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318国道—中国人的景观大道_川藏线、纳木错、日喀则十三日游

起点:成都  终点:拉萨

发团旅行社:成都市中国青年旅行社  导游语种:汉语  发团周期:

【详细安排】

【参考公里数】
成都405km新都桥74km雅江143km理塘150km稻城-160km-亚丁村-250km-乡城-210km-中甸-190km-德钦-224km-芒康158km左贡107km邦达94km八宿90km然乌129km波密89km通麦127km林芝19km八一120km巴松错50km工布江达206km墨竹工卡68km拉萨 
【行程价值点】
【行程特色】
    从来也不曾想起,永远也不会忘记
    这里有着有着茫茫的草原和巍巍的雪山这里有着不落的经幡和千年的古道;天空如梦境般飘渺深远,山脉如浪涛般连绵起伏,这里是一个神话开始的地方,这里传承延续着昨天和今天的神话........ 
• 一条贯穿四川香格里拉、川藏线最具特色景点最多的线路; 
• 一条最具特色的挑战性线路,探险和勇敢者的首选行程;
• 一个成都西藏不再走重复路的行程 ; 
• 一回感悟西藏佛教真谛的人生经历 ; 
• 一次历尽艰辛后顿入另外一种境界的心灵震撼;
【行程内容】
第一天:成都/新都桥  路程:7小时左右                     新都桥鑫康珠酒店或同级
    成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安,沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道(4.1公里),历阴阳两重天后到达大渡河谷(川西最大最深峡谷),经泸定铁索桥,抵达康定,续程前往新都桥。

天:新都桥/理塘/巴塘                                         住:巴塘
  早晨出发前往川藏交界地-巴塘县城,入住巴塘
天:巴塘/芒康                                                   宿:芒康
   早餐后出发离开四川,进入西藏芒康。
      
天:芒康-左贡--八宿-359公里)        宿:邮政崃山招待所或同级
      早餐后乘车从芒康出发,芒康海拔3900米,川藏南线,滇藏公路交汇于此,沿途可欣赏西藏江南和横断山脉美丽的自然风光。经左贡抵达八宿。从芒康出发,翻越拉乌山(行车海拔4358米)下山到澜沧江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的澜沧江,过竹卡桥翻越脚巴山、下至榮許兵站、翻越川藏线上最高的山口------东达山,海拔超过5008米。抵达左贡,左贡出发到邦达,告别草原,翻越横断山最大的天险------怒江山,山口海拔4839米,经著名的九十九道拐下行到怒江边。下山途中同时可欣赏风化岩石山景,过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。
      特别提示:这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。 

第五天:八宿-然乌湖                                  宿:然乌湖
     早上从八宿出发,沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。沿高山草甸前行,远眺雪山、冰川,进入然乌沟后,欣赏沟内终年不化,千奇百怪的巨大冰挂、冰川,车从冰缝中穿越,给人以无比的刺激,但有惊无险。来到然乌湖边,晚上宿然乌湖。
然乌湖的静和蓝是远近闻名的,湖中极少看到枯枝杂物,湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富,草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,清新如镜面反映。湖边是一大片碧草如茵的草甸,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷,随季节的不同,河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间,湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫,四季美景都会使人如进梦幻之境。
PS:此日可以在然乌湖畔野餐,在这样美丽如画的地方来一顿美味野餐你这一生也许只有这一次,但这一次也许能改变你的一生!

第六天:然乌-米堆冰川-波密                           宿:波密
     早起拍摄然乌湖日出景色,之后前往米堆冰川,它由两条世界级瀑布汇流而成,两条瀑布之间还分布着一片原始森林,特别是米堆村秀美而神秘的田园风光,让你不敢想象自己是在高原上。美不胜收的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉。
温馨提示:然乌至波密段的帕龙藏布是驶入川藏公路最美的路段之一,这一路上建议各位摄影者见景就停,因为沿路都是雪山森林江流的原始风景区。然乌到波密100多公里的路段都在帕龙藏布江边行驶,这个路段上都是原始森林和帕龙藏布峡谷风光,说不出具体哪一个地点能拍到最好的风景。帕龙藏布江两旁的大山完全为原始森林覆盖,在这一路段上拍摄,根据四季的不同会有不的收获。
米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村,距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米,雪线海拔只有4600米,末端只有2400米。米堆冰川由世界级的冰瀑布汇流而成,每条瀑布高800多米,宽1000多米,两条瀑布之间还分布着一片原始森林。冰川周边山花烂漫,林海葱茏舞银蛇。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带,是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一,也是世界上海拔最低的冰川。

