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拉萨到北京火车票卧铺
软卧1144元，硬卧720元，硬座360元
坐火车去拉萨要多久
火车要坐多久，买火车票时候可以看到的 像北京出发，要坐40多个小时车
到了拉萨一般玩多久，至少建议一周
坐火车去西藏拉萨要注意
尽量买卧铺车票。
从北京到拉萨的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了拉萨就无心游玩
准备充足的食物。
漫长的旅途，一定要准备好充足的食物。虽然列车上有餐车和各种零食、水果售卖，但是毕竟自己最熟悉自己的胃。多带些自己爱吃的零食，可以为慰借旅途疲劳。
就看你从哪里走，我从青海有需要，34小时
从青海坐火车要坐24小时。，不同的地方有不同的时间。
坐火车去西藏旅游什么时候最好
西藏旅游的最佳季节在每年的5-10月为宜，这期间氧气充足，人体舒适感好，雨水充足，其中又以每年的7-9月的雨季为最上上选择，白天天晴，晚上下雨，树木浓绿，氧气充足。
青藏铁路2006年7月1日，建党节那一天正式通车，截至到现在已经应该有13个年头了，当年伴随着韩红的一首天路，代表着青藏铁路，真正的诞生，也就是说，我们可以坐着火车去拉萨了，青藏铁路从西宁开始计算，经过格尔木，昆仑山口，沱沱河，翻越唐古拉山口，最后经过安多，那曲，当雄，羊八井到达拉萨，全长1956千米，全球百年工程。
为什么青藏铁路建设单线铁轨，这个就要追溯建设青藏铁路的难度，以及使用价值，建设青藏铁路有多难，高寒缺氧，千里冻土，生态脆弱，在这样极度的环境下，可见要克服的，难题比较多，耗费的人力物力财力比较大，时间比较长，建设单线铁路也是考虑到了它的使用价值，以及对西藏的意义。
2016年把所有的青藏铁路都换成了无缝钢轨，也就是不会听到太多嘎登嘎登的声音了，静音性更好。
目前，拉萨和西宁对开的车辆应该有七对，有两趟列车是西宁始发车，其他都是从，北上广发过来，甘肃这边发过来，担心列车怎么错车，这个就比较简单了，铁路站点预设停留车辆的铁轨，等待对象车辆开过，之后自己再开，七辆车就这么玩。
所有开往西藏的火车，到达西宁以后都要更换上高原专用列车车皮，专用列车车皮，车内设备更有利于应对高原气候，都安装制氧机，列车的车皮也都是用特殊的材料制作，应对高原气候，这种列车车皮就和飞机机舱一样，有可能是高压氧舱。
如果你是第一次去，肯定是在夏天的时候比较适合天气没那么恶劣，各方面的环境比较好，最起码你在西藏可以感受那样的碧水蓝天
但是同样你在冬天的时候也可以感受不一样的风景，但你同样要承受恶劣多变的天气
这两个季节你都能感受到不一样的气候变化，欣赏不一样的景色
川藏线最值得去的地方
川藏线是中国西部一条著名的公路线路，沿途风景秀丽，有许多值得去的地方。以下是川藏线上一些最值得去的地方：
1. 青海湖：位于川藏线的起点，是中国最大的咸水湖，清澈湛蓝的湖水与周围的雪山、草原相映成趣，景色壮观。
2. 西宁：青海省的省会城市，有着悠久的历史和独特的藏族文化。可以参观青海湖博物馆、塔尔寺等景点。
3. 祁连山：位于甘肃和青海交界处，被誉为“东方阿尔卑斯”，有壮美的雪山、草原和湖泊，是徒步旅行和探险的好地方。
4. 鳌太古城：位于甘肃省迭部县，是一座保存较为完整的古代藏族城堡，历史悠久，建筑风格独特。
5. 拉萨：川藏线的终点之一，是西藏自治区的首府，有着悠久的历史和丰富的文化遗产，值得参观的地方包括布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺等。
6. 珠峰：位于拉萨附近的珠穆朗玛峰是世界上最高的山峰，是登山爱好者的圣地，也可以欣赏到绝美的雪山风景。
7. 班公湖：位于西藏那曲地区的班戈县，是世界上最高的咸水湖，湖泊湛蓝、天空澄澈，是摄影爱好者和自然爱好者的天堂。
这只是川藏线上的一些值得去的地方，沿途还有许多美丽的风景和景点等待着你去探索和发现。记得提前做好旅行计划，并确保具备适应高海拔环境的准备工作。
川藏线是一条风景秀丽而又充满挑战性的公路，沿途有许多值得去的地方。以下是一些川藏线上最值得去的地方：
1、康定：康定是川藏线上的一个重要城市，也是四川省甘孜藏族自治州的州府。这里有美丽的亚丁景区，还有康定草原、芒康松赞林寺等值得一游的景点。
2、理塘：理塘是四川省阿坝藏族羌族自治州的一个县城，也是川藏线的重要中转站。这里有壮丽的色季拉山口，以及美丽的纳木错湖和巴塘草原。
3、拉萨：拉萨是西藏自治区的首府，也是川藏线的终点站。这里有世界著名的布达拉宫、大昭寺和罗布林卡等文化遗址，还有美丽的纳木错湖和珠穆朗玛峰等自然景观。
