目录一览：
第一次去西藏都要准备那些东西啊
几个方面为大家大致介绍下去西藏旅游需要携带的物品，您可根据自己的需求酌情准备。
一、去西藏旅游需要准备的证件
不同地区的人去西藏旅游需要准备的证件也有所不同，主要有以下几类：
（一）、中国内地人去西藏旅游所需证件
1、身份证：如果小孩没有身份证，就需要带上户口本。
2、边防证：只有去西藏边境地区游玩的人需要准备这个证件。（去西藏旅游怎么办理边防证？）
3、驾驶证和行驶证：去西藏自驾或租车的朋友需要带上这两个证件。
4、其他证件：如学生证、军官证、教师证等，部分景点可用于减免门票。
（二）、中国香港和澳门人去西藏旅游所需证件
1、中国特区护照
2、回乡证
3、边防证
（三）、中国台湾人去西藏旅游所需证件
1、台胞证
2、台湾同胞进藏批准函
3、军区许可证：去西藏边境地区需要的证件。
（四）、外国人去西藏旅游所需证件
1、外国护照
2、中国签证
3、入藏函
4、军区许可证
5、外国人旅行证：去西藏拉萨以外的地区旅游所需证件。
PS：台湾同胞进藏批准函、军区许可证、外国人入藏函这三个证件只能委托西藏当地的旅行社代为办理。
西藏旅游游客照
二、去西藏旅游需要准备的衣物
（一）春季（3-5月）去西藏旅游所需衣物
春季西藏白天的气温大约在10~15度左右，晚上的气温基本上在10度以下。昼夜温差较大，可以带些厚外套、毛衣、稍厚的裤子、秋裤、运动鞋这类衣物。
（二）夏季（6-8月）去西藏旅游所需衣物
夏季西藏的天气比较凉快，只有中午的时候比较热，基本上在10~26度左右。可以带上长袖、短袖、衬衣、牛仔裤、运动鞋这类衣物。如果是六月去西藏，则还需要带上薄秋裤和薄外套。
（三）秋季（9-11月）去西藏旅游所需衣物
秋季西藏的气温较低，大概在4~22度左右，白天的气温还好，晚上的气温较低，有时会降到零度以下。可以带上厚外套、毛衣、较厚的裤子、秋裤、运动鞋这类衣物。
（四）冬季（12-次年2月）去西藏旅游所需衣物
冬季西藏的天气比较寒冷，可以带上冲锋衣、羽绒服、棉衣、厚毛衣、保暖内衣、厚裤子、运动鞋这类衣物。
PS：去西藏的高海拔地区，比如阿里、珠峰、纳木错等，不管什么时候去都需要带上毛衣、羽绒服或冲锋衣这类保暖衣物。如果户外活动较多，比如转山等，建议穿户外鞋更好。
三、去西藏旅游需要准备的药品
1、抗高反的药物：红景天、高原安、百服宁、诺迪康胶囊等。
2、肠胃药：健胃消食片、气滞胃痛冲剂、吗丁啉等。
3、维生素：金施尔康、善存片等。
4、感冒药物：999感冒冲剂、板蓝根、莲花清瘟胶囊等。
5、外用药物：晕车贴、云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、眼药水、药棉、碘伏、纱布、绷带、白胶布等。
6、个人常用药：根据个人的身体状况，酌情携带。
四、去西藏旅游需要准备的生活用品
1、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗脸巾、湿纸巾等。
2、护肤用品：唇膏、身体乳、防晒霜、面霜、护手霜、保湿面膜等。
3、防晒用品：墨镜、伞、防晒衣、防晒帽等。
3、其它生活用品：口罩、护颈枕、充电宝、充电器、银行卡、现金、一次性床单等。
五、去西藏旅游需要准备的食品
在西藏旅游期间，有些景区相隔较远，可以携带一些高热量的食物，比如饼干、牛肉干、巧克力、士力架等自己喜欢的、方便携带的零食，以备不时之需。
1. 准备必要的装备和物品是非常重要的。
2. 因为西藏地势高，气候寒冷，需要准备保暖衣物、防晒用品、高原反应药品等。
同时，还需要准备好登山鞋、背包、帐篷等装备。
3. 此外，还需要了解当地的文化和风俗习惯，尊重当地人民，保护环境。
在旅途中，要注意安全，遵守交通规则，不要随意攀爬、游泳等危险行为。
