納木錯是西藏三大神湖之一，也是藏傳佛教的著名聖地，意為天湖。相傳這裏是密宗本尊勝樂金剛 的道場，信徒們尊其為四大威猛湖之一。天湖納木錯的純淨、安詳是高原的象徵，她的美麗是每一個旅行者都不 應該錯過的。

　
　　納木錯位於拉薩市當雄縣和那曲地區的班戈縣之間。它的北側依偎著連綿的高 原丘陵，東南部是海拔7111米，終年積雪的念青唐古喇山的主峰，一望無際的廣闊草原在湖水的四周展開。
　　 納木錯是第三紀末和第四紀初，喜馬拉雅山運動凹陷而形成的巨湖，後因西藏高原氣候漸趨乾燥，納木 錯面積大為縮減。現存的古湖岩線有三道，最高一道距現在的湖面約80余米，可見當時的納木錯有多大。

　　納木錯湖面海拔4718米，從湖東岸到西岸全長70多千米，由南岸到北岸寬30多千米，總面積為1900多平方千 米，是世界上海拔最高的鹹水湖，也是我國的第二大鹹水湖，湖水最深處超過33米。納木錯湖水靠念青唐古喇山 的冰雪融化後補給，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈深藍色，水天相融，渾然一體。每個到過 這裏的人整個靈魂都仿佛被純淨的湖水洗滌。

　　湖中有5個島嶼，其中最大的良多島面積1.2平方千米 。佛教徒們傳說它們是五方佛的化身。凡去神湖朝佛敬香者，莫不虔誠頂禮膜拜。此外還有5個半島從不同的方 位凸入水域，最大的是紮西半島。這裏也是通常旅行者最喜歡的景點。島上分佈著許多奇形怪狀的岩洞，紛雜林 立著無數石柱和奇異的石峰，怪石嶙峋，奇異多彩。順時針環島一周，大概要兩個小時左右。如果順時針轉島， 則在快回到旅館的地方還可見到100多米長的瑪尼牆。

　　湖濱平原牧草良好，是天然牧場。每當夏初 ，成群的野鴨飛來棲息繁殖。湖泊周圍常有熊、野犛牛、野驢、岩羊等野生動物棲居，湖中盛產高原的無鱗魚和 細鱗魚，湖區還產蟲草、雪蓮、貝母等名貴藥材。

　　

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【傳說】
納木錯是天湖女神，相傳，納木錯的水源是天宮禦廚裏的瓊漿玉液，是天宮神女的一面絕妙的寶鏡。另說 ，有位勤勞美麗的牧女一夜在夢裏得到神的旨意，便來到納木錯邊，看見從湖邊升起一漂亮女子並對她說：4月15 日到普蘇隆來領孩子。後來，果然靈驗了。

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【友情提醒】

最好在拉薩已經適應了3-5天，否則不要去納木錯。很多遊客對迅速提高的1100米海拔沒有足 夠的重視，在湖邊過上一夜基本都會有高原反應。

　　納木錯在拉薩往北190千米處。坐車的第一站是 距拉薩162千米的當雄縣，然後到湖區還要40千米，而且要經過海拔5150米的納根山口。即便是在最溫暖的季節， 納根山口風也很大，且溫度很低。上山的道路不算很好走，過了山口之後的一段路也比較麻煩，在雨季會形成沼 澤。

　　如果你不要求，有些旅行團的司機只會把車開到納根山附近的湖邊。遊納木錯一定要到達紮西 半島，絕對不要以為只要到納根山下的湖邊就了事。

　　如果天氣不好，譬如下雨或者下雪的時候，建 議你不要去納木錯，納根山口可能會有大雪，且納木錯湖邊的路也特別容易陷車。

　　還有些旅行者希 望步行到納木錯。由於高海拔，會非常的辛苦，而且要帶上足夠的補給和帳篷、睡袋等裝備。納木錯是個鹹水湖 ，但水不是特別鹹，燒或或過濾後還可以喝。

　　雖然可以很早從拉薩出發，匆匆看一眼納木錯然後就 立即回拉薩，但是大多數的旅行者都會選擇在湖邊過一夜，通常都會住在紮西半島上。上面有紮西寺和一些簡陋 的旅館和飯館。納木錯夜間十分冷，要注意保暖。紮西半島不通電，幾間房屋可供住宿，但沒有自來水，晚上剛 剛天黑的時候可能會發一會兒電。所有的房間加在一起頂多能住四十幾個人，如果剛好遊客較多，恐怕會有麻煩 。如果租不到房，就只好在露天搭帳篷了，所以旅行旺季最好趕早到達紮西半島，並儘早租好房間。自己攜帶裝 備野營也是一個較不錯的解決辦法。

　　紮西半島下面就是納木錯優美的弧形湖岸線，早晚的時候異常 美麗。