作為拉薩三大寺廟之一，沙拉寺可能沒有大昭寺的地位崇高，可能不比哲蚌寺的宏大規模，但有著其獨特的風格。沙拉寺全稱為“沙拉大乘洲”，位於拉薩北郊的沙拉烏孜山腳。依山面河，綠樹掩映，高聳的金頂在藍天的映托下奕奕生輝，光彩奪目。
沙拉寺的寺名來源說法有二：最常見的是因其建寺時山下的一片茂盛的野玫瑰（藏語“沙拉”）而得名；又說該寺始建時天降冰雹（藏語“沙拉”)故名。
沙拉寺是藏傳佛教格魯派祖師宗喀巴委派其八大弟子之一的釋迦也失於明代永樂十七年（1419年）建造。整座寺院依山而建，錯落有致，由佛殿、經堂、紮倉（僧院）、僧舍和康村及策墨林和熱振等著名大活佛的剌章宮殿等建築單元組成。
參觀要點
馬頭明王金剛像
最著名的塑像則是馬頭明王金剛像。在四層吉紮倉的護法神殿裏面，進大殿直走，過一排小殿，最裏面就是。當地人會把頭伸進一個小神龕裏面，用頭觸那個雕像的基座。
甘珠爾
沙拉寺內藏有極為豐富珍貴的文物，其中以永樂皇帝賜予釋迦也失、1410年用朱砂刊印的108函北京版藏文《甘珠爾》（現有105函）最為珍貴，它不僅製作精美，而且是第一部用雕版印刷術印製的藏文大藏經。
曬佛台
如你已厭倦瞻仰那些殿室佛像，那你不妨稍費體力登高望遠。從沙拉寺東北方的曬佛台，你可以要看鳥瞰整個沙拉寺，觀賞其層巒疊嶂錯落有致的殿宇佈局及其周圍秀美的風光。
辨經
有人到沙拉寺旅遊，於觀光朝佛以外最感興趣的就是看喇嘛們辨經。沙拉寺的僧人們每天有一次辨經活動。辨經，是一種佛學知識的討論，也可以說是喇嘛們的一種學習方式。這是一種富於挑戰性的辯論，雙方唇槍舌劍，言詞激烈，辯論者往往借助於各種手勢來增強辯論的力度，他們或擊掌催促對方儘快回答問題，或拉動佛珠表示借助佛的力量來戰勝對方。辯論場上的熱烈氣氛使遊人也深受感染。
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【門票和開放時間】
門票：55 元/人。 開放時間：9:00—18:30，個別佛殿16:00關閉。
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【友情提醒】
沙拉寺辨經每天下午15：00舉行，前來觀看的人很多，早到為好。
寺院許多大殿內保存了較老的壁畫，最好帶手電筒。
此外，拉薩市內唯一的天葬台就位於沙拉寺背後的山上，一路道路艱辛。（拉薩的天葬台就在沙拉寺背後的山上，如果有緣的話，一大早可能有機會看到天葬，不過上天葬台的路非常艱辛。而且為了尊重當地老百姓的風俗，西藏政府是不允許旅行者看天葬的，有可能你費了很大的力氣爬到那裏卻受到阻止，甚至會出一些意外，建議你要慎重考慮。）
每年雪頓節期間，沙拉寺同樣會舉行盛大的曬佛活動，與哲蚌寺遙遙呼應。中午前趕到可以看到末尾。
5路中巴可直接到寺廟門口， 2元/人，在大昭寺停車場，青年路口以及娘熱路均可等到。計程車10元。返回
作為拉薩三大寺廟之一，沙拉寺可能沒有大昭寺的地位崇高，可能不比哲蚌寺的宏大規模，但有著其獨特的風格。沙拉寺全稱為“沙拉大乘洲”，位於拉薩北郊的沙拉烏孜山腳。依山面河，綠樹掩映，高聳的金頂在藍天的映托下奕奕生輝，光彩奪目。