攻略目录一览:
- 1、红景天提前多久吃合适
- 2、去西藏玩有高原反应吃红景天如何?
- 3、我6月份去西藏,听说初次入藏可以吃点红景天,请问是吃胶囊还是冲剂...
- 4、...需要带什么必备品,是否要提前一周吃红景天,预防高原反映,不能喝酒...
- 5、进藏前吃红景天,怎么吃,多少分量?
红景天提前多久吃合适
1、通常提前半个月左右,可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝,预防进入西藏以后出现高原反应。
2、初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时,需要服用红景天,提前10-15天开始服用效果较佳。红景天为中药原材料,可直接用红景天泡茶饮。
3、吃红景天要注意,是要提前10天开始吃,至于饭前饭后吃,问题不大,建议饭后吃。
4、不同品牌的红景天胶囊效果是不一样的,如果真的想要前往西藏这些地方的话,需要选择红景天胶囊特供产品,这样效果会好很多,只需要提前1~2天服用就可以了,直接泡水喝就可以。
5、一般提前一个星期或两个星期吃红景天,是否有预防高反的作用、或作用大小都会因人而异。如果从未去过海拔3500米以上的高原、也没有住宿过这些高海拔地方,尤其是住宿一些海拔4000米以上的地方,建议你可先去适应高原环境。
6、如果准备进入高原,可以提前1周服用红景天,到达高原后需要继续服用,直到回到平原后仍建议服用2-3天,让身体适应从高原到平原的环境改变。
去西藏玩有高原反应吃红景天如何?
那么进藏之前,有必要吃红景天吗?答案是吃点为好。像红景天、高原安、葡萄糖等,这些对于预防和缓解高反还是有一些效果的,只是并不是特效药,不要预期就把它的效果想象得很高,这样只会失望,觉得上当。
红景天益气活血,通脉平喘。用于气虚血瘀,胸痹心痛,中风偏瘫,倦怠气喘。对高原反应有较好的效果。
红景天对付高原反应是比较低效的,要提前很久吃才有些预防的作用,推荐用携氧片,能提高人体对氧的利用率,比较高效。能预防的同时也能有一定的治疗作用。
高原反应因为高原环境缺氧、低压、干燥造成的。可以提前吃红景天给身体打个基础,上高原时随身携带葡萄糖液、奥默牌蓝养片等抗高反产品,有不错的缓解作用。严重时则需要及时吸氧或就医。
吃红景天是有对高原反应有预防和治疗作用,但也不是绝对的,还是需要保持好良好的心态。高反并不可怕,在拉萨之后的一两天需要好好休息下,不要洗澡,洗头,预防感冒。要多喝水,这边比较干燥。
看来这红景天确实对高原反应有预防作用,但是需要大家提前服用才有效,那么这红景天究竟是怎样的一味药?我们应该怎么服用呢?接着来看报道。
我6月份去西藏,听说初次入藏可以吃点红景天,请问是吃胶囊还是冲剂...
1、建议配合吃,一个驴友论坛一高人指点我的,效果非常好,胶囊提前10天左右吃,每天2粒 到高原后加倍,口服液就是少量配了点,在旅游景点兴奋时喝了两瓶,特管事,我买的是麦力若的红景天胶囊和口服液,四川大学的品牌。
2、在整个行程中一直都用冲泡的红景天当水喝,没问题的。旅行中有个拼车的团友吃了高原安,他说也比较管用。希望对你有帮助。
3、一般说提前一周左右开始服用红景天,我买的是原料不是那胶囊,当时那边给的说法是每次泡5-10g 就好。百度上说红景天是没有副作用的,不过胶囊有没有就不清楚了,吃多少就按照你自己的意思吧。
4、初次去西藏的话建议吃红景天。因为海拔高的地区,空气中含氧量不足内地的50%。
5、最好还是用口服液的吸收好,哈尔滨有一家卖理科牌红景天口服液我曾经用过,是中药材的组方,以红景天为主,感觉非常好。是大品牌是经过卫生部批准的。
...需要带什么必备品,是否要提前一周吃红景天,预防高原反映,不能喝酒...
1、进藏前一周可服用红景天,有效的缓解高原反应,带上一些葡萄糖抗高反药物和常备药品进藏。进藏后不要剧烈运动,暴饮暴食,要注意饮食清淡,吃饭不宜过饱,适宜的饮水,多吃水果蔬菜和维生素食品。
2、献哈达:献哈达是藏族最普遍的一种礼节,是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思,我们要双手合十低头接。
3、去西藏,需要带些随身物品:长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药等物品。进入高原反映是最常见的,初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。
4、最好不要抽烟、喝酒,防止呼吸道感染,带上必要的应急药品和其它物品;具备良好的心理素质,保持乐观情绪,不要过分担心、思想焦虑。
5、如果感觉实在很难受的话,可以到超市或药店购买瓶装氧气。红景天是景天科红景天属的植物,是一味中药,有改善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳。服用一些有好处,但是如果身体素质还可以,就不必要服用了。
6、纱布、绷带、创可贴、碘酒、外伤药、止血带等也必须备齐。抗缺氧药物:红景天。葡萄糖等,如在出发前3天服用红景天,将可大大减轻高原反应。感冒药应该多带几个品种,清凉油,风油精,花露水、润喉片也可以预备。
进藏前吃红景天,怎么吃,多少分量?
1、一般说提前一周左右开始服用红景天,我买的是原料不是那胶囊,当时那边给的说法是每次泡5-10g 就好。百度上说红景天是没有副作用的,不过胶囊有没有就不清楚了,吃多少就按照你自己的意思吧。
2、按照正确的服用方式,每天两次每次两粒就足以起到良好的效果。当然由于它起效需要一定的时间,所以一定要提前服用,而不是进入西藏以后再吃。红景天胶囊一天吃几粒?以上为大家介绍了正确的服用方法。
3、都可以。不过根据我的实际经验,服用红景天效果很小。因为和我一起进藏的2个朋友,都是提前一个月就开始服用红景天,到了沱沱河一样反应极大,头疼,呕吐。
4、至少提前10天吃红景天胶囊,我去的时候吃的是能量守恒的红景天胶囊,还要备点高原安,这个是到的前一天吃,一般到藏后吃个3,4天就可以了,这样可以计算下买的量,反正我买了三瓶红景天胶囊,每瓶20粒。高原安一盒就够了。
5、泡水的数量如下:取红景天3克,三七3克,茶叶1克同泡,防治心脑血管病。脂肪肝、高脂血症人群可取红景天3克,决明子15克,山楂15克,陈皮3克,一并放锅中,煮沸后煎20分钟,当茶时时饮用,有补气活血、消积降脂的作用。
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