4、日喀则：日喀则位于川藏线途中，是藏传佛教的重要圣地。这里有世界上最大的佛教学院桑耶寺，以及雍布拉康、珠峰大本营等景点。
5、昌都：昌都是西藏自治区的一个地级市，也是川藏线上的一个重要城市。这里有著名的亚东大峡谷和丁青错湖，还有卡若拉冰川等自然景观。
此外，沿途还有许多美丽的风景和传统藏族文化的体验。在旅行川藏线之前，最好制定一个详细的行程计划，并了解当地的天气和路况，以确保旅程顺利安全。
318川藏线必须要去的景点有，布达拉宫，珠穆朗玛峰，南咖巴瓦峰，冈仁波齐，纳木错的，318线通常是指318国道中成都至拉萨这段2142千米的路段，于1958年正式通车，南县从雅安起与国道108分道向西翻越二郎山，布达拉宫是世界上海拔最高的宫殿，城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大，最完整的古代宫堡建筑群。
1泸定桥
泸定桥又名大渡桥，是中国四川省甘孜藏族自治州泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡河铁索桥，为泸定桥风景区的主要景观文物。说起泸定桥，相信大家应该都不陌生吧，“飞夺泸定桥，”说的就是这里，泸定桥是由13根铁链，一万多个铁环搭建起来的一座桥，300年前建设它的时候可是没有起重器，没有什么大型的设备，可见中国人劳动民智慧是多么伟大。
2海螺沟
海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米晴天月夜，景象万千，令人一见之后，终生不忘。
3折多山
折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4962米，是康巴第一关。也是川藏线上第一个海拔超4000米的高山。“折多”在藏语中是弯曲的意思，写成汉语又是“折多”二字。折多山是国道318川藏线通往西藏的必经之道，也称进藏第一关。折多山是318国道从成都到拉萨需要翻越的第2座大山（第1座大山是大名鼎鼎的二郎山），站在山顶上，可以眺望到“蜀山之王”--海拔7556米的贡嘎山。
4新都桥
新都桥地处川藏线南北分叉路口，北通甘孜，南接理塘。距成都400公里，距康定80公里。这里被誉为摄影爱好者的天堂。这里有草原，也有雪山。有牦牛，也有田间。有经幡，也有寺庙。春天的清新、夏天的诗意、秋天的绚烂冬天的圣洁这里都能找到。目所能及处，美丽让人惊叹，柏杨叶儿金黄，溪水静静流淌。在这里不经意的拍摄，便是最美的画卷。
5稻城亚丁
因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。当你去了才会知道什么叫做身体在地狱，眼睛却在天堂的感受。
6东达山
“生命禁区”——东达山。是川藏南线上最高的垭口，海拔标高5130米。这个高度已经接近珠峰大本营，是整条川藏线上海拔最高的山峰。这里一年四季都有雪。是登山爱好者的圣地。
7怒江七十二拐
世界公路的奇迹——怒江七十二拐！要说怒江七十二拐到底有多险，“天险之路”即可概括。在这里行车总共要克服一千多米的高差，而且弯道多，且多为U型弯，再加上拐弯处视野不开阔，易发生危险，每年都有车辆翻下山去，可以称得上“魔鬼路段”了。四十多年前中国人民解放军第十八军将士，先后献出了上千条年轻的生命方才建成了怒江七十二拐。
8然乌湖
“令人魂牵梦萦的净土，川藏线上的最美湖泊。”湖面海拔高度为3850米。然乌有“西南瑶池”的美誉，对于很多来到这里的人来说，这里就像是梦境般的净土，一个自由的天堂。然乌湖位于西藏昌都地区八宿县城西南方向89千米的川藏公路边上，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头。
9波密桃花沟
西藏波密县桃花沟，在波堆藏布江河谷，是林芝赏桃花的主要景区之一，也是一年一度的林芝桃花节的重要分会场。从波密县城出口往西10公里左右便进入了波堆桃花谷，处处可见野生桃树，每年三四月桃花盛开，蔓延至四五十公里开外。真是春风十里不如你（桃花）。
10鲁朗景区
鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。民间流传着“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡。鲁朗海拔3385米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，这里的景点有色季拉国家级森林公园、杜鹃花海、田园风光和民俗风情浓厚的扎西岗村等。
拉萨最值得去的几个地方
1.索松村。依靠在雅鲁藏布江边，房间窗户能看到南迦巴瓦峰，推开前门又是另一座雪山，简直绝了。
