【參考公里數】

成都—383km—丹巴—159km—道孚—72km—爐霍—97km—甘孜—95km—馬尼干戈—112km—德格—24km—金沙江大橋—85km—江達—228km—昌都—290km—丁青—225km—巴青—260km—那曲—164km—當雄—153km—拉薩

第一天：成都/丹巴或四姑娘山(380KM)                             宿：丹巴或四姑娘山嘉絨賓館 

成都出發40公里成灌高速公路，沿途欣賞川西平原田園風光，到都江堰市。隔江觀賞構築在岷江崇山峻嶺峽谷中直瀉平原出口處人類的不朽傑作---都江堰水利工程系統。後進入岷江峽谷，逆江而上至映秀，再轉直達臥龍的公路，然後翻越海撥4500米的巴朗山，在山頂可眺望四周的雲海，有幸還可觀賞到成群的高原雄鷹。就在您的腳下盤旋。在貓鼻樑遠眺四姑娘山英姿後抵日隆鎮。。途經小金縣，小金縣在過去盛產黃金而得名，如今是高原蘋果及雪梨的水果之鄉。繼續往丹巴前行，沿途觀賞小金河谷風光及兩岸的秀色，經過小金縣與丹巴縣之間的唯一通道----丹巴大橋，進入丹巴縣位於大渡河峽谷中的“千碉之國”丹巴縣，在梭坡鄉領略壯觀的藏式古碉，遙想當年古戰場的金戈鐵馬。

第二天：丹巴/甘孜（328KM）                                    宿：甘孜康巴拉賓館或同級

　  早餐後，前往甲居藏寨領略獨特的丹巴嘉絨藏族特色，同時尋找這些藏寨中的美女，參觀丹巴獨特的碉樓群及尋訪美人谷。後途經綿延幾十公里，被前中央主席胡躍邦稱為“天然盆景”的東谷天然盆景風景區及八美(原乾寧縣)的草原牧區風光，前往道孚，道孚藏語馬駒的音譯，道孚藏族自稱是西夏人的後裔，道孚民居被稱之為“藏區建築絕唱”，富麗堂皇、鮮豔奪目是其外觀，原木立柱、雕樑畫棟是其內部特色。道孚出發過鮮水河前往爐霍，距爐霍縣城十幾公里的鮮水河大斷裂帶有一座地震紀念碑和西南地區最大的地震觀測點，1973年2月6日，以爐霍為震中發生了一起古今中外罕見的8.2級特大地震，損傷慘重。過爐霍後到達甘孜，甘孜縣城位於雅礱江北岸，海拔3390米，這裏是整個川藏北路和川、青、藏三省交界處的一個重要物資集散地，相當繁華。甘孜寺是“霍爾黃教十三寺之首”，規模宏大，是五世達賴的弟子霍爾.曲吉昂旺平措於1622年所建。

第三天：甘孜/德格（207KM）                                    宿：德格縣賓館或同級　　

新路海距離馬尼干戈只有7-8公里，位於雀兒山腳下，藏語名為“玉隆拉錯”，意為“傾心湖”，傳說曾令格薩爾王的妃子傾心，故而得名，是四川海拔最高、面積最大的冰川湖，湖被群山、森林環抱。雪山、湖泊、森林交織成一幅絕美的畫面，近年來已成為探險旅遊的熱點線路。湖的西南就是冰峰雪山美若雲中仙子的雀兒山，海拔6184米，山口位置海拔5050米。這裏不但海拔高，而且山路很陡峭、狹窄，彎道也多，又全是滑濕的土路。山口處會見到一塊“川藏第一高，川藏第一險”的標誌牌！這是繼二郎山後又一危險路段。翻越雀兒山之後抵達藏區的文化中心德格，德格縣的阿須草原是藏族傳說中的英雄格薩爾王的故鄉。

第四天：德格/江達（109KM）                                     宿：江達招待所或同級

德格位於雀兒山下金沙江東岸，是川藏北線在四川境內的最後一個縣，德格印經院是藏區三大印經院之首（另兩處是布達拉宮、拉蔔楞寺）。又稱為“德格吉祥聚慧禪院”，由第六世德格法王曲吉.登巴次仁建於1729年，全院占地3000平方米，院宇宏大，坐北朝南，現仍保留有全藏區最古老、最齊全而精美的完整規範的印經工序。格薩爾王是藏族歷史上的民族英雄，以他的傳說為基礎形成的《格薩爾王傳》是當今世界上最長的歷史史詩。出德格過金沙江崗托大橋後即進入西藏的昌都地區江達境內。江達是川藏北線進入西藏的第一個縣，地處昌都地區東北部，金沙江的上游，江達藏語為“江普寺溝口”，原是德格土司的屬地。

