区域设置的古老历史
西藏古为羌、戎之地，唐、宋为吐蕃之地，元为宣政院所辖乌思、藏、纳里速古鲁孙等三路宣慰使司地。明为乌思藏、朵甘二都指挥使司及阐化、辅教等王地。清代划为卫（前藏）藏（后藏）阿里三区，总称西藏。１９５１年５月２３日西藏和平解放。１９５６年将昌都地区并入，并成立西藏自治区筹备委员会。１９６５年９月９日，西藏自治区正式成立。目前，西藏自治区辖６个地区、１个地级市、１个县级市，１个市辖区，７６个县。自治区首府拉萨。 １９５６年４月２２日，自治区筹委会正式成立。
１９６０年（１）设立拉萨市；（２）原当雄宗与羊八井、宁中等宗合并，设立当雄县；（３）原林周宗与旁多等宗合并，设立林周县；（４）原墨竹工卡宗与仁庆林、乌斯江等谿合并；设立墨竹工卡县；（５）原孟嘎宗与麻江宗合并。设立尼木县；（６）以则拉宗的大部分行政区域为行政区，设立米林县；（７）以原墨脱宗行政区域为行政区，设立墨脱县；（８）原达孜宗与邦堆谿、拉木谿、德庆宗合并，设立达孜县；（９）原曲水宗与协荣、聂当等需合并，设立曲水县；（１０）原堆龙德庆宗与东嘎、柳梧等宗合并，设立堆龙德庆县；（１１）由原足木宗东部、德拉宗东北部和德木宗合并，设立林芝县；（１２）以原工布江达宗行政区域为行政区，设立工布江达县；（１３）以原巴青宗行政区域为行政区，设立巴青县；（１４）以原比如宗行政区域为行政区，设立比如县；（１５）设立班戈县，位于西藏自治区中部偏北，邻接青海、新疆两省区；（１６）以原嘉黎宗行政区域为行政区，设立嘉黎县；（１７）以原聂荣宗行政区域为行政区，设立聂荣县；（１８）以原索宗行政区域为行政区，设立索县；（１９）设立安多县，位于西藏自治区东北部、怒江上游，邻近青海省；（２０）以原香沙宗行政区域为行政区，设立申扎县；（２１）原昌都宗与原多拉宗合并，设立昌都县；（２２）原贡觉宗与原三岩宗合并，设立贡觉县；（２３）归原左