天:波密/通麦/鲁郎林海/南迦巴瓦峰/林芝              宿:林芝杜鹃花假日酒店或同级
     从波密县城扎木镇,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段,遍布雪山河流,山体疏松,脆弱,一遇风雨或冰雪融化,极易发生泥石流和塌方,特别是通麦一带有死亡路段之称。越过天险之后路况好转,接近鲁朗,茂密的森林遮天蔽日,呈现出鸟鸣山幽,花香袭人的另一番宜人景色。穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。站在色季拉山,遥望著名的南迦巴瓦峰者,顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇,座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米,被称为西藏的江南
鲁朗林海位于林芝八一镇以东75公里的川藏线上,鲁朗藏语意为龙王谷、也是叫人不想家的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;远观世界第十五高峰,2005年曾被《中国国家地理杂志》评选为中国最美的山峰之首集壮丽与秀美于一身的南迦巴瓦峰 

第八天:
林芝-雅鲁藏布江一号和二号大拐弯—―八一       宿:林芝杜鹃花假日酒店或同级
    该天游览方式一:早晨乘车前往雅鲁藏布大峡谷景区中心码头,沿途你可以欣赏到苯日神泉、尼洋河观景台以及两江交汇处的迷人景色。
    在中心码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇,畅游中国十大峡谷之首的【雅鲁藏布江大峡谷】.顺江而下,行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色,壮观的跌水,雄伟的雪山,还可以欣赏到曲角吾寺、佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白,沿途你可以游览到嘎那珠布寺、大渡卡古堡遗址,你还可以去格嘎村自费沐浴温泉(5元人),洗去你一身的疲惫,在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,然后返回八一镇。(八一码头为土路,长40公里,约需1小时,峡谷游览110公里,往返约需2个小时,派乡直白为土路,往返80公里。(此段需进入尼洋河风景区游览,套票费自理)
    该天游览方式二:早起乘车前往直白,沿途你可以游览到嘎那珠布林寺、大渡口古堡遗址,你还以去格嘎村自费沐浴温泉(5元人),洗去你一身的疲惫,在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,然后返回八一镇。(往返约需2小时,派乡直白为土路;往返300公里、门票自理)

第九天:林芝-八松湖---拉萨(490公里)              宿:拉萨  
    八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是神女的眼泪汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈,河畔的林地、草滩、农田,游曳的水鸟,吃草的牦牛,劳作的人群在淡淡的晨雾中编织出一幅世俗生活胜景。过工布江达后,在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。此湖四面环山,如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉,绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。来到巴松错,却就来到了一处世外桃园:湖泊如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间,湖水碧绿透明、雪峰倒映,湖边野花烂漫,湖面黄鸭、沙鸥、白鹤戏水,湖中游鱼争食,独木舟随波漂荡。晚抵拉萨结束此次川藏线之旅。 

