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第一次去西藏都要准备那些东西啊
几个方面为大家大致介绍下去西藏旅游需要携带的物品，您可根据自己的需求酌情准备。
一、去西藏旅游需要准备的证件
不同地区的人去西藏旅游需要准备的证件也有所不同，主要有以下几类：
（一）、中国内地人去西藏旅游所需证件
1、身份证：如果小孩没有身份证，就需要带上户口本。
2、边防证：只有去西藏边境地区游玩的人需要准备这个证件。（去西藏旅游怎么办理边防证？）
3、驾驶证和行驶证：去西藏自驾或租车的朋友需要带上这两个证件。
4、其他证件：如学生证、军官证、教师证等，部分景点可用于减免门票。
（二）、中国香港和澳门人去西藏旅游所需证件
1、中国特区护照
2、回乡证
3、边防证
（三）、中国台湾人去西藏旅游所需证件
1、台胞证
2、台湾同胞进藏批准函
3、军区许可证：去西藏边境地区需要的证件。
（四）、外国人去西藏旅游所需证件
1、外国护照
2、中国签证
3、入藏函
4、军区许可证
5、外国人旅行证：去西藏拉萨以外的地区旅游所需证件。
PS：台湾同胞进藏批准函、军区许可证、外国人入藏函这三个证件只能委托西藏当地的旅行社代为办理。
西藏旅游游客照
二、去西藏旅游需要准备的衣物
（一）春季（3-5月）去西藏旅游所需衣物
春季西藏白天的气温大约在10~15度左右，晚上的气温基本上在10度以下。昼夜温差较大，可以带些厚外套、毛衣、稍厚的裤子、秋裤、运动鞋这类衣物。
（二）夏季（6-8月）去西藏旅游所需衣物
夏季西藏的天气比较凉快，只有中午的时候比较热，基本上在10~26度左右。可以带上长袖、短袖、衬衣、牛仔裤、运动鞋这类衣物。如果是六月去西藏，则还需要带上薄秋裤和薄外套。
（三）秋季（9-11月）去西藏旅游所需衣物
秋季西藏的气温较低，大概在4~22度左右，白天的气温还好，晚上的气温较低，有时会降到零度以下。可以带上厚外套、毛衣、较厚的裤子、秋裤、运动鞋这类衣物。
（四）冬季（12-次年2月）去西藏旅游所需衣物
冬季西藏的天气比较寒冷，可以带上冲锋衣、羽绒服、棉衣、厚毛衣、保暖内衣、厚裤子、运动鞋这类衣物。
PS：去西藏的高海拔地区，比如阿里、珠峰、纳木错等，不管什么时候去都需要带上毛衣、羽绒服或冲锋衣这类保暖衣物。如果户外活动较多，比如转山等，建议穿户外鞋更好。
三、去西藏旅游需要准备的药品
1、抗高反的药物：红景天、高原安、百服宁、诺迪康胶囊等。
2、肠胃药：健胃消食片、气滞胃痛冲剂、吗丁啉等。
3、维生素：金施尔康、善存片等。
4、感冒药物：999感冒冲剂、板蓝根、莲花清瘟胶囊等。
5、外用药物：晕车贴、云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、眼药水、药棉、碘伏、纱布、绷带、白胶布等。
6、个人常用药：根据个人的身体状况，酌情携带。
四、去西藏旅游需要准备的生活用品
1、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗脸巾、湿纸巾等。
2、护肤用品：唇膏、身体乳、防晒霜、面霜、护手霜、保湿面膜等。
3、防晒用品：墨镜、伞、防晒衣、防晒帽等。
3、其它生活用品：口罩、护颈枕、充电宝、充电器、银行卡、现金、一次性床单等。
五、去西藏旅游需要准备的食品
在西藏旅游期间，有些景区相隔较远，可以携带一些高热量的食物，比如饼干、牛肉干、巧克力、士力架等自己喜欢的、方便携带的零食，以备不时之需。
1. 准备必要的装备和物品是非常重要的。
2. 因为西藏地势高，气候寒冷，需要准备保暖衣物、防晒用品、高原反应药品等。
同时，还需要准备好登山鞋、背包、帐篷等装备。
3. 此外，还需要了解当地的文化和风俗习惯，尊重当地人民，保护环境。
在旅途中，要注意安全，遵守交通规则，不要随意攀爬、游泳等危险行为。
第一次去西藏，一般都是要准备好防寒保暖的衣服，必备的药品，特别是高反药品！
西藏由于海拔高，昼夜温差较大，气温低，做好防寒保暖工作很有必要。另，部分人可能会有反应，备一点红景天，氧气罐，也可以。
第一次去西藏下了飞机会不会马上出现高反?坐飞机应该带怎样的行李
一般高原反应在降落后两三小时内会慢慢出现
坐飞机带的行李跟坐火车一样啊
一个大背包或20寸或以下的箱加一个35升以下的包
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