第一次去西藏，一般都是要准备好防寒保暖的衣服，必备的药品，特别是高反药品！
西藏由于海拔高，昼夜温差较大，气温低，做好防寒保暖工作很有必要。另，部分人可能会有反应，备一点红景天，氧气罐，也可以。
准备去西藏应该准备什么，什么防晒衣有
一）春季（3-5月）去西藏旅游所需衣物
5月份去西藏无人区需要准备什么衣服
你要去无人区，不要吓唬人，这个地方可不是随便能进入的，没手续非法，假如你要去自驾游，顺便路过的一些无人区边缘，倒是可以理解，比如说青藏线的可可西里，纳木错这边的羌塘，或者是219阿新藏阿里这边的无人区，这些地方倒是可以去的，要看你去哪边？
可以这样说，藏区真正的春天，是从五月份开始的，也就是说，五月的上旬，还属于冬天，五月份的下旬，才开始慢慢有绿色，所以这个时候去西藏自驾游旅行，肯定要做冬天准备，准备好冬天的衣服，才更好一些，西藏的冬天，又有很多个冬天，比如说，走川藏线的时候，海拔低的地方，还比较暖和，海拔高的地方就比较冷，如果去无人区，不用说，肯定都在海拔4500米以上的地方，应该很冷。
而且会长时间，在这些地方，肯定要保暖，羽绒服，军大衣，这些少不了，而且一件羽绒服加上一个毛衣，根本不够，如果自驾游，还可以勉强其难，如果是其他方式，还是要做更多的保暖工作，冲锋衣裤，肯定要准备，羽绒服肯定要准备一件，加厚保暖裤，加厚保暖上衣，这些都要准备好，确保不受罪。
当然啦！还要防晒，帽子，眼镜，一个都不能少，还有防晒霜，冬天不代表紫外线不强烈，这点一定要明白，鞋子，也要准备加厚的，包括袜子，要纯棉的，因为有时候好几天洗不了澡，洗脚也不想洗，太冷了，哈哈。
好了，就说这么多吧！关于到西藏自驾，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，就会有一系列关于到西藏旅行的一些小常识，最后祝你们玩的开心。
我是二零一八年六月初去的西藏，气候应该和你问的情形差不多，不过不知道你是男是女，所以回复仅供参考哈。
我当时在西藏待了十天，大部分时间都是晴天，紫外线特别强，偶尔有几天是阴雨天，风一吹就挺冷。
衣物分成几类：
外套是有可以单独拿出内衬的冲锋衣（冷热随时可以搭配，特别方便），另外搭配一个毛线披肩（拍照御寒都有用），一个鸭舌帽（很有必要，我天天搽防晒，戴帽子，都晒黑了，而且阳光真的很刺眼）。
上衣是春秋装舒适的衣服为主，冬天和夏天的衣服也各备一套。
没有带打底裤，而是穿的打底裤+春秋装裙子为主，夏天的裙子另外带了一条。
内衣内裤带了好几套，够一个星期不重样，避免出现无法替换的情况。
袜子带的也是春秋可穿的长袜，不带短袜的原因是要保护脚不要受凉，且长袜适合行走。
鞋子只穿了一双，就是舒适的四季可穿的运动鞋。
总体来说，我带的衣服都是合适的。最冷的时候是在海拔五千多的雪山边上和纳木错的晚上。不过前者停留时间短，后者窝在被窝，倒也凑合过来了。
大致情况就是这样，希望对你有用。
谢谢。
去阿里地区的话厚一点的羽绒服就可以，比较轻便，压缩了也不占背包太多地方！西藏只要出太阳就不会感觉到很冷，5月份的西藏几乎每天都是大太阳很少雨雪天气！这是我今年五月份在纳木错拍的当时就穿了一件厚羽绒里面一件薄t恤，觉得有点热了。纳木错海拔4800所以温度和阿里地区应该差不多的！
如果只是短暂停留，三合一的冲锋衣就足够了。如果呆的时间久，看你想做什么，出门在外行李的重量肯定是要控制好的。内衣带换洗的就行，外套这一件就够了，出门在外，脏点干净点不重要。重要的是先保证自己的安全，行李减重，可以多带点其他必备的
第一次去西藏下了飞机会不会马上出现高反?坐飞机应该带怎样的行李
一般高原反应在降落后两三小时内会慢慢出现
坐飞机带的行李跟坐火车一样啊
一个大背包或20寸或以下的箱加一个35升以下的包
标签： 这个季节去拉萨应该注意什么 去西藏 第一次去西藏
