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我想独自去拉萨旅游，我需要准备什么
独自去拉萨的话啊。不知道你是坐飞机还是坐火车，建议你坐飞机吧，留下体力好对抗高反。刚到机场的时候，坐大巴到城里。要提前订好旅店。到了旅店以后不要洗澡，什么都不要干。就在旅店休息，缓一缓，缓到第2天。另外买一些红牛。如果你出现高反了，喝红牛比红景天效果要快很多很多。另外准备一张50块钱的人民币，好留着照相用。拉萨除了布达拉宫大昭寺还有一个马吉阿米一定要去。就是那个你在或者不在我就在这里的活佛的情人，他不收卫星支付宝只要现金。另外在大昭寺的西边儿。有一个。小一点的庙里边有个活佛。如果有缘的话。你会见到他。我在之前有一个毛病。就是闭上眼，会想到我害怕的东西。但是见了他之后，他用圣水给我洗了一下。我在闭上眼想，也想不起我害怕的东西了，真的很神奇，我还带了一瓶生水回来。
独自去拉萨旅游，准备一颗虔诚的心即可。
当然，外在必须带厚的衣服，羽绒服之类的，海拔高，气候变化大。空气干燥，女士防晒霜和润肤露必备。
当然，因为你进入纯藏区，准备认真去了解和接受当地的风俗习惯和饮食。
其次带上相机吧，那里的天很蓝，草很美，冰川很亮，云很干净
一个人去拉萨的高反者建议不要独自去拉萨，因为真的万一高反了会很恼火。如果实在要去在这里做几点建议：
1、进藏前两个星期吃红景天
2、备些预防感冒的药，如果觉得自己要感冒了就吃一些
3、带着高原安或者葡萄糖，上了拉萨后如果觉得自己要高反了，建议去买罐氧气背着
4、御寒的衣物要带够
5、如果真的高反了及时离开拉萨
6、拉萨的海拔一般还是能适应，如果考虑去到4000多5000多的地方一定要慎重，因为那些地方更容易高反，且一般在偏远地区，医疗条件真的很差。
十九亲身体验过，上海拔5000半夜高反，第二天醒不来，医院9点半才开门，然后吸了4个小时氧才清醒。
不要被别人的经历误导，只要你没有什么疾病放心大胆的去吧。高反不是问题，越强壮的人越容易高反，也不需要什么红景天高原安，保持好心态比什么都强。
拉萨旅游已经非常非常非常成熟了，随便一搜路书一大堆。一个人可以选国际青旅住，年轻人很多也非常有素质，他们或许能给你些好的旅行建议。
当然提前做好攻略是最好的了，省钱还玩的开心。
如果血糖低可以带盒葡萄糖，带上羽绒服别感冒
你好，说起去拉萨旅游的准备，我给你这些建议和常识储备，希望能帮助到您。
拉萨是西藏自治区的首府，是这个世界上最具特色、最富魅力的城市之一。它不仅是藏传佛教信徒心目中的互助网圣地，也是众多旅行者心中的互助网圣地。
五体投地、一路磕着长头走来的朝圣者；步履蹒跚但眼神坚定的藏族互助网老人们，一天又一天的互助网转着经轮；热闹的甜茶馆是拉萨最市井的地方，却有最好喝互助网的甜茶和最真实的众生相。许多人爱上拉萨，似乎说不出更多的理由；而许多人爱上拉萨，则可以说出一百个理由，拉萨是令互助网全世界旅游者为之神往的神秘领域。
西藏拉萨气候干燥，要带上润唇膏和保湿用品。西藏拉萨紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。西藏早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。进藏前可提前一周服用红景天，能有效缓解高原反应。
行程推荐
布达拉宫 → 大昭寺 → 小昭寺 → 八廓街
对拉萨最具代表性的景点：进行为时一天的游览，如旺季游览布达拉宫，一定要提前一天预约，或者通过旅行社购买。
布达拉宫 → 大昭寺 → 玛吉阿米餐厅（八廓街） → 色拉寺（一般15点开始辩经）
罗布林卡 → 西藏博物馆 → 哲蚌寺
