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西藏拉萨后藏红河谷六日游

起点:成都  终点:成都

发团旅行社:成都市中国青年旅行社  导游语种:汉语  发团周期:每周一四六

【详细安排】

【行程特色】
1. 经典安排西藏主要旅游景点。
2. 成都中国青年旅行社  旅游许可证号:L-SC-GJ0004(国际一类社) ,一流国际社接团,品质有保障。 
 
【行程内容】
 
D1成都/拉萨市                                                      宿:拉萨
早晨530分成都“岷山饭店”集合,送往机场,成都飞机拉萨,乘直航班机(飞行时间:2小时)抵达拉萨贡嘎机场(海拨3650米),导游将在机场举旗迎接,赠送哈达。乘坐巴士从贡嘎机场到圣城拉萨(100公里,约1个半小时),沿途欣赏雅鲁藏布江,藏族村落,自然风光,并在享有“观世音的眼泪之化身”美誉的聂塘大佛石刻前下车留影。抵拉萨后入住酒店,下午作适应高原性休息。(午晚餐)
 
D2:拉萨市内观光                                                    宿:拉萨
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群--布达拉宫,下午自费(70/人)参观吐蕃古寺大昭寺后,藏族手工艺品八角街市场自由购物.拜访西藏唯一的财神庙,傍晚拉萨河边摄影(早午晚餐)
 
D3:拉萨/羊八井                                                     宿:拉萨
上午出发去拉萨以北92公里的羊八井地热温泉,途中欣赏堆龙德庆河谷藏族农家风情.来到念青唐古拉雪山下,观赏一望无际的藏北大草原,在雪山下自费泡西藏独有的地热温泉(室外30/室内50/人),别有一番风味,购买藏药唐卡等土特产(早午晚餐)[可自费200/人加游一日天湖纳木错]
 
D4.:拉萨/日喀则                                                   宿:日喀则
早上乘车向西进发,穿越海拔4600米以上的岗巴拉山口,赴后藏首府日喀则。(早午晚餐)
 
D5.:日喀则/拉萨                                                   宿:拉萨
上午参观黄教六大寺之一,历世班禅驻锡之地扎什伦布寺。雅鲁藏布江大峡谷,返回拉萨途中参观藏香加工作坊(早午晚餐)
 
D6.清晨送机,拉萨飞机成都,双流机场散团,愉快旅程结束!
 
 
散客参团价格:标准团:3200/          豪华团:3300/(请提前四天报名)

由于西藏市场波动等原因,会导致最终价格的波动变化,最终报价请以实时报价为准。

 
费用包含:
1. 成都/拉萨/成都往返机票3220(请提前四个工作日报名,否则加收全价机票差价。星期二发团报名截止前一周星期五中午;星期五发团,报名截止星期一中午),成都机场送(空调旅游车)及西藏段全部交通(挂牌旅游车,无空调)。
2. 西藏段行程所列主要景点门票.
3. 西藏段全部星级酒店住宿双人房带独立卫生间,标准等入住二星标准酒店双人房,豪华等入住相当于三星酒店双人房;
4、西藏段全部旅游餐厅用餐,餐标为40/人天(十人一桌,八菜一汤,不含酒水。路餐提供新鲜餐盒。如客人因自身原因放弃用餐,餐费不退)
5、保险:含旅游责任险和客人意外保险,保险:旅游意外保险最高赔付10万元。
6、西藏段全程持证中英文地陪导游优秀服务
 
费用不含
机场建设费及燃油税(150/人),其他自费娱乐项目及私人费用(如电话,洗衣,娱乐,药品等)
我社注明自费项目及自费门票(布达拉宫金顶及珍宝展门票20/人,大昭寺70/人,羊八井温泉沐浴费室外30/室内50/, 江孜白居寺门票40元/人,宗山城堡20/人)
因道路交通事故造成的客人意外伤害,按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本公司不承担另外的赔偿责任。
 
注意事项:
一、出发前
1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.),并做好准备。
2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过12天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
3、高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
4、友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
 
二、旅行中
 
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
 
三、证 
 
1、请带好身份证,小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证;台胞带好台胞证(请补足400元差价)。

【可选服务】

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