去西藏旅游要穿什么样的鞋子啊

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去西藏旅游要穿什么样的鞋子啊

去西藏旅游需要选择一双轻便、防滑、透气性好、耐磨损的鞋子,建议穿戴户外徒步鞋或登山鞋。

因为西藏地区海拔高,地形崎岖,部分路段有石头或杂草等,所以鞋底要够厚且有良好的防滑能力,以便于行走和避免滑倒;鞋面要选择透气性好的材质,以便于排汗和保持舒适。同时,旅游时还需要考虑到天气变化和高原环境对身体的影响,建议提前做好适应性训练和准备暖衣服、雨具等装备。

去西藏旅游要穿什么样的鞋子啊

去西藏旅游能带5岁大的孩子吗

1. 可以带5岁大的孩子去西藏旅游。

2. 虽然西藏地势高海拔,氧气稀薄,但是只要注意预防高原反应,孩子也可以适应。

同时,西藏也有很多适合家庭旅游的景点,比如布达拉宫、纳木错等,孩子可以在这些景点中感受到不同的文化和自然风光。

3. 在带孩子去西藏旅游时,需要注意孩子的身体状况和心理承受能力,选择适合孩子的景点和活动,同时也要注意安全问题,比如防晒、防寒等。

可以提前做好旅游计划,咨询专业的旅游机构或者向有经验的旅行者请教。

跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么

跟团去西藏旅游时,您可以考虑带以下物品:

1. 身份证或护照:作为身份证明和入住酒店的必备文件。

2. 衣物:根据当地气候情况,带上适合的衣物,包括保暖衣物、防晒衣物和雨具等。

3. 舒适的鞋子:考虑到西藏地势复杂,建议穿着舒适的鞋子,以便行走和徒步。

4. 防晒用品:西藏阳光强烈,记得携带防晒霜、太阳镜和帽子等防晒用品。

5. 药品和急救包:带上常用药品和急救包,以备不时之需。

6. 高原反应药物:西藏地势高,可能会出现高原反应,可以咨询医生并携带相应的药物。

7. 充足的现金和银行卡:在西藏一些偏远地区可能无法使用信用卡,所以带上足够的现金和银行卡备用。

此外,还需要注意以下事项:

1. 适应高原:西藏地势高,需要适应高原环境,可以提前做好身体锻炼和调整。

2. 注意饮食:在西藏旅游期间,建议避免生冷食物和过度饮酒,以免对身体造成不适。

3. 尊重当地文化和习俗:西藏是一个具有独特文化和宗教信仰的地方,尊重当地的文化和习俗是很重要的。

4. 注意环保:保持环境整洁,不乱扔垃圾,保护西藏的自然环境。

跟团去西藏旅游,需要提前准备一些必要的物品和注意事项,以确保安全和顺利的旅行。以下是一些建议:

衣服:由于西藏气温较低,建议您穿着高寒地区的服装,包括厚外套、保暖衣、羽绒服、运动鞋等。此外,由于西藏高原紫外线强度很大,建议您涂抹防晒霜以保护皮肤。

证件:确保您携带护照、身份证、签证等有效证件,以备不时之需。

药品:携带常用药品,如感冒药、咳嗽药、防晒霜和蚊虫叮咬药等。

电子设备:建议您携带充电宝、相机、手机等电子设备,以记录和保存旅行中的美景和回忆。

旅行保险:购买旅行保险是一个好主意,以确保您在旅途中的安全和保障。

高反准备:如果您前往的是西藏的高原地区,请注意高反症状,并采取必要的预防措施,如休息、喝水、睡眠等。

遵守规定:在西藏旅行期间,请遵守当地的规定,尊重当地文化和习俗,确保自己的安全。

带10个气压氧气去西藏旅游够了吗

进藏不用带氧气瓶,带红景天、葡萄糖粉、散利痛和感冒药,以及常备药胃肠安、泻立停等就可以。

血氧含量达83的没有高反,低于这个数字的有高反,每个人不同。所以,大家提出的只是根据自身情况的建议。

针对有高反的应对建议(用药见图片):

乘机进藏最难受,一下适应不了高反;火车进藏渐进,火车上也有氧气,方便:自驾进藏平缓,在车里高反不甚显,下车后,上下台阶有反应,尤其垭口:骑行与徒步逐渐适应,高反发生最少。

高反最不舒服时一般一两天,包括垭口,三四天基本适应。也就是头几天不舒服,后来没事了,所以不必担心。但高反严重的必须及时就医。

应对高反,首选提前服用红景天,其次,饮用葡萄糖水,能不吸氧尽量减少吸氧次数,避免产生依赖。如果是自驾,建议带上便携制氧机,虽然吸氧次数不多,但是重要时刻缓解司机高反(两个头的)。高反头疼时,晚上睡觉前服用散利通。葡萄糖水可作为白天游玩的饮用水,酥油茶也对高反有作用。