纳木错 → 羊八井
直贡梯寺 → 德仲温泉
德仲温泉离直贡梯寺仅有半个小时车程。
美食
拉萨是整个西藏食宿条件最好的地方。其膳食主要分为藏菜，川菜和西式风味，几家旅店内的餐厅同时也供应尼泊尔和印度菜。每间菜馆的价钱相若，唯有川菜价格比内地贵。
西式餐厅大都集中于游客比较多的北京路，几乎每间旅店的餐厅都供应西餐。
部分旅店附设藏式餐馆，要是舍得掏腰包的话，位于北京中路，在布达拉前面的“雪神宫”乃上乘选择，吃一顿正宗藏餐要百多元，这里的生牛肉可分拌汁和风干两种吃法。
购物 ：虫草即冬虫夏草，是一种动植物兼名的名贵药物。它是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾幼虫赏的子座与虫体，冬天为虫，夏天为草，下部是虫，上部是草。虫草味甘酸，性平，气香，是良好的强壮补药，有滋肺、补肾等作用。
藏刀：藏刀是西藏久负盛名的传统工艺品，历史悠久，风格独特，深受游客喜爱。在藏民的生活中，藏刀也是随身必备之物，它既可用来防身，又可作为食肉的餐具，而且还可以作为一种特殊的装饰品。一般来说，男式藏刀都比较粗犷，锋利，女式藏刀则较秀气。
西藏面具：藏语称面具为“巴”，是从宗教艺术派生出来的一种工艺品，大致分为三个部分，即宗教面具、藏戏面具和民间歌舞说唱面具。在西藏，每逢重大的宗教节日，各个寺庙都要举行跳神仪式，所用面具有鬼怪、护法神、仙人等。由于地域的差异，用途的不同，西藏面具也是多姿多彩、形式各异。
木碗：木碗因其隔热性强，多用于饮茶，在藏区是比较实用的日用品。西藏的木碗种类很多，价格差别极大。一般分为普通型和名贵型。普通型用桐、桦、杜鹃等树根或杂木制成，不加装饰。名贵型选用一种叫“咱”的寄生植物制作，木质黝黑透亮，纹路细如发丝，再加上白银装饰，更显得华丽大方。
唐卡：唐卡是一种线条复杂、色彩丰富、带着浓郁宗教特色的卷轴绘画，大多数唐卡表现的是藏传佛教的主题，也有很少一部分表现其他题材、服务于其他内容。绘制唐卡所用的颜料，取自不透明的矿物及植物，再按比例加上一些动物胶及牛胆汁，所绘就的唐卡即使经过数千年，依然色泽鲜明不退色。
珠宝首饰：西藏的珠宝首饰有珍珠、玛瑙、各种玉器及金银制品等，一般以古朴为好。在拉萨八廓街旧货市场或一些旅游商店均可买到。脖子上戴的、手腕上配的、耳朵上挂的和腰上插的应有尽有。
西藏旅游的旺季从5.1而始，至10.31而终，这是西藏旅游局的界定，这个期间旅游景点门票一般没有折扣，这个期间之外，有些门票搞促销，可以优惠。
在旅游旺季期间，有几个旅游的高潮或者说小高潮，比如每年五一长假、高考结束（6月8日左右）、暑假开始、十一国庆、春节等，都是西藏旅游的高峰期，其中，最高峰当属拉萨雪顿节期间。游客剧增导致很多问题，比如：火车票、布达拉宫门票、住宿、车辆、参团等等资源都很紧张，如果选择在这些高峰期进藏，最好提前预定，以避免这些因素破坏您旅行的心情。
其实，如果时间从容，没有卡死在固定的某个时间段的话，不建议旅游太旺季尤其是像雪顿节这样的高峰期进藏，因为人多，一切资源水涨船高，旅游参团、租车、住宿等价格自然就高，花钱如流水，另外进出藏交通费用也高，且常常出现无票滞留的现象。
好了，就说这么多吧，希望对您有帮助，最后衷心祝您旅途愉快，一路平安顺利。
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去拉萨旅游住哪里的酒店方便
如果是去拉萨旅游，住在以下几个区域的酒店可能比较方便：
八廓街区：八廓街是拉萨的著名旅游景点之一，周围有很多餐厅、商店和市场，可以体验当地的文化和风土人情。这个区域的酒店也比较多，包括各种价位和风格的酒店，如民族风情酒店、藏式客栈、商务酒店等。
