【參考公里數】

成都—230km—日隆—145km—丹巴—145km—新都橋—74km—雅江—143km—理塘—150km—稻城－160km－亞丁村－250km－鄉城—204km—理塘—165km—巴塘—36km—竹笆籠—71km—芒康—158km—左貢—107km—邦達—94km—八宿—90km—然烏—129km—波密—89km—通麥—127km—林芝—19km—八一—127km—工布江達—206km—墨竹工卡—68km—拉薩

【行程價值點】

• 一條貫穿四川西藏二省最具特色景點最多的線路；

• 一條最具特色的挑戰性線路，探險和勇敢者的首選行程；

• 一個成都、西藏不再走重複路的行程 ；

• 一段體驗南北迥異自然景觀的歷程 ；

• 一回感悟西藏佛教真諦的人生經歷 ；

• 一次歷盡艱辛後頓入另外一種境界的心靈震撼；

第一天:成都/丹巴或四姑娘山(380KM)                                宿：丹巴或四姑娘山 

成都出發40公里成灌高速公路，沿途欣賞川西平原田園風光，到都江堰市。隔江觀賞構築在岷江崇山峻嶺峽谷中直瀉平原出口處人類的不朽傑作---都江堰水利工程系統。後進入岷江峽谷，逆江而上至映秀，再轉直達臥龍的公路，在自然保護區參觀中國大熊貓研究保護中心，觀賞國寶大熊貓。然後翻越海撥4500米的巴朗山，在山頂可眺望四周的雲海，有幸還可觀賞到成群的高原雄鷹。就在您的腳下盤旋。在貓鼻樑遠眺四姑娘山英姿後抵日隆鎮。。途經小金縣，小金縣在過去盛產黃金而得名，如今是高原蘋果及雪梨的水果之鄉。繼續往丹巴前行，沿途觀賞小金河谷風光及兩岸的秀色，經過小金縣與丹巴縣之間的唯一通道----丹巴大橋，進入丹巴縣位於大渡河峽谷中的“千碉之國”丹巴縣，在梭坡鄉領略壯觀的藏式古碉，遙想當年古戰場的金戈鐵馬。

第二天：丹巴/新都橋/雅江（245KM）                               宿：雅江縣賓館或同級

早起遊覽頗具嘉絨藏族特色的甲居藏寨，或許有幸目睹丹巴美女的芳容。逆流而上，沿風景異常美麗的犛牛峽谷中行進，沿途的“天然盆景”，不覺令人留戀往返。行使60公里左右，一座白雪皚皚、高聳如雲的雪中聖女矗立期間，那便是雅拉神山，領略神山雄姿、翻越雪山，視野開闊，即是一片遼闊的草原，在草原上放眼望去，潔白的雪山與廣袤的草原相互輝映。塔公草原，四周雪山環繞，星羅棋佈的藏族牧民氈房遍佈其中。塔公藏語是“菩薩喜歡的地方”。塔公寺是薩迦派的寺廟，始建于清嘉慶年間，寺內的覺臥佛殿供奉據說是唐代文成公主進藏時隨身攜帶的釋迦牟尼等身像，因此，塔公寺有“小大昭寺”之稱。抵被譽為“攝影天堂”的新都橋。新都橋為攝影天堂，在川藏線南北分叉路口，是一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，金黃的柏楊，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，牛羊安詳地吃草……川西的平原風光美麗地綻放。晚抵雅江。

第三天：雅江/理塘/巴塘（308KM）                                  宿：巴塘縣賓館

過雅江後翻越兩座海拔均在4000米以上的高爾寺山（4500米）、剪子彎山（4658米），進入毛埡大草原。理塘毛埡大草原面闊5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，雖然海拔甚高，但地形卻相對平緩，這裏是一遍茫茫的草原構成的高山牧場。最後到達素有“世界高城”之稱的海拔4014米的理塘，這裏是七世和十世達賴的轉世之處。高城城郊，參觀金碧輝煌的康區的第一大藏傳佛教格魯教派寺院------長青春科爾寺。    從理塘出發，駛進海子四布的海子山（4700米），說是海子山，但由東向西道路平緩。離開山頂，便進入峽谷，一路急下到金沙江邊的巴塘縣。位於金沙江東岸的芒康以豐富多彩的民歌、舞蹈和藏戲聞名於世，這裏盛產蘋果。

第四天：巴塘 /左貢（265KM）                                       宿：芒康

從巴塘出發過芒康縣城，就是進入西藏後的第一個縣城，海拔為3780米，發源于青藏高原唐古喇山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區域近幾百公里的範圍內呈平行竟流之勢，構成所謂“兩壁夾三江”的三江地區，境內層巒疊嶂，多峽谷，地形複雜，川藏南線和滇藏線便在芒康會合。從芒康出發，首先是跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越川藏線上最高的山口------東達山，海拔超過5008米。從高入雲天、白雪皚皚的山口極目遠眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間，時隱時現。抵達左貢。

