想六七月份去西藏旅游的话，需要准备哪些东西

目录一览：

• 7月份去拉萨穿什么服
• 去西藏旅游一般玩几天合适，最少要多长的假期
• 8月去西藏旅游应该穿怎样的衣服
• 想六七月份去西藏旅游的话，需要准备哪些东西
• 跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么
• 带10个气压氧气去西藏旅游够了吗

想六七月份去西藏旅游的话，需要准备哪些东西

如果你计划在六七月份去西藏旅游，这是一些你可能需要准备的东西：

1. 护照和相关旅行文件：确保你的护照还有效，并办理好任何需要的签证或许可证。

2. 西藏入境许可：由于西藏是中国的自治区，外国游客需要办理西藏入境许可才能进入该地区。请提前了解并办理相应的手续。

3. 高原反应药物：西藏地势高，海拔较高，有可能引发高原反应。如果你没有适应高海拔环境的经验，可以向医生咨询并准备一些高原反应药物，以缓解不适症状。

4. 适合高海拔环境的衣物：西藏夏季气温较低，早晚温差大，因此要准备保暖的衣物，如羽绒服、厚外套、帽子、手套等。同时，防晒霜和太阳镜也是必备的，因为阳光在高海拔地区更加强烈。

5. 舒适的鞋子：准备一双舒适的鞋子，适合长时间步行和徒步旅行。西藏有很多美丽的景点和徒步线路，你可能会进行一些徒步探索。

6. 雨具：六七月份是西藏的雨季，所以带上一把雨伞或防雨衣，以应对可能的降雨。

7. 个人常用药品和急救用品：带上一些个人常用的药品和急救用品，以备不时之需。

此外，还需要提前了解西藏的天气状况、当地的文化和习俗，合理安排行程和注意高原反应的预防。最好在出发前咨询旅行社或当地相关部门，以获取更详细和准确的建议和信息。

如果您想在六七月份去西藏旅游，需要准备以下物品：

1. 护照和旅游签证：如果您是外国游客需要提前办理好护照和旅游签证。

2. 高原应药品：西藏地处高原，海拔较高，容易引起高原反应，建议携带高原反应药品，如红景天、葡萄糖酸钙等。

3. 保暖衣物：藏夏季气温较低，早晚温差大，需要携带保暖衣物，如羽绒服、毛衣等。

4. 防用品：西藏照强烈，需要携带防晒用品，如太阳镜、防晒霜等。

5. 舒适的鞋子：西藏地势崎岖，需要穿舒适的鞋子，如登山鞋、运动鞋等。

6 照相机和充电器：西风景秀丽，携带照相机记录美好瞬间，同时需要携带充电器，因为西藏电力供应不稳定。

7. 纸巾和水：西藏干燥，需要携带纸巾和水，随时补充水分。

8. 其他必需品：如草席、睡袋、医药箱等。

总之，去藏旅游需要做好充分的准备，以确保旅途顺利、安全、愉快。

七月进藏要准备的东西有：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣和外套、毛衣、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、头灯或手电筒等,如果去珠峰、阿里地区、藏北地区要带羽绒服。