2.色季拉山口。海拔很高，去的时候下雪了，主要就是为了看南迦巴瓦峰，对面有一排雪山，真的是很壮观。
3.纳木措景区。湖水非常清澈，感觉眼睛都被净化
318川藏线必去十个景点
川藏线自驾游，主要是要来感受川藏线上的梦幻之旅。去亲身眺望那蔚蓝的天空和皓白的云朵，去用心灵亲密接触草原、湖泊、雪山、冰川和原始森林那美轮美奂、令人陶醉的迷人景色。
今天重点来为大家推荐318旅游十大必去景点
1、泸定桥
推荐理由——是著名的红色旅游景点。当年，红军泸定桥的典故便来源于此。走在桥上，大渡河水依然奔流不息，波涛汹涌，某个时刻内心依然能感受到当年的惊险。
推荐游玩时间——四季皆可以游览，但最好还是不要夏季去，因为夏季雨水较多。
海拔——泸定桥那边海拔一般在1300到1400米之间
2、摄影天堂新都桥
推荐理由——这里真正的美，在于新都桥外的10公里风景长廊。行走在长廊里，犹如在画中行走。还有周围散落在四处的藏寨，和安祥吃草的牛羊，会让你觉得时光静止，一步都不想离开。
推荐游玩时间——新都桥一年四季景色都不错，但最好还是九月去。
海拔——新都桥镇海拔大概3000多米，基本没有强烈的高原反应。但还是得多注意，不能因为景色美而太激动
3、怒江72拐
推荐理由——位于邦达镇到八宿县的一段盘山公路，中途连绵起伏的山脉，配合着眼前开阔的景观，让你情不自禁地感叹大自然的鬼斧神工。途径怒江，那汹涌波涛的水声，更能令你对大自然心生敬仰。让你情不自禁地觉得此刻的你，是那么的渺小。
推荐游玩时间——不要在夏季雨季或者冬季前去，否则路上危险。其他季节最好是晴朗的白天行走，驾车时一定要谨慎。
海拔——海拔基本在3100到4600之间，高原行驶，一定注意好好休息
4、稻城亚丁
推荐理由——整个景区有都彩林和红草地，并且海子水量足，冰川美。来到稻城亚丁，五彩斑斓的世界，确实能一饱眼福。被称作蓝色星球上的最后一块净土，丝毫没有夸张。
推荐游玩时间——最热门的季节一般在9到10月之间
海拔——大概在4000米左右，随身最好配备氧气罐、药品这些。
5、海螺沟
推荐理由——以低海拔的冰川闻名于世。远远望去，巨大的冰洞和无尽的冰桥，犹如童话里的水晶宫。从高山深处流淌的温泉，更有“圣水”的美称。
推荐游玩时间——特别推荐8月前去，那个时候天气暖和，游玩起来非常舒适。
海拔——海拔大概在2850米的样子，基本没有高原反应。
6、折多山垭口
推荐理由——有“康巴第一关”之称，风景甚为雄伟壮观，无论是春季绿意盎然、秋季金黄遍地还是冬季大雪纷飞，都别有精致。
推荐游玩时间——推荐大家6月到9月前去，一是气温较高，第二是因为冬季经常交通管制。
海拔——折多山垭口海拔在4298米左右
7、然乌湖
推荐理由——紧邻川藏公路，与冰川相连。每当春季，冰雪融化，雪水便注入湖中，从而使湖中永远都有水源，不至于成为死水。每年春天湖面冰块融化，碧水清波，湖面比较幽静淡雅。
推荐时间——3月到5月，水最清澈，颜色最靓丽。
海拔——大概3850米左右
8、鲁朗林海
推荐理由——初到鲁朗，各色各样的地貌加上五彩斑斓的树林，碧绿的峡谷，时不时在来点冰川来点缀，简直称得上是人间仙境。无论是谁，都会陶醉其中，流连忘返。
推荐时间——特别推荐9月份到10月份前来，犹如误入童话，从此再无烦恼。
海拔——海拔总体在2700米到4200之间
9、林芝桃花节
推荐理由——一年一次的桃花盛会。每年赏桃花时节，洁白雪山与漫山桃花交相辉映，令人沉醉其中。桃花节之所以出名，就是因为在藏区桃花比较的难得。每年，三月，桃花节开幕。桃花与油菜相呼应，格外耀眼。
推荐时间——3月底到4月中旬，此时前来，可以找到不错的桃花观赏地
海拔——平均海拔2684米，各别赏花地区可达到3000米，基本无高原反应
10、布达拉宫
推荐理由——耸立在以雪山蓝天的草地上，看上去格外的耀眼。当年乃是西藏王松赞干布迎娶文成公主而建，千年以来，始终是西藏最神圣的殿堂。如果来西藏没去布达拉宫，那便和没来西藏没什么区别。
推荐时间——推荐五月到十月前去，此时拉萨氧气充足，空气湿度适宜。
海拔——拉萨海拔大概3650米左右，会有部分人出现高原反应。
01. 泸定桥 - 小学课本中的飞夺泸定桥
02. 海螺沟 - 世界最低海拔冰川
03. 红石公园 - 红石云海观景平台
04. 折多山 - 川藏康巴第一关
05. 新都桥 - 摄影家的天堂
06. 剪子弯山 - 天路十八弯之称
07. 卡子拉山 - 云中的高原牧场
08. 长青春科尔寺 - 康南黄教圣地
09. 理塘千户藏寨 - 藏族传统文化博物馆
10. 毛垭草原 - 牛羊成群，野花遍地绽放
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