辩经后,可到色拉寺后山看日落和拉萨全景。
四、拉萨河
如果没有拉萨河,总觉得处于青藏高原的拉萨过于刚烈,因拉萨河变得柔情了不少。傍晚时分,静静地看拉萨河日落,可以感受拉萨安静的一面。
五、西藏博物馆
我到每一个地方,喜欢先到当地博物馆逛逛,了解下当地历史,再去看景点,会更有收获和感触。
六、 冲赛康市场
拉萨最大的小商品批发市场,有南来北往的各色商品,也有周边国家尼泊尔和印度的商品。吃的穿的用的一应俱全。
七、 药王山
拍摄布达拉宫的最佳地点。很多大师的大片都是在这个地方产生的。
八、 哲蚌寺
位于拉萨市西郊十公里处的根培乌山-南坡上,海拔3800米,沿山势-逐层而建,可观拉萨全景,早晨是拍拉萨晨曦照的好地方。
拉萨最近的旅游景点
1. 是布达拉宫。
2. 布达拉宫是西藏拉萨市的标志性建筑,也是世界上海拔最高的宫殿。
它具有悠久的历史和独特的藏式建筑风格,吸引了大量的游客前来观光和朝拜。
3. 此外,拉萨还有其他许多著名的旅游景点,如大昭寺、罗布林卡、色拉寺等。
这些景点都展示了西藏独特的文化和宗教氛围,游客可以在这里感受到浓厚的藏族风情。
1. 羊卓雍错:这是距离拉萨最近可以看沙漠的地方,沙漠正对雅鲁藏布江,沙质细腻,人少拍照好看。
2. 帕邦卡:位于拉萨军区总医院左边山上,可以打车上去,也可以骑行,不需要门票。
3. 纳木错:这是西藏三大圣湖之一,也是世界上海拔最高的咸水湖。
4. 珠穆朗玛峰:世界第一高峰,位于中国与尼泊尔边境线上。
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