7月份去拉萨穿什么服

早晚温差比较大，准备一件外套（在内地秋天穿的外套）（必需品）

2、怕晒的，准备长袖T恤、不怕晒的，准备短袖T恤。（防紫外线最好）

3、7月西藏雨季到了准备一件防雨外套（必需品）

4、另外：男士准备一条短裤、女士准备七分裤或九分裤。 还有准备一顶遮阳帽

跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么

跟团去西藏旅游时，您可以考虑带以下物品：

1. 身份证或护照：作为身份证明和入住酒店的必备文件。

2. 衣物：根据当地气候情况，带上适合的衣物，包括保暖衣物、防晒衣物和雨具等。

3. 舒适的鞋子：考虑到西藏地势复杂，建议穿着舒适的鞋子，以便行走和徒步。

4. 防晒用品：西藏阳光强烈，记得携带防晒霜、太阳镜和帽子等防晒用品。

5. 药品和急救包：带上常用药品和急救包，以备不时之需。

6. 高原反应药物：西藏地势高，可能会出现高原反应，可以咨询医生并携带相应的药物。

7. 充足的现金和银行卡：在西藏一些偏远地区可能无法使用信用卡，所以带上足够的现金和银行卡备用。

此外，还需要注意以下事项：

1. 适应高原：西藏地势高，需要适应高原环境，可以提前做好身体锻炼和调整。

2. 注意饮食：在西藏旅游期间，建议避免生冷食物和过度饮酒，以免对身体造成不适。

3. 尊重当地文化和习俗：西藏是一个具有独特文化和宗教信仰的地方，尊重当地的文化和习俗是很重要的。

4. 注意环保：保持环境整洁，不乱扔垃圾，保护西藏的自然环境。

跟团去西藏旅游，需要提前准备一些必要的物品和注意事项，以确保安全和顺利的旅行。以下是一些建议：

衣服：由于西藏气温较低，建议您穿着高寒地区的服装，包括厚外套、保暖衣、羽绒服、运动鞋等。此外，由于西藏高原紫外线强度很大，建议您涂抹防晒霜以保护皮肤。

证件：确保您携带护照、身份证、签证等有效证件，以备不时之需。

药品：携带常用药品，如感冒药、咳嗽药、防晒霜和蚊虫叮咬药等。

电子设备：建议您携带充电宝、相机、手机等电子设备，以记录和保存旅行中的美景和回忆。

旅行保险：购买旅行保险是一个好主意，以确保您在旅途中的安全和保障。

高反准备：如果您前往的是西藏的高原地区，请注意高反症状，并采取必要的预防措施，如休息、喝水、睡眠等。

遵守规定：在西藏旅行期间，请遵守当地的规定，尊重当地文化和习俗，确保自己的安全。

去西藏旅游一般玩几天合适，最少要多长的假期

到西藏去自驾游，一般需要20天左右的假期，火车或者飞机过去，一般需要十天左右，当然也要根据行程来定假期，假如你的行程，要去阿里，要去珠峰，还要去两湖，那么也至少需要安排20天，所有的假期，时间，都要根据行程来计算，因为去西藏旅行，多则可以安排三个月以上，少则可以安排一周左右。

假如你安排一周，到拉萨需要一天到两天，火车和飞机都可以，返程需要一天或两天，在拉萨停留一周，布达拉宫一天，羊湖一天，那木错一天或者两天，林芝三天，基本结束，如果去珠峰，再加四天，如果去珠峰，再多加十天的时间，还要去一趟，阿里南线，还要增加八天左右的时间，走阿里南线，就不用专门去珠峰了，可以顺便直接过去就OK了。

自驾游，一般都需要安排半个月以上，或者20天，假如只有半个月，那就建议你，从成都出发，用十天的时间到达拉萨，路上该玩的地方都要去到，到拉萨后停留两天，之后把车托运回去，人飞回去，差不多半个月，如果后半程还要走青藏线，大概需要三天，之后再开车回去，需要两天，基本上需要安排20天左右的行程，假期，才能够完成整个儿自驾游。

好了，就说这么多吧！关于到西藏自驾，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，就会有一系列关于到藏区旅行的一些小常识，最后，祝你们玩的开心。

8月去西藏旅游应该穿怎样的衣服

1. 应该穿保暖、透气、防水的衣服。

2. 因为西藏的海拔高，气温低，天气多变，早晚温差大，需要保暖的衣服；同时西藏的氧气稀薄，需要透气的衣服，以便更好地呼吸；西藏的雨水较多，需要防水的衣服，以免被雨淋湿。

