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从辽宁如何去拉萨呢
可以先从沈阳乘坐动车到北京南站，或者普铁到北京站都是可以的，然后北京南站或者北京站地铁前往北京西站，乘坐Z21次列车就可以到拉萨了
西藏十大必去餐厅
拉萨十大人气餐馆
1
玛吉阿米·餐吧
2
拉木民间藏餐屋
3
吉祥圣雪藏餐
4
光明港琼甜茶馆
5
田村·石锅藏香鸡
6
娜玛瑟德餐厅
7
前站牦牛酸奶坊
8
雪域餐厅
9
央卿仓藏餐厅
10
平措康桑音乐时尚观景餐厅
川藏线最值得去的地方
川藏线是中国西部一条著名的公路线路，沿途风景秀丽，有许多值得去的地方。以下是川藏线上一些最值得去的地方：
1. 青海湖：位于川藏线的起点，是中国最大的咸水湖，清澈湛蓝的湖水与周围的雪山、草原相映成趣，景色壮观。
2. 西宁：青海省的省会城市，有着悠久的历史和独特的藏族文化。可以参观青海湖博物馆、塔尔寺等景点。
3. 祁连山：位于甘肃和青海交界处，被誉为“东方阿尔卑斯”，有壮美的雪山、草原和湖泊，是徒步旅行和探险的好地方。
4. 鳌太古城：位于甘肃省迭部县，是一座保存较为完整的古代藏族城堡，历史悠久，建筑风格独特。
5. 拉萨：川藏线的终点之一，是西藏自治区的首府，有着悠久的历史和丰富的文化遗产，值得参观的地方包括布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺等。
6. 珠峰：位于拉萨附近的珠穆朗玛峰是世界上最高的山峰，是登山爱好者的圣地，也可以欣赏到绝美的雪山风景。
7. 班公湖：位于西藏那曲地区的班戈县，是世界上最高的咸水湖，湖泊湛蓝、天空澄澈，是摄影爱好者和自然爱好者的天堂。
这只是川藏线上的一些值得去的地方，沿途还有许多美丽的风景和景点等待着你去探索和发现。记得提前做好旅行计划，并确保具备适应高海拔环境的准备工作。
川藏线是一条风景秀丽而又充满挑战性的公路，沿途有许多值得去的地方。以下是一些川藏线上最值得去的地方：
1、康定：康定是川藏线上的一个重要城市，也是四川省甘孜藏族自治州的州府。这里有美丽的亚丁景区，还有康定草原、芒康松赞林寺等值得一游的景点。
2、理塘：理塘是四川省阿坝藏族羌族自治州的一个县城，也是川藏线的重要中转站。这里有壮丽的色季拉山口，以及美丽的纳木错湖和巴塘草原。
3、拉萨：拉萨是西藏自治区的首府，也是川藏线的终点站。这里有世界著名的布达拉宫、大昭寺和罗布林卡等文化遗址，还有美丽的纳木错湖和珠穆朗玛峰等自然景观。
4、日喀则：日喀则位于川藏线途中，是藏传佛教的重要圣地。这里有世界上最大的佛教学院桑耶寺，以及雍布拉康、珠峰大本营等景点。
5、昌都：昌都是西藏自治区的一个地级市，也是川藏线上的一个重要城市。这里有著名的亚东大峡谷和丁青错湖，还有卡若拉冰川等自然景观。
此外，沿途还有许多美丽的风景和传统藏族文化的体验。在旅行川藏线之前，最好制定一个详细的行程计划，并了解当地的天气和路况，以确保旅程顺利安全。
318川藏线必须要去的景点有，布达拉宫，珠穆朗玛峰，南咖巴瓦峰，冈仁波齐，纳木错的，318线通常是指318国道中成都至拉萨这段2142千米的路段，于1958年正式通车，南县从雅安起与国道108分道向西翻越二郎山，布达拉宫是世界上海拔最高的宫殿，城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大，最完整的古代宫堡建筑群。
1泸定桥
泸定桥又名大渡桥，是中国四川省甘孜藏族自治州泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡河铁索桥，为泸定桥风景区的主要景观文物。说起泸定桥，相信大家应该都不陌生吧，“飞夺泸定桥，”说的就是这里，泸定桥是由13根铁链，一万多个铁环搭建起来的一座桥，300年前建设它的时候可是没有起重器，没有什么大型的设备，可见中国人劳动民智慧是多么伟大。
2海螺沟
海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米晴天月夜，景象万千，令人一见之后，终生不忘。
3折多山
