藏語中諾日朗意指男神，也有偉岸高大的意思，因此諾日朗瀑布意思就是雄偉壯觀的瀑布。滔滔水流自諾日朗群海而來，經瀑布的頂部流下，如銀河飛瀉，聲震山谷。南端水勢浩大，寒氣逼人，騰起濛濛水霧。早晨陽光照耀下，常可見到一道道彩虹橫掛山谷，使得這一片飛瀑更加丰姿迷人。

　　瀑布對面建有一座觀景台，站在臺上，瀑布全景盡收眼底，秋季時，瀑布的三百米飛流在秋色、雲霧的襯托下，化成了一幕波瀾壯闊的畫面。

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【諾日朗瀑布傳說】
瀑布頂部平整如台，傳說以前這裏沒有瀑布，只有平臺。一年，遠遊歸來的紮爾穆德和尚帶加了貝葉經、鐵犁鏵和手搖紡車。聯盟美麗的藏族姑娘若依果很快學會用紡車紡線。她把紡車架到三溝交界的平臺上，讓過往的姐妹們觀看、學習，人們便叫這裏為“紡織台”。兇殘的頭人羅紮認為她在搞歪門邪道，一腳把她和紡車踢下山崖。立刻，山洪暴發，把羅紮和幫兇沖下懸崖，紡織台就成了今天的瀑布。

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