第一天：成都/拉薩市                                        【三星】/【午、晚餐】 

早晨5：30分成都“岷山飯店”集合，送往機場，成都飛機拉薩，乘直航班機（飛行時間：2小時）抵達拉薩貢嘎機場（海撥3650米），導遊將在機場舉旗迎接，贈送哈達。乘坐巴士從貢嘎機場到聖城拉薩（100公里，約1個半小時），沿途欣賞雅魯藏布江，藏族村落，自然風光，並在享有“觀世音的眼淚之化身”美譽的聶塘大佛石刻前下車留影。抵拉薩後入住酒店，下午作適應高原性休息。(午晚餐)

第二天：拉薩市內觀光                                     【三星】/【早、午、晚餐】  

上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建築群-布達拉宮，下午自費參觀吐蕃古寺大昭寺，藏族手工藝品八角街市場自由購物。拜訪西藏唯一的財神廟，傍晚拉薩河邊攝影（B/L/D）

第三天：拉薩/羊八井                                      【三星】/【早、午、晚餐】

 上午出發去拉薩以北92公里的羊八井地熱溫泉，途中欣賞堆龍德慶河谷藏族農家風情。來到念青唐古拉雪山下，觀賞一望無際的藏北大草原，在雪山下自費泡西藏獨有的地熱溫泉，別有一番風味，購買藏藥唐卡等土特產。                        【四星】/【早、午、晚餐】

第四天 ：拉薩—加德滿都飛機1小時30分鐘           【四星】/【早、午、晚餐】

拉薩－加都CA407（1015-1140）從拉薩貢嘎機場出發，我們將跨越的不只是兩個多小時的時差，而是將從二十一世紀的國際城市回到中世紀，加德滿都就像是中世紀的歐洲，古老卻不沉重。欣賞世界上最大的佛塔,然後前往加德滿都皇宮廣場#：Kumari活女神廟*。

第五天 ：加德滿都－博卡拉 車程約6小時，空調大巴       【四星】/【早、午餐】

早餐後驅車約6小時前往有著亞洲瑞士之稱的博卡拉以風景秀麗，氣候宜人而舉世聞名，被稱為徒步漂流天堂。博卡拉入住酒店後,自由活動。博卡拉是最適宜休閒旅遊的地方,你可逛逛商店(這裏的戶外用品非常便宜); 也可好好美餐一下(這裏的西餐非常物美價廉)。

第六天 ：博卡拉                                       【四星】/【早餐】

自由活動：可觀安娜普納日出，可自行遊覽大衛斯瀑布、費瓦湖，貴賓們可在美麗的湖畔悠閒散步。或租一輛自行車或摩托車，去附近的鄉村轉轉，體味一下尼泊爾的鄉土風情。喜歡運動的朋友，也可以做一天的徒步或漂流，博卡拉是最適宜的地方。

第七天 ：博卡拉—加德滿都車程約6小時，空調大巴       【四星】/【早、午、晚餐】

上午驅車返回加德滿都, 欣賞尼泊爾迤儷的梯田風光，遊覽加德滿都谷地最具中情的第三個城—芭克塔普#，德國人在這裏出資開展了一個“芭克塔普發展計畫”：修復了許多建築，鋪成了寬敞的馬路，還修建了排汙排水系統。整座城市因而受益，變得整潔有序。

第八天 ：加德滿都－成都    【早、午餐】

在Thamel區購物或自由活動。午餐後前往加德滿都的國際機場，加都-成都CA408（1240－1345＋2小時15分鐘）

散客參團價格：  豪華團：6880元/人    單獨成團請來電諮詢

費用包含：

1. 成都/拉薩/尼泊爾/拉薩/成都往返機票（請提前四個工作日報名，否則加收全價機票差價。星期二發團報名截止前一周星期五中午；星期五發團，報名截止星期一中午），成都機場送（空調旅遊車）及西藏段、尼泊爾段全部交通（西藏掛牌旅遊車，無空調，尼泊爾有空調）。

2. 西藏段、尼泊爾段行程所列主要景點門票。

3. 西藏段、尼泊爾段全部星級酒店住宿雙人房帶獨立衛生間，豪華等入住相當於三星酒店雙人房；

4、西藏段、尼泊爾段全部旅遊餐廳用餐，餐標為40元/人天（十人一桌，八菜一湯，不含酒水。路餐提供新鮮餐盒。如客人因自身原因放棄用餐，餐費不退）

5、保險：含旅遊責任險和客人意外保險，保險：旅遊意外保險最高賠付10萬元。

6、西藏段、尼泊爾段全程持證中英文地陪導遊優秀服務

費用不含：

1、往返機場建設費及航空保險(往返280元/人），其他自費娛樂項目及私人費用（如電話，洗衣，娛樂，藥品等）

2、我社注明自費項目（布達拉宮金頂及珍寶展門票20元/人）

3、因道路交通事故造成的客人意外傷害，按《道路交通事故處理方法》由保險公司賠償。本公司不承擔另外的賠償責任。

【注意事項】

一、出發前 ：

1、身體準備：進藏區前睡眠和休息要充足，有條件者可適當飲用紅景天等飲料，嚴重高血壓、心臟病患者不宜進高原。凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上，為了你的安全請勿隱瞞病情，你可另擇它線或請提前告知旅行社(如隱瞞病情,後果自負.)，並做好準備。

2、心理準備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、噁心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天后，以上症狀都會逐步減輕或消失。

3、高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。

4、友情提示：足夠的膠捲、相機電池、現金、全球通手機、濕紙巾、個人衛生用品。

二、旅行中：

1、在尼泊爾旅遊請不要飲用生水。

2、尊重當地的宗教信仰和風俗習慣，不要騎跨神像玩耍或拍照，去尼泊爾人家中做客，進入室內最好不要穿鞋，在室內不要跨越當地人的腳和身體，宜繞行或麻煩對方禮讓。尼泊爾婦女比較保守，不要碰觸她們的身體。

3、尼泊爾人相信頭頂最為高貴，是神祗居住的地方。不要撫摸小孩的頭。左手在尼泊爾表示不潔，握手或遞東西宜用右手或雙手。

4、尼泊爾文物不准出口，購買未滿100年的佛像、唐卡、銅製品必須向考古部門申請，取得未滿100年的證明。

5、適量飲用酥油茶、乳製品、紅景天等飲料可增強對高原氣候的適應能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。

3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。

4、藏區屬特殊地區，請團友和睦相處，尊重民族地區的文化和信仰習慣。

三、證  件 ：

1、外賓與臺灣同胞參團加收差價500元/人，用於入批准函、通行證及房差費用。

2、外賓請提前5天將護照和簽證影本傳真給旅行社並注明職業，以便辦理入藏批准函。

3、內賓帶好中國護照。外賓帶好護照、居住證；臺胞帶好臺胞證。