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【行程價值點】
帶著崇仰的心情在日光城拉薩感受遠古的呼喚;
拉薩新舊古城那盪氣迴腸的心靈震撼;
偉岸的唐古喇山和秀麗的納木錯湖世代相守,傳頌著一段忠貞的愛情故事;
美得讓人心醉的西藏江南原始風光;
雪峰冰川下夢境般的聖湖巴松錯;
田園牧歌似的藏式村寨以及舒展的攝影天堂尼洋河谷。
【行者行程】
D1成都/拉薩市 宿:拉薩
早晨5:30分成都“岷山飯店”集合,送往機場,成都飛機拉薩,乘直航班機(飛行時間:2小時)抵達拉薩貢嘎機場(海撥3650米),導遊將在機場舉旗迎接,贈送哈達。乘坐巴士從貢嘎機場到聖城拉薩(100公里,約1個半小時),沿途欣賞雅魯藏布江,藏族村落,自然風光,並在享有“觀世音的眼淚之化身”美譽的聶塘大佛石刻前下車留影。抵拉薩後入住酒店,下午作適應高原性休息。(午晚餐)
D2拉薩市內觀光 宿:拉薩
上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建築群--布達拉宮,下午自費(70元/人)參觀吐蕃古寺大昭寺後,藏族手工藝品八角街市場自由購物.拜訪西藏唯一的財神廟,傍晚拉薩河邊攝影(早午晚餐)
D3拉薩/羊八井 宿:拉薩
上午出發去拉薩以北92公里的羊八井地熱溫泉,途中欣賞堆龍德慶河谷藏族農家風情.來到念青唐古拉雪山下,觀賞一望無際的藏北大草原,在雪山下自費泡西藏獨有的地熱溫泉(室外30/室內50元/人),別有一番風味,購買藏藥唐卡等土特產(早午晚餐)[可自費200元/人加遊一日天湖納木錯]
D4:拉薩-巴松錯-林芝 約6-7小時,柏油路面 宿:林芝
上午從拉薩出發經達孜平原、墨竹工卡、穿過海拔5230米的米拉雪山,馳向海拔僅2500米鮮花不敗、四季常青的西藏江南林芝,遊覽西藏最美麗的湖泊,雪山森林環繞中被稱為小瑞士的巴松錯。這是一個令人沉醉的地方,一泓晶瑩柔美的湖水,有如童話般靜臥在雪峰冰川下鬆軟如床的湖畔碧草之上,宛若世外桃源,又似人間仙境。為了深度體驗特意在巴河橋至巴松錯途中分段安排休閒徒步半小時左右,抵達巴松錯後乘木排上湖心仙人島,遊覽結束後驅車前往林芝八一鎮。
D5:林芝-拉薩 約6小時,柏油路面 宿:拉薩
上午參觀有2500年歷史的見證人-林芝柏樹王和巨柏林。遊覽完畢返回拉薩,沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光,雪峰下的原始森林和如茵草場,點綴其間的點點牛羊,錯落有致、風格獨特的藏式村寨。途中安排藏民家訪,更有不少的林芝山珍可以在沿途購買。
D6:拉薩成都
散客參團價格:標準團: 3660元/人 豪華團:3960元/人(請提前四天報名)
費用包含:
1. 成都/拉薩/成都往返機票(請提前四個工作日報名,否則加收全價機票差價。星期二發團報名截止前一周星期五中午;星期五發團,報名截止星期一中午),成都機場送(空調旅遊車)及西藏段全部交通(掛牌旅遊車,無空調)。
2. 西藏段行程所列主要景點門票.
3. 西藏段全部星級酒店住宿雙人房帶獨立衛生間,標準等入住二星標準酒店雙人房,豪華等入住相當於三星酒店雙人房;
4、西藏段全部旅遊餐廳用餐,餐標為40元/人天(十人一桌,八菜一湯,不含酒水。路餐提供新鮮餐盒。如客人因自身原因放棄用餐,餐費不退)
5、保險:含旅遊責任險和客人意外保險,保險:旅遊意外保險最高賠付10萬元。
6、西藏段全程持證中英文地陪導遊優秀服務
費用不含:
往返機場建設費及航空保險(往返140元/人),其他自費娛樂項目及私人費用(如電話,洗衣,娛樂,藥品等)
我社注明自費專案及自費門票(布達拉宮金頂及珍寶展門票20元/人,大昭寺70元/人,羊八井溫泉沐浴費室外30/室內50元/人)
因道路交通事故造成的客人意外傷害,按《道路交通事故處理方法》由保險公司賠償。本公司不承擔另外的賠償責任。
【注意事項】
一、出發前 :
1、身體準備:進藏區前睡眠和休息要充足,有條件者可適當飲用紅景天等飲料,嚴重高血壓、心臟病患者不宜進高原。凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上,為了你的安全請勿隱瞞病情,你可另擇它線或請提前告知旅行社(如隱瞞病情,後果自負.),並做好準備。
2、心理準備:保持樂觀情緒,如有心理負擔會加重高原反應,延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應,如頭痛、胸悶、呼吸急促、噁心、嘔吐、失眠等,一般來說過1—2天后,以上症狀都會逐步減輕或消失。
3、高原海拔高日照強烈,早晚溫差大,需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫,同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。
4、友情提示:足夠的膠捲、相機電池、現金、全球通手機、濕紙巾、個人衛生用品。
二、旅行中 :
1、適量飲用酥油茶、乳製品、紅景天等飲料可增強對高原氣候的適應能力。
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。
3、飲食宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔。
4、藏區屬特殊地區,請團友和睦相處,尊重民族地區的文化和信仰習慣。
三、證 件 :
1、請帶好身份證,小孩帶好戶口本。外賓帶好護照、居住證;臺胞帶好臺胞證(請補足400元差價)。
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