第五天：左貢/八宿（201KM）                                        宿：八宿郵政崍山招待所或同級

左貢出發到邦達。海拔在4400米的邦達是川藏南線和北線的交會處，北通昌都，西至林芝、拉薩，是一個重要的交通樞紐。藏東唯一的機場就建在開闊的邦達草原，是世界上海拔最高的民用機場。告別草原，翻越橫斷山最大的天險------怒江山，山口海拔4839米，經著名的九十九道拐下行到怒江邊，抵八宿。八宿藏語意為“勇士山腳下的村莊”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映，景色出奇的美麗。這天的行程對每個人都是一個考驗。在東達山，邦達草原氣溫可達攝氏零度以下。可是在瀾滄江和怒江江畔氣溫卻是20℃左右。一天經歷的海拔落差起伏可近2500米。

第六天：八宿--然烏--波密（219公里）　　　　　　                   宿：波貿賓館(招待所)

早上從八宿出發，沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映，景色出奇的美麗。沿高山草甸前行，遠眺雪山、冰川，進入然烏溝後，欣賞溝內終年不化，千奇百怪的巨大冰掛、冰川，車從冰縫中穿越，給人以無比的刺激，但有驚無險。來到然烏湖邊，然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。近處是綠草茵茵的草場，茂盛的青稞和油菜，湖邊山腰上是莽莽森林，再往上是五顏六的杜鵑花和灌木叢林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。來到這裏會讓人躁動的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個待嫁的嬌娘，動人心魄。汽車出然烏鎮後，駛入川藏公路最美的一段路，沿途林木蔥郁，流水潺潺，雄鷹盤旋，雪山、湖泊、農田、村寨一幅幅絕色美景，應接不暇，令人陶醉。晚至波密。

第七天：波密--通麥--八一鎮（233公里）　　　　                宿：林芝郵電賓館(二星)

從波密縣城紮木鎮，在原始森林中穿行，向川藏線上最後的天險通麥出發。通麥至排龍15公里路段，遍佈雪山河流，山體疏鬆，脆弱，一遇風雨或冰雪融化，極易發生泥石流和塌方，特別是通麥一帶有"死亡路段"之稱。山洪和泥石流常引發山體滑坡而使公路中斷，走完這世界上最艱險公路最艱險的路段，會有一種死裏逃生，如釋重負的幸福感。越過天險之後路況好轉，接近魯朗，茂密的森林遮天蔽日，呈現出鳥鳴山幽，花香襲人的另一番宜人景色。穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，雲霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天，萬物復蘇，漫山遍野的杜鵑花，競相開放，姹紫嫣紅，光彩燦爛，這是花的世界，花的海洋。站在色季拉山，遙望著名的南迦巴瓦峰者，頓時覺得心曠神怡。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，繼續行車19公里抵林芝地區首府八一鎮，座落在尼洋河畔的八一鎮海拔2400米，被稱為“西藏的江南”。沿途可欣賞距八一鎮4公里的號稱“世界柏樹王”巴結鄉巨柏林。

第八天：林芝－八松湖---拉薩（490公里）　　　　             宿：雄巴拉酒店 (三星)

　　 八一鎮出發，沿途欣賞秀美的尼洋河風光（傳說中尼洋河是“神女的眼淚”彙聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈，河畔的林地、草灘、農田，遊曳的水鳥，吃草的犛牛，勞作的人群在淡淡的晨霧中編織出一幅世俗生活勝景。尼洋河發源于米拉山，東流300多公里，于八一鎮南約40公里處匯入雅魯藏布江）。過工布江達後，在尼洋河支流巴河橋頭分路口繼續行使44公里抵達紅教聖湖巴松錯。此湖四面環山，如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉，綠幽幽的泛著如綢緞般的光澤。來到巴松錯，卻就來到了一處世外桃園：湖泊如一輪新月鑲嵌在高山峽谷之間，湖水碧綠透明、雪峰倒映，湖邊野花爛漫，湖面黃鴨、沙鷗、白鶴戲水，湖中游魚爭食，獨木舟隨波漂蕩。湖心島上，錯宗工巴寺傳來的頌經聲，仿佛在為你洗滌塵世的煩惱。巴松錯又名錯高湖，藏語的意思為“綠色的水”，海拔3500余米，面積27平方公里。晚抵拉薩，遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的聖城拉薩

第九天：拉薩市內觀光　　　　　　　　　　　　       宿：雄巴拉酒店 (三星)　　