第五天：江達/昌都（228KM）                                     宿：昌都康盛賓館或同級　

從江達出發，車行在海拔4000米以上的山脊，要經過4個山口，翻過達馬拉山抵達昌都，遊覽昌都境內的名勝—強巴林寺和卡若遺址。強巴林寺建於明正統二年（1437年），因寺內主供未來佛（即強巴佛），所以得名為昌都強巴林寺，簡稱昌都寺，是康區格魯派寺院中創立最早、規模最大的寺廟。卡若遺址位於昌都鎮12公里的瀾滄江西岸，海拔3100米，卡若——藏語中意為“城堡”，卡若文化是西藏三大原始文化之一。卡若遺址是西藏自治區第一處原始部落遺址，也是西南地區保存得較好一處新石器時期遺址。昌都先民在4500年前生活在這片富饒的瀾滄江畔，並創造了燦爛的卡若文化。

第六天：昌都/丁青（290KM）                                          宿：丁青

昌都，是康巴地區的首府，深藏于藏東康巴地區的高山峽谷裏，舊名“察木多”，地處西藏東部三河一江地區（昂曲、紮曲、色曲、瀾滄江）。從昌都出發，翻越朱角山（4688米），途經類烏齊抵達丁青。類烏齊位於昌都西北部105公里，藏語為“大山”之意，地處高山峽谷之中，平均海拔4500米。縣城桑多鎮海拔3810米，被森林和群山環抱著，金河在縣城穿插而過，帶來幾分靈氣。由此沿色曲河往上30餘公里可抵該縣老縣城類烏齊鎮。類烏齊鎮地處一大片草原之中，康區著名的葛舉派寺廟類烏齊寺及其恢弘的查傑瑪大殿即位於此鎮內。丁青藏語意為“大臺地”，古稱“窮布”，丁青縣城被高山峽谷包圍著，群山起伏，溝壑縱橫，氣象萬千。

第七天：丁青/巴青（225KM）                                           宿：巴青

從丁青出發到巴青。巴青藏語意為“大牛毛帳篷”，已經是處在羌塘大湖盆區，平均海拔為4500米，高寒缺氧，空氣稀薄，尤其是冬季，風雪特別多。宋末元初時，青海蒙古族霍爾部三十九個部族遷居於今丁青、巴青、索縣一帶，故這一帶統稱“三十九族地”，這三個縣也是昌都產蟲草的大縣。三十九族地區的丁青孜珠山是苯教的核心傳播區之一，境內有較多的苯教寺院。

第八天：巴青/那曲（260KM）                                           宿：那曲

從巴青出發過索縣到那曲。索縣距離巴青只有30公里。索藏語為“蒙古”，索縣平均海拔3572米，西部有少數較開闊的高山草原，其餘為高山峽谷，最高海拔6328米。那曲在藏語中為“黑河”，地處西藏自治區北部，也稱羌塘草原，平均海拔為4500米以上，最高海拔為6500米。整個地區在唐古喇山脈、念青唐古喇山脈和岡底斯山脈的環抱之中。那曲地區最著名的旅遊盛會是一年一度的那曲賽馬節，也稱羌塘賽馬節。此外，申紮鳥類王國、雙湖野生動物樂園、比如白嘎自然保護區、文部象雄王國遺址、廣闊神秘的藏北草原等人文、民俗、自然資源，無一不吸引著越來越多的越野探險旅遊者。

第九天：那曲/當雄（164KM）                                           宿：當雄

旅行者從那曲出發，沿途欣賞藏北風光，不到100公里是穀露鄉。在穀露鄉西望，最高的雪峰就是頗有名氣的桑丹康桑，桑丹康桑海拔6590米，地處念青唐古喇山脈中段，在那曲縣西南角。在藏被高原眾多的山峰中，桑丹康桑較為著名，它是西藏二十五座最高的山峰之一，在宗教上相應尊為二十五位仙境居士之一。穀露到當雄還有70多公里，在距離當雄還有十幾公里的地方，路東的八個白塔就是著名的藏北白塔。相傳當年格薩爾王曾率兵在藏北八塔這一帶草原上馳騁征戰，旄下的大將夏巴.丹瑪香察在此地站死。

第十天：當雄/拉薩（153KM）宿：拉薩                                  宿：雄巴拉酒店 (三星標準)　

　　位於拉薩和那曲這兩大城市之間的當雄縣，藏語譯為“選擇出來的好地方”，地處藏南與藏北結合地帶，羌塘草原的腹部，素有拉薩的“北大門”之稱。當雄縣屬岡底斯山---念青唐古喇山地帶，境內海拔最高7162米，平均海拔4200米。從當雄出發前往世界上最高的鹹水湖—納木錯，藏語為“天湖”，是我國僅次於青海湖的第二大鹹水湖，湖南岸是雄偉壯麗的念青唐古喇山，北側和西北側是起伏和緩的藏北羌塘保護區。湖面東西長70公里，南北寬30公里，面積約1940平方公里，海拔4718米。在納木錯湖的東南端紮西半島向被延伸到湖中。念青唐古喇山和納木錯不僅是西藏最引人注目的神山聖湖，而且是生死相依的戀人。念青唐古喇山因納木錯的襯托而顯的更加英俊挺拔，納木錯因念青唐古喇山的倒映而愈加美麗動人。念青唐古喇山的雪峰剛移出視線，遠遠就能看到從地底冒出的熱氣，收拾好行囊，準備好泳衣，在世界上最高的地熱溫泉—羊八井洗去旅途舟車勞頓的疲乏。再驅車91公里抵達拉薩。