为避免高反,进藏头两天不要洗澡,也不用西藏,西藏的空气很洁净。对于这条个人认为,高反的几天里,请我洗澡,我也做不到。我高反,真心不舒服,站起来都难受,不可能洗澡。但是开车没问题,一坐车上高反皆无,这命😂️

在西藏多吃水果,多喝水,多吃蔬菜。上下台阶动作不要过急,垭口上不要跑跑跳跳,避免高反。

上述均为个人今年六月份自驾西藏的亲身体验,仅供参考。

去西藏,不用带那么大的氧气瓶,一般带上几罐,便携式的氧气就行了,如果要去阿里,走219那边,可以买个车载的制氧机,另外,路上的城市里边,都有医院,实在是因为缺氧,可以到医院吸医用氧气,没必要带车上,真的没必要,但是其他的准备工作一定要做。

比如说,必要的预防高原反应的药品,包括,速达养,葡萄糖,或者固体氧,把这些东西都带上,基本上可以应对,最多再带上几瓶,便携式氧气,路上都有卖,还有要带一些应急药品,感冒药,消炎药,肠胃药,就OK了,当然,还要带一些,功能性饮料,或者其他的一些巧克力,之类的,有助于帮助身体,适应高原环境,基本有这些准备,应对高原反应,理论上足够了,当然,还有一些攻略。

只带药品,没有攻略,那不行,相当于一个是软件,一个是硬件,只有硬件,没有软件,是不是就是一个空壳,所以攻略,非常重要,预防高原反应,就几点,一禁止剧烈运动,二循序渐进进入西藏,三要放松,实在不放心,可以跟着我们组队,有我在,你还不放心?是要准备好这些药品,氧气,给自己增加信心,基本上就OK了,还要多喝水,多吃水果,没什么其他的,做到这些,基本上不会发生什么太严重的高原反应,至于说头晕一下,太正常,要好好休息,就没事了,OK。

好了,就说这么多吧!关于到西藏旅行,还有什么其他的疑问可以随时关注公众号,藏区自驾游,回复关键词,就会有一系列关于到藏区旅行的一些小常识,最后,祝你们玩的开心。

去西藏旅游是不是要办边防证

到拉萨并不需要边防证,但如果去樟木、珠峰、普兰、札达、墨脱这些边境地方或者管制地带,就需要事先在本人户口所在地办理边防证,通常是派出所或出入境管理局。

以过来人的经验,边防证可以写两张,每张2元(有的地方稍贵),一张写聂拉木(或者樟木口岸)、萨嘎、札达;另一张写普兰、日土、亚东。对大多数人来说,西藏的各地基本都可以去了。

边防证在拉萨、日喀则、狮泉河等地也可以办,但通常费时费力费钱,不是不得已的话务必在家里办好。

边防证有效期3个月-半年。

夏天去西藏旅游要准备好哪些物品

1. 夏天去西藏旅游需要准备好以下物品:2. 首先,要准备好防晒用品,因为西藏的高原紫外线较强,需要使用防晒霜、太阳镜、遮阳帽等物品来保护皮肤和眼睛。

3. 其次,要准备好保暖衣物,尽管夏天西藏白天气温较高,但早晚温差较大,需要携带一件保暖外套或羽绒服,以备不时之需。

4. 此外,还需要准备好舒适的鞋子,因为西藏地势复杂,有些地方需要步行或徒步,所以选择一双适合长时间行走的鞋子非常重要。

5. 另外,还需要携带一些常用药品,如感冒药、止泻药等,以备不时之需。

6. 最后,还需要准备好相机和充电器等摄影器材,因为西藏的美景非常壮观,可以记录下旅途中的美好瞬间。

除了以上所提到的物品,夏天去西藏旅游还可以准备一些高能量的食品,如巧克力、坚果等,以备在行程中补充能量。

此外,还可以准备一些户外用品,如帐篷、睡袋等,以备在露营或徒步时使用。

总之,根据个人的需求和行程安排,可以适当增减所需物品。

防雨装备:在夏季,西藏的雨季就要开始了,因此我们需要在准备行装时,考虑到应该带上防雨器具,比如防水包、防水鞋等等,以防受到不测天气带来的影响。

防紫外线装备:在西藏旅游时防止晒黑是非常关键的,我们需携带上防紫外线护肤品,在户外穿戴上富有弹性的长袖衬衫、防紫外线帽等,以免晒伤。

防蚊装备:在西藏旅游期间,蚊子是你最大的敌人。我们需要携带上驱蚊水和熏蚊器,以避免被蚊子叮咬。

保暖装备:在拉萨,虽然气温高,但此地东西两线,东高西低,日夜温差也比较大。在早上、晚上,气温比较低,所以在夏季旅游中,我们应穿保暖性好的衣服,为自己增添一件外套是非常必要的。

在西藏,要注意食品安全、遵守当地风俗习惯等问题。要不断加强身体锻炼,提高自身抵御能力,毕竟高原气候和大海拥有完全不同的环境,能够适应环境也是旅途中必不可少的,所以需要提前做好对应的准备工作。

标签: 去拉萨有必要带两双鞋吗 为啥去西藏都带鞋 去西藏

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