第十日:拉萨/纳木错                                                      宿:纳木错湖滨(帐篷宾馆)
   上午从拉萨出发,经青藏公路翻越那根拉雪山前往位于拉萨市西北部面积1920平方公里,世界上海拔最高的咸水湖纳木错(海拔4718米)。
纳木错,藏语为天湖,是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖,是西藏三大神湖之一,也是藏传佛教的著名圣地。在西藏当地有这么一个说法:到西藏不到纳木错,请再来西藏,到纳木错不在湖边住一晚,请再来纳木错。湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山,北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区。湖面东西长70公里,南北宽30公里,面积约1940平方公里,海拔4718米。在纳木错湖的东南端扎西半岛向被延伸到湖中。念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖,而且是生死相依的恋人。晚上入住纳木错湖滨。夜晚在繁星流动的天湖边漫步,欣赏湖中倒影,远处的隐隐雪山,面前的水中明月,您会突然顿悟诗圣杜甫当年“细草微风岸, 危樯独夜舟; 星垂平野阔, 月涌大江流。”的奇妙意境,个中真滋味,欲辩已忘言………..
    相传这里是密宗本尊胜乐金刚的道场,信徒们尊其为四大威猛湖之一。天湖纳木错的纯净、安详是高原的象征,她的美丽是每一个旅行者都不应该错过的。去纳木措游览,除了观赏纳木错湖之外,另一大特色是大面积的纳木错草原,一望无际,非常震憾人心,草原上的牛羊及牧民帐篷也是一大特色。

第十纳木错/当雄/羊八井/拉萨(308KM                  宿:拉萨金蕃宾馆或同级(三星标准)
    上午起个大早,湖面上升起袅袅的水雾,远处的雪山,放出金光,一切宛如仙境,如此景入情怀人入画之美景,非有缘人能感受得到。当天返回拉萨,途中游览羊八井地热景区,在世界上最高的地热温泉羊八井洗去旅途舟车劳顿的疲乏。(温泉费40-70元,请自备游泳衣,在当地买很贵)。晚餐品尝别致的雪域风味餐饮,观赏高原独特的藏族歌舞。感受纯正藏式风味食品,喝一杯香醇清冽的青稞酒,品一口纯正浓郁的酥油茶,尝一块别具风格的牦牛肉。

第十拉萨/日喀则                                  宿:日喀则
    上午从拉萨启程,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。湖水如羊脂般清澈,水味甘甜。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。然后驱车1小时30分钟左右至卡惹拉冰川,冰川前沿与公路近在咫尺,是非常难得的近观机会。
前行70多公里至英雄城江孜,是一座具有600多年历史的古城,是前藏通往后藏的交通要塞,也是重要的贸易流通集散地。游览白居寺,藏语为班廓曲德,意为吉祥轮胜乐大寺。此寺包容了萨迦、夏鲁、嘎举、宁玛四种教派,使这里的宗教艺术风格多样。然后再驱车90公里至西藏的第二大城市-日喀则。

第十三天:日喀则/拉萨                                  宿:拉萨
   上午参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛(即弥勒佛像)。下午沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨,途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光(注:此路段在修路,根据情况部分路段需改道行驶)

   
 价格
:    
/独立成团根据不同人数不同车型核算具体报价) 

备注:客人可以根据自己的时间中途增加然乌湖和大峡谷的游览时间,或者第九日到达拉萨后选择自由活动,

费用包含
交通:越野车或者商务车
司机:全程技艺, 高超,经验丰富的司机为你服务。
住宿:行程所列
保险:含旅游责任险
用餐:全程用餐(因此路线属于特种摄影线路,用餐时间地点都会根据景点光线角度等的因素变化而变化,自由的餐饮计划远远胜于固定的餐饮计划,客人可以根据自己的条件和要求,在司机的建议下,享受到更加符合自身要求的餐饮,最主要的问题是可以在最合适的时间,最合适的地点,拍摄到最好的照片
门票:稻城亚丁、然乌湖、鲁朗林海、米堆冰川、纳木错。 

费用不含:
自费:景区马费及其它自娱自乐项目。
机票:不含
因道路交通事故造成的客人意外伤害,按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本公司不承担另外的赔偿责任 

注意事项:

一、出发前 :
1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.),并做好准备。 
2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过12天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
3、高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。 
4、友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。 
5、本行程含餐,沿途餐厅一般以川菜、藏餐为主。 
二、旅行中 :
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。 
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。 
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。 有些地方需骑马,需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,否则造成损伤,概由游客自理,旅行社不予任何赔偿 

三、证  :
1、请带好身份证,小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证;台胞带好台胞证。

 

 

 

【可选服务】

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