3. 此外，还需要穿防晒帽、墨镜、登山鞋等装备，以应对高原环境。

建议携带一些轻便的衣物，以备不时之需。

1. 应该穿保暖、防晒、透气的衣服。

2. 因为西藏地处高原，气候寒冷，日晒强烈，同时由于海拔高度的原因，氧气含量较低，容易引起高原反应。

因此需要穿保暖的衣服，防止感冒；防晒的衣服，避免晒伤；透气的衣服，方便排汗和呼吸。

3. 此外，还需要穿防滑的鞋子，以防止在高原上行走时摔倒；带上口罩，以防止吸入大量的尘土和细菌；带上帽子和手套，以防止头部和手部受冻。

带10个气压氧气去西藏旅游够了吗

进藏不用带氧气瓶，带红景天、葡萄糖粉、散利痛和感冒药，以及常备药胃肠安、泻立停等就可以。

血氧含量达83的没有高反，低于这个数字的有高反，每个人不同。所以，大家提出的只是根据自身情况的建议。

针对有高反的应对建议（用药见图片）：

乘机进藏最难受，一下适应不了高反；火车进藏渐进，火车上也有氧气，方便：自驾进藏平缓，在车里高反不甚显，下车后，上下台阶有反应，尤其垭口：骑行与徒步逐渐适应，高反发生最少。

高反最不舒服时一般一两天，包括垭口，三四天基本适应。也就是头几天不舒服，后来没事了，所以不必担心。但高反严重的必须及时就医。

应对高反，首选提前服用红景天，其次，饮用葡萄糖水，能不吸氧尽量减少吸氧次数，避免产生依赖。如果是自驾，建议带上便携制氧机，虽然吸氧次数不多，但是重要时刻缓解司机高反（两个头的）。高反头疼时，晚上睡觉前服用散利通。葡萄糖水可作为白天游玩的饮用水，酥油茶也对高反有作用。

为避免高反，进藏头两天不要洗澡，也不用西藏，西藏的空气很洁净。对于这条个人认为，高反的几天里，请我洗澡，我也做不到。我高反，真心不舒服，站起来都难受，不可能洗澡。但是开车没问题，一坐车上高反皆无，这命😂️

在西藏多吃水果，多喝水，多吃蔬菜。上下台阶动作不要过急，垭口上不要跑跑跳跳，避免高反。

上述均为个人今年六月份自驾西藏的亲身体验，仅供参考。

去西藏，不用带那么大的氧气瓶，一般带上几罐，便携式的氧气就行了，如果要去阿里，走219那边，可以买个车载的制氧机，另外，路上的城市里边，都有医院，实在是因为缺氧，可以到医院吸医用氧气，没必要带车上，真的没必要，但是其他的准备工作一定要做。

比如说，必要的预防高原反应的药品，包括，速达养，葡萄糖，或者固体氧，把这些东西都带上，基本上可以应对，最多再带上几瓶，便携式氧气，路上都有卖，还有要带一些应急药品，感冒药，消炎药，肠胃药，就OK了，当然，还要带一些，功能性饮料，或者其他的一些巧克力，之类的，有助于帮助身体，适应高原环境，基本有这些准备，应对高原反应，理论上足够了，当然，还有一些攻略。

只带药品，没有攻略，那不行，相当于一个是软件，一个是硬件，只有硬件，没有软件，是不是就是一个空壳，所以攻略，非常重要，预防高原反应，就几点，一禁止剧烈运动，二循序渐进进入西藏，三要放松，实在不放心，可以跟着我们组队，有我在，你还不放心？是要准备好这些药品，氧气，给自己增加信心，基本上就OK了，还要多喝水，多吃水果，没什么其他的，做到这些，基本上不会发生什么太严重的高原反应，至于说头晕一下，太正常，要好好休息，就没事了，OK。

好了，就说这么多吧！关于到西藏旅行，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，就会有一系列关于到藏区旅行的一些小常识，最后，祝你们玩的开心。

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