上午參觀有世界屋脊明珠之稱的布達拉宮，始建於西元七世紀松贊干布時期，占地41公頃，主樓十三層高115米，頂覆金瓦氣勢雄偉非凡，是歷代達賴喇嘛的住錫地和處理政教事物的中心場所，宮內珍藏大量佛像．壁畫．珠寶等文物，是藏民族文化藝術的瑰寶；下午參觀建於七世紀的大昭寺，大昭寺位於拉薩舊城中心，是西藏的佛都中心和藏傳佛教信徒中心的聖地。文成公主進藏時一起運來的釋迦牟尼十二歲等身像也被供奉於此。每年都有成百上千的佛教徒從千里之外的家鄉三步一叩首地行者走到拉薩來朝拜釋迦牟尼，祈求降福。寺廟金頂處是觀賞布達拉宮遠景的最佳位置之一。八角街手工藝品市場購物，在這您可以買到各式具有濃郁民族特色的手工製品。傍晚拉薩河畔拍攝夕陽下的布達拉宮。流覽拉薩古城街道八角街觀賞選購獨具民族特色的手工藝品及旅遊紀念品，晚餐品嘗西藏民族風味餐，欣賞民族歌舞表演。

特色：雄巴拉酒店是西藏一家獨特的藏式酒店，其餐廳具有濃郁的藏族風情，地理位置極佳，離布達拉宮和八角街分別只有20分鐘的步行路程。是欣賞朝陽下和夕陽下的布達拉宮的好地方。

第十天：拉薩送機散團。

或者稍做休整之後經“天鵝湖”羊卓雍錯、卡羅拉冰川，前往後藏首府日喀則、以及珠峰大本營；或者赴山南澤當雅礱河谷追尋藏族文明的發祥地；或者沿新藏線西行阿裏朝聖神山崗仁波齊，聖湖瑪旁雍錯；或者北上經羊八井地熱溫泉、高原聖湖納木錯，前往藏北無人區。(具體行程和價格可參照我社的珠峰和阿裏之旅)

散客參團價格： 3980元/人 (每台越野車最多乘4人，我社可單獨訂房訂車)

費用包含：

交通：全程越野車（以切諾基主為主。不同車型車價有較大差別，具體情況請來電諮詢。鑒於川藏線路況的複雜程度，建議使用性能較為良好的車輛。）

單獨包團：4人 (為了安全起見，建議二台以上出行）

司機：全程技藝高超，經驗豐富的司機為你服務。同時他們還兼作導遊，當然在駕車時他們還是要全神貫注。

住宿：沿途（除2-3個地方以外）均入住當地條件較好的賓館。（賓館住宿舒適，二人標準間，擁有私人空間，避免十幾個人住宿帳篷、木屋、民居，有人夢遊的尷尬處境），我社安排的行程已避開“世界高城”之稱的理塘。

保險：含旅遊責任險和客人意外保險，保險：旅遊意外保險最高賠付10萬元

費用不含：

用餐：全程用餐自理。（乘員用餐均為AA制，並請負擔司機的用餐。川藏沿線的餐廳多為川味餐館，一般價格都不是太高，如果出發前要做預算的話，每天按照40元計畫可以講是綽綽有餘。）

門票：全程門票自理。（沿線的風景非常壯麗，而且大多不要門票。如果想要去一些離公路較遠的地方，就需要于司機協商。）

自費：景區馬費及其它自娛自樂專案。

機票：不含

因道路交通事故造成的客人意外傷害，按《道路交通事故處理方法》由保險公司賠償。本公司不承擔另外的賠償責任。

【注意事項】

一、出發前 ：

1、身體準備：進藏區前睡眠和休息要充足，有條件者可適當飲用紅景天等飲料，嚴重高血壓、心臟病患者不宜進高原。凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上，為了你的安全請勿隱瞞病情，你可另擇它線或請提前告知旅行社(如隱瞞病情,後果自負.)，並做好準備。

2、心理準備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、噁心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天后，以上症狀都會逐步減輕或消失。

3、高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。

4、友情提示：足夠的膠捲、相機電池、現金、全球通手機、濕紙巾、個人衛生用品。

5、本行程不含餐，由遊客共同商量何時、何地用餐，也可根據自己的情況準備乾糧、零食等。(沿途各地均有餐廳或小食店，一般以川菜、藏餐為主

二、旅行中 ：

1、適量飲用酥油茶、乳製品、紅景天等飲料可增強對高原氣候的適應能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。

3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。

4、藏區屬特殊地區，請團友和睦相處，尊重民族地區的文化和信仰習慣。

有些地方需騎馬，需注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，否則造成損傷，概由遊客自理，旅行社不予任何賠償

三、證  件 ：

1、請帶好身份證，小孩帶好戶口本。外賓帶好護照、居住證；臺胞帶好臺胞證。