第十一天：拉薩市內觀光　　　　　　　　　　　　                   宿：雄巴拉酒店 (三星標準)　　

上午參觀有世界屋脊明珠之稱的布達拉宮，始建於西元七世紀松贊干布時期，占地41公頃，主樓十三層高115米，頂覆金瓦氣勢雄偉非凡，是歷代達賴喇嘛的住錫地和處理政教事物的中心場所，宮內珍藏大量佛像．壁畫．珠寶等文物，是藏民族文化藝術的瑰寶；下午參觀建於七世紀的大昭寺，大昭寺位於拉薩舊城中心，是西藏的佛都中心和藏傳佛教信徒中心的聖地。文成公主進藏時一起運來的釋迦牟尼十二歲等身像也被供奉於此。每年都有成百上千的佛教徒從千里之外的家鄉三步一叩首地行者走到拉薩來朝拜釋迦牟尼，祈求降福。寺廟金頂處是觀賞布達拉宮遠景的最佳位置之一。八角街手工藝品市場購物，在這您可以買到各式具有濃郁民族特色的手工製品。傍晚拉薩河畔拍攝夕陽下的布達拉宮。流覽拉薩古城街道八角街觀賞選購獨具民族特色的手工藝品及旅遊紀念品，晚餐品嘗西藏民族風味餐，欣賞民族歌舞表演。

特色：雄巴拉酒店是西藏一家獨特的藏式酒店，其餐廳具有濃郁的藏族風情，地理位置極佳，離布達拉宮和八角街分別只有20分鐘的步行路程。是欣賞朝陽下和夕陽下的布達拉宮的好地方。

第十一天：拉薩送機，結束行程。

或者稍做休整之後經“天鵝湖”羊卓雍錯、卡羅拉冰川，前往後藏首府日喀則、以及珠峰大本營；或者赴山南澤當雅礱河谷追尋藏族文明的發祥地；或者沿新藏線西行阿裏朝聖神山崗仁波齊，聖湖瑪旁雍錯；或者往東前往被譽為“西藏之江南”的林芝地區首府八一鎮。

散客參團價格： 4980元/人 (每台越野車最多乘4人，我社可單獨訂房訂車)

費用包含：

交通：全程越野車（以切諾基主為主。不同車型車價有較大差別，具體情況請來電諮詢。鑒於川藏線路況的複雜程度，建議使用性能較為良好的車輛。）

單獨包團：4人 (為了安全起見，建議二台以上出行）

司機：全程技藝高超，經驗豐富的司機為你服務。同時他們還兼作導遊，當然在駕車時他們還是要全神貫注。

住宿：沿途（除2-3個地方以外）均入住當地條件較好的賓館。（賓館住宿舒適，二人標準間，擁有私人空間，避免十幾個人住宿帳篷、木屋、民居，有人夢遊的尷尬處境），我社安排的行程已避開“世界高城”之稱的理塘。

保險：含旅遊責任險和客人意外保險，保險：旅遊意外保險最高賠付10萬元

費用不含：

用餐：全程用餐自理。（乘員用餐均為AA制，並請負擔司機的用餐。川藏沿線的餐廳多為川味餐館，一般價格都不是太高，如果出發前要做預算的話，每天按照40元計畫可以講是綽綽有餘。）

門票：全程門票自理。（沿線的風景非常壯麗，而且大多不要門票。如果想要去一些離公路較遠的地方，就需要于司機協商。）

自費：景區馬費及其它自娛自樂專案。

機票：不含

因道路交通事故造成的客人意外傷害，按《道路交通事故處理方法》由保險公司賠償。本公司不承擔另外的賠償責任。

【注意事項】

一、出發前 ：

1、身體準備：進藏區前睡眠和休息要充足，有條件者可適當飲用紅景天等飲料，嚴重高血壓、心臟病患者不宜進高原。凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上，為了你的安全請勿隱瞞病情，你可另擇它線或請提前告知旅行社(如隱瞞病情,後果自負.)，並做好準備。

2、心理準備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、噁心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天后，以上症狀都會逐步減輕或消失。

高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。

3、友情提示：足夠的膠捲、相機電池、現金、全球通手機、濕紙巾、個人衛生用品。

4、本行程不含餐，由遊客共同商量何時、何地用餐，也可根據自己的情況準備乾糧、零食等。(沿途各地均有餐廳或小食店，一般以川菜、藏餐為主

二、旅行中 ：

1、適量飲用酥油茶、乳製品、紅景天等飲料可增強對高原氣候的適應能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。

3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。

4、藏區屬特殊地區，請團友和睦相處，尊重民族地區的文化和信仰習慣。

有些地方需騎馬，需注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，否則造成損傷，概由遊客自理，旅行社不予任何賠償

三、證  件 ：

1、請帶好身份證，小孩帶好戶口本。外賓帶好護照、居住證；臺胞帶好臺胞證。