去西藏旅行坐火车？去西藏旅行坐火车要多久

攻略目录一览：

• 1、坐火车去西藏旅行有哪些注意事项?
• 2、去西藏坐哪一趟火车风景最好
• 3、想坐绿皮火车去西藏旅行,需要准备些什么?
• 4、坐火车去西藏旅游的最佳路线安排
• 5、西藏游,坐火车去会有高原反应吗?
• 6、坐火车去西藏旅行是一种怎样的体验?

坐火车去西藏旅行有哪些注意事项?

1、饮食：西藏的饮食文化与内地有很大差异，可能不适应。建议携带一些自己习惯的食物和水，以防在旅途中饿肚子或口渴。交通安全：西藏的道路条件相对较差，特别是在雨季，道路可能会被雨水冲毁。

2、坐火车去拉萨需要注意选择适合自己的车次、准备食物及用品、规划好路线、准备常用药品、注意换氧。

3、防晒保暖：西藏地区紫外线较强，白天阳光照射强烈，因此需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴太阳镜和遮阳帽等。此外，由于西藏地区早晚温差较大，建议您随身携带一些保暖衣物，以防感冒。

4、在坐火车前往拉萨之前，以下是一些需要注意的事项： 准备好充足的氧气：拉萨是位于海拔约3000米高的城市，因此，如果你没有适应高海拔环境，你可能会感到不适。在火车上，你可以准备好氧气瓶或者氧气袋，以备不时之需。

5、如布达拉宫、大昭寺、纳木错等。您可以根据自己的喜好和时间安排，选择合适的景点进行游览。总之，在乘坐火车去西藏旅行时，只要您做好充分的准备，注意以上事项，相信您一定能够度过一段难忘的旅程。

6、去西藏需要准备的，和注意事项 关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

去西藏坐哪一趟火车风景最好

答案：Z164/5次、Z264/5次、Z6811次火车进藏风景最好。西藏的自然风光壮丽无比，坐火车进藏可以一路欣赏到令人惊叹的美景。其中，Z164/5次、Z264/5次、Z6811次列车是观赏风景最佳的选择。

Z164和Z165的风景最美。去西藏玩的话有直达火车的城市还是很多的，广州、西安、北京、上海等等，其中上海的Z164和Z165火车是看西藏沿途风景最好，也就是最美列车啦。

去西藏坐火车是可以从多个城市出发的，比如从广州可以乘坐，从上海、北京、重庆、成都、兰州这些地方也都可以乘坐。另外还有很多人会选择从西宁乘坐火车，西宁市距离西藏比较近的地方，有多趟列车会经过西宁到达拉萨。

想坐绿皮火车去西藏旅行,需要准备些什么?

1、准备好所有必要的旅行文件，如身份证或护照。行李打包：不要携带过多的行李，因为绿皮火车的空间有限。确保贵重物品（如钱包、手机、相机等）随身携带，并放在安全的地方。为行李贴上标签，以防丢失。

2、去西藏需要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。

3、准备常用药品 因为长时间的乘车时间以及高海拔，可能会引起一些身体不适，因此可以携带一些常用药品，如成药、止泻药、晕药等，以备不时之需。注意换氧 为了避免高原反应，需要持续换氧。

坐火车去西藏旅游的最佳路线安排

1、进西藏的火车最美的一条线路就是从上海出发的Z164列车。这趟列车的始发点就是上海，而重点则是到拉萨的火车站。该条线路是每天晚上的8：08会发出，途经14个不同的城市。

2、如果您想坐火车去西藏旅游，以下是最佳路线安排： 首先，您可以从您的所在地选择乘坐火车到北京或者成都，这两个城市都有前往拉萨的火车。

3、去西藏旅游的火车最佳路线有成都至拉萨火车（Z322/Z323）、西安至拉萨火车（Z265/Z266）。成都至拉萨火车（Z322/Z323）成都至拉萨的火车线路距离约3360公里，全程约40小时。

4、到拉萨最美的火车路线就是从上海始发的，终点是拉萨的Z164次列车。Z164次火车每天晚上20：08分出发，途径苏州、西安、西宁等14个城市，最终到达拉萨，全程耗时47小时27分钟。

西藏游,坐火车去会有高原反应吗?

会有，但是出现高反的人不会太多，如果实在担心的话，可以提前一定时间服用红景天预防一下，到了高原之后服用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。

坐火车去西藏是有高原反应的。我是去年七月坐北京到拉萨的火车去的西藏，列车经过5000多米的唐古拉山口时，车厢里的旅客不同程度的出现了高原反应，我算轻的，很少有不反应的。去拉萨的列车格尔木开车后车厢内开始供氧。

但是事实上坐火车并不能完全杜绝高原反应的发生，同样做飞机也不代表就一定会出现高反。进藏会不会高反其实与人的身体素质有着非常大的联系。相信不少人在进藏之前做攻略的时候都会看到：进藏之前少做运动的告诫。

西藏位于青藏高原，是世界屋脊。通常去西藏的内地低海拔游客有很大概率会出现高原反应。这是人体生理机能对高原低气压、低氧含量的正常反应。大家都说突然飞到高原会导致严重的高反射，但是如果坐火车就不会有高反射了。

没有的，我就是坐火车上去的，火车上有供氧装置，不过最好还是吃好，休息好，在火车上做点轻微运动，不要喝酒，那就没有问题的。

火车内环境拥挤、嘈杂，不良的环境会进一步加重身体的不适感，40多个小时都待在这么一个密闭的小空间里，会消耗我们大量体力。等到达拉萨，需要我们身体去面对高原缺氧环境时，却已经没有了体力。

坐火车去西藏旅行是一种怎样的体验?

1、坐火车去西藏旅行是一种非常独特且难忘的体验。首先，从成都、重庆、西安等地出发的进藏列车，沿途风景秀丽，让人流连忘返。在火车上，你可以欣赏到青藏高原的壮丽景色，如雪山、草原、湖泊等。

2、总的来说，坐火车去西藏林芝旅行是一次充满挑战和惊喜的旅程。你不仅可以欣赏到壮美的自然风光，还可以体验到丰富的藏族文化，结交来自世界各地的朋友。这是一次让人终身难忘的旅行，值得每一个热爱自然和文化的人去尝试。

3、首先，乘坐火车前往西藏意味着你将经历一段长途旅行。从中国内地出发，你需要乘坐青藏铁路，这是连接青海和西藏的重要交通线路。这条铁路被誉为世界上海拔最高的铁路之一，沿途经过了许多高山、河流和峡谷，景色壮丽而令人震撼。

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