折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4962米，是康巴第一关。也是川藏线上第一个海拔超4000米的高山。“折多”在藏语中是弯曲的意思，写成汉语又是“折多”二字。折多山是国道318川藏线通往西藏的必经之道，也称进藏第一关。折多山是318国道从成都到拉萨需要翻越的第2座大山（第1座大山是大名鼎鼎的二郎山），站在山顶上，可以眺望到“蜀山之王”--海拔7556米的贡嘎山。
4新都桥
新都桥地处川藏线南北分叉路口，北通甘孜，南接理塘。距成都400公里，距康定80公里。这里被誉为摄影爱好者的天堂。这里有草原，也有雪山。有牦牛，也有田间。有经幡，也有寺庙。春天的清新、夏天的诗意、秋天的绚烂冬天的圣洁这里都能找到。目所能及处，美丽让人惊叹，柏杨叶儿金黄，溪水静静流淌。在这里不经意的拍摄，便是最美的画卷。
5稻城亚丁
因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。当你去了才会知道什么叫做身体在地狱，眼睛却在天堂的感受。
6东达山
“生命禁区”——东达山。是川藏南线上最高的垭口，海拔标高5130米。这个高度已经接近珠峰大本营，是整条川藏线上海拔最高的山峰。这里一年四季都有雪。是登山爱好者的圣地。
7怒江七十二拐
世界公路的奇迹——怒江七十二拐！要说怒江七十二拐到底有多险，“天险之路”即可概括。在这里行车总共要克服一千多米的高差，而且弯道多，且多为U型弯，再加上拐弯处视野不开阔，易发生危险，每年都有车辆翻下山去，可以称得上“魔鬼路段”了。四十多年前中国人民解放军第十八军将士，先后献出了上千条年轻的生命方才建成了怒江七十二拐。
8然乌湖
“令人魂牵梦萦的净土，川藏线上的最美湖泊。”湖面海拔高度为3850米。然乌有“西南瑶池”的美誉，对于很多来到这里的人来说，这里就像是梦境般的净土，一个自由的天堂。然乌湖位于西藏昌都地区八宿县城西南方向89千米的川藏公路边上，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头。
9波密桃花沟
西藏波密县桃花沟，在波堆藏布江河谷，是林芝赏桃花的主要景区之一，也是一年一度的林芝桃花节的重要分会场。从波密县城出口往西10公里左右便进入了波堆桃花谷，处处可见野生桃树，每年三四月桃花盛开，蔓延至四五十公里开外。真是春风十里不如你（桃花）。
10鲁朗景区
鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。民间流传着“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡。鲁朗海拔3385米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，这里的景点有色季拉国家级森林公园、杜鹃花海、田园风光和民俗风情浓厚的扎西岗村等。
9月份去西藏是最佳时间吗？9月份去西藏必备哪些东西
9月在我看来应该是进藏最好的季节。如果在时间允许的情况下，我一定选择9月进藏。目前已经在路上了。出来三天了，目前在八宿！
第一、7，8雨季已过，一路上由天气造成的意外情况会少很多。
第二、9月刚好错过7、8月暑假旺季，又在国庆之前，相对来说人应该会少很多。
第三、川进9月-10月秋季进藏沿途风景要美很多。但10月到高海拔地区可能就下雪了。
带的东西：
身份证，如果要去大本营，墨脱，阿里地区，办理边防证，在户籍地办理边防证可以把所有地区都写上。
短袖，长袖，长裤，薄外套，冲锋衣，厚羽绒服，便于行走的鞋子。
墨镜，遮阳帽，防晒霜，保湿乳液。
葡萄糖，头疼粉，板蓝根，感冒药，消炎药，肠胃药，创可贴，氧气瓶。
巧克力，红牛，车载烧水壶，方便食品，零食水果等。
9月份去西藏已经不是最佳季节了，去西藏什么时间最合适要看个人旅游目的。对大多数人来说，6~8月份是去西藏旅游的黄金时段。
9月份以后气温开始下降，昼夜温差也变得更大，而且高海拔地区许多道路降雪频繁，时常会中断。
这个时间去要做好防昼夜温差大的准备，沿海地区的人们就可以带一件簿羽绒服了。
另外西藏海拔高，空气稀薄，光照非常强，防紫外线哂伤，防晒衣、太阳帽、太阳镜、防晒霜等应准备好，西藏地区昼夜温差大，而且晚上容易下雨，必要的衣服和雨具也要准备。
川藏线上最美的地方是那里
川藏线上的风景，惊艳了所有人!川藏线作为中国的景观大道，以美景美丽和风景多变而著称。川藏线的美景囊括雪山、草原、冰川、温泉、原始森林、江河等等风光，让人眼花缭乱。
海螺沟的红石滩