布达拉宫区：布达拉宫是拉萨的标志性景点，也是游客们必去的地方之一。在布达拉宫周围，有一些比较高档的酒店，如希尔顿酒店、喜来登酒店等，也有一些中档和经济的酒店，如布达拉宫酒店、藏式客栈等。
哲蚌寺区：哲蚌寺是拉萨的一个著名佛教寺庙，也是游客们喜欢去的地方之一。在哲蚌寺周围，有一些中档和经济的酒店，如哲蚌寺宾馆、西藏大厦等。
纳木错景区：如果要去纳木错景区旅游，可以选择住在八廓街区的酒店，也可以选择住在景区内的酒店，如纳木错旅游酒店、藏式客栈等。
需要注意的是，由于拉萨是一个高原地区，氧气较为稀薄，建议游客在旅游前做好充分的准备和适应，选择适合自己的旅游路线和住宿条件。同时，也要遵守当地的法律法规和文化习惯，注意自身安全和财产安全。
1、拉萨香格里拉大酒店。
2、是西藏拉萨市5星级酒店，拉萨香格里拉大酒店归属于香格里拉集团，酒店内设262间现代客房及17间宽敞套房。
3、拉萨香格里拉大酒店距拉萨贡嘎机场40分钟车程
坐火车去拉萨旅游从哪里出发最好
成都出发最好。
成都至拉萨火车是西藏火车线路中最为繁忙的一条，车次较多，且途经许多著名景点，如邛海、唐古拉山等。
此外，成都作为国内知名的旅游城市，交通便利，方便游客前往。
儿童去拉萨旅游注意事项
1、记得带上小孩心爱的玩具，可缓解小孩一路上的烦闷和离开家的焦虑。小孩在车上吵闹起来可不好安抚，此时心爱的玩具作用就突显了。
2、带上小孩喜欢吃的一些食物。无论在路上还是去景点，小孩有吃的话就会乖顺一点。
3、一般的小孩都活泼好动，刚来西藏要防止小孩运动太激烈，以免引起高反。刚到西藏一二天建议不要给小孩洗澡。
4、小孩子细皮嫩肉的，而且有些小孩比较淘气不肯带帽子，家长一定要做好孩子的防晒工作，不要给小孩穿短衣短裤。
5、小孩子比较好动，人多热闹的地方一定要多看紧，不要走散。
6、深度旅游、越野旅游建议不要带上小孩。
7、西藏昼夜温差较大，记得给小孩添衣加被。在西藏感冒了是很麻烦的事情。
6、三岁以下儿童建议不要进藏。初次进藏者，建议不要乘坐飞机进藏。
7、小孩子进藏装备很重要，衣服建议宽松的为主，鞋子以轻便舒服为宜。
8、进藏前给小孩做好预防高反工作，进藏前建议服用红景天等抗高反药物。带上适合小孩服用的感冒药、消炎药、肠胃药等药品。
9、小孩子天真好动，遇到尼玛、较低的经幡时防止小孩从其上面跨过，不要让小孩捡玩尼玛堆里的石头，进寺庙参观时不要大声喧哗。
请问春节期间去拉萨旅游要穿什么衣服最适?请
去西藏穿衣服和季节，去什么地方有关系：3月到6月：
1、如果不去高海拔地区，比如纳木错，珠穆朗玛峰，穿衣服就和内地一样，没有很多人想象的那么夸张，按照外套加一件长袖的标准就好。
2、去纳木错和珠峰需要带件薄薄的羽绒服，秋裤也需要穿，嫌麻烦路上也可以租到棉大衣，纳木错5月以前还在结冰状态。
3、短裤和短袖目前绝对是不行的。
4、最实用的是冲锋衣两件套，热了脱一件，冷了加一件，没有户外冲锋衣家用日常的衣服也可以，需要穿休闲鞋。
5、如果您是女士墨镜，太阳帽，一条漂亮的披肩可以考虑一下。6月到10月：1、短袖加薄薄外套足够，如果怕晒建议还是穿长袖。2、西藏寺庙是禁止穿短裤和短裙进入参观的，裤子必须过膝盖。3、如果您是女士喜欢拍照，可以带一条长长的裙子，凉拖建议不要穿，出行很不方便，户外鞋和运动休闲鞋子都可以的。11月到次年2月：穿衣和冬天的北方一样，棉衣，秋裤都需要，高海拔地区还需要棉裤。长途旅行，189西藏游建议您出行携带衣服够用就好，简单出行。希望以上的回答可以帮到您，祝您旅途愉快。
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