从成都出发，不久就可以抵达泸定县的海螺沟。这里有全球海拔最低的贡嘎冰川，常年冰封着山谷里的瀑布，形成冰瀑。除此之外，大自然还给了海螺沟另一个更为神奇的景象 —— 红石滩。红石是由石头表面覆盖的红色藻类形成的，由于对生长环境要求非常严苛，这个藻类的生物学研究至今没有完成。
新都桥
新都桥有着川西平原最具代表性的美景，草原、小溪、山峦、藏寨在神奇的光线下显得分外美丽，故而被称为 " 摄影家的天堂 "。这里也是川藏线上藏民聚集区和藏族文化的开端。虔诚的藏传佛教，在这里打开了一扇大门，用各种各样的仪式，欢迎着前来的宾客。
世界高城 ——理塘
这是一座海拔超过 4000 米的县城，比拉萨还要高出 300 多米。走在这里的街道上，无论多么晴空万里，多么绿树成荫，你都可以感受到缺氧带来的晕眩。理塘不是一个适合初上高原之人留宿的地方，却是过客沉醉缺氧的城池。由于海拔太高，这里的天气十分多变，暴雨和艳阳的转变往往就在一瞬间。这样的气候反而很容易地造就了不少奇景。
巴塘姊妹湖
位于巴塘的海子山上，有着青藏高原最大的古冰川遗迹。随着全球气候的变暖，融雪积水汇聚于洼地，形成了大量的湖泊。姊妹湖就像冰山淌下的两滴泪水，滴在山脚之下，美得楚楚动人。这里的海拔高达 4500 米，严重的缺氧使得人的听觉也局部受限，从而形成一片静谧的美。
八宿九十九道拐
从左贡去往八宿县的路上，由于地势所限，从昌都高原到怒江峡谷只有一段非常陡峭的山陂。于是就有着这段海拔落差近 2000 米的盘山公路，当地人称它为九十九道拐。在经过这来来回回的弯道长达 40 多分钟之后，这里究竟是否拐足了九十九次，已经没有人会在意了。
然乌湖
然乌湖是山体滑坡形成的堰塞湖，但有着雪山和冰川的映衬，这里的风光酷似欧洲的瑞士湖。然而，然乌地区的湖远不止然乌湖一个。如果你有耐心，可以探秘到不少惊喜。沿着然乌湖边的一条小道上山，经过大约 1 小时树林环绕的山路，会有一个不知道名字却绝美的山间湖泊，静谧的出现在那里。
帕隆藏布江
然乌湖下游形成的江水，藏人取名为帕隆藏布江。他是雅鲁藏布江的主要支流之一，水流量大从而江水滔急。川藏线在然乌之后很长的一段，始终游走于帕隆藏布江边，时时可以听到这条巨龙的咆哮。
米堆冰川
米堆冰川位于波密县内，也是一座海拔较低的冰川。冰川周围的地区，温度适宜、景色秀美，所以离它最近的村庄不过 2 公里之遥。而受到喜马拉雅山气候的影响，米堆冰川的末端温度却比其他冰川更低，是一座 " 很有态度 " 的冰川。
川藏最高点——米拉山口
米拉山口位于工布江达和墨竹工卡之间，是川藏线上海拔最高的山口，达到了 5013 米。由于高海拔，这里不仅空气稀薄，而且气温很低，寒风刺骨。即便实在八九月的夏季，这里白天的温度也不超过 10 度。这里是真正的高原，是人类和动物生存的极限。站在这里，你的耳边只有贯穿山谷的风声，和肃立壮美的山峰
日光之城 —— 拉萨
历经千辛万苦，终于抵达川藏线的终点，无数人心目中的圣域，常年日光普照的拉萨。这里的恬静和虔诚，任何人都可以从照片里看到，却只有身在其中才能切身感受到。布达拉宫的美丽，你只需掏出一张 50 元的人民币就可以领略。但是这群山峻岭间，依山而起的宫殿给人带来的震撼，只有站在远处山头遥望时才能感受到。贪婪的呼吸着稀薄的空气，忍受肺部的疼痛和肌肉的酸胀，一步步拾级而上，才知道建造这座宫殿是多么困难的壮举。川藏线上一切的不可思议，在这伽蓝的梵文声中得到了答案。
拉萨特产购物必买清单
1. 高原大麦（青稞）：这是拉萨特有的粮食作物，是当地人的主食，富含蛋白质、维生素和纤维素。
2. 青稞酒：以高原大麦为主要原料酿制，每一口都带着淡淡的青稞香味。
3. 珍珠糯米饭：把糯米做成小球状，再用橄榄油、芝麻酱和葱蒜等馅料包裹，口感Q弹。
4. 牛肉干：由当地的牛肉制成，因为在高原上空气干燥，牛肉口感更佳。
5. 酥油茶：主要由乌龙茶、牛奶和酥油混合而成，是西藏的传统饮料。
6. 西藏杂粮糌粑：将高原小麦、青稞等杂粮磨成粉，和水揉成团，蒸熟后切成小块，是藏族家常菜之一。
7. 藏红花：产自扎什伦布寺周围的藏红花园，是用来调制藏香的主要原料之一。
8. 白绒山羊毛制品：由白绒山羊毛编织而成，手感柔软、保暖性好，是不错的纪念品。
9. 塔那木：藏语称为“太阳香料”，由当地的植物“塔那木”制成，加入沸水，让香主在烟雾中焚香，以达到洁净心灵的目的。
10. 珠穆朗玛峰冰川水：源自高原山川之间的冰川融水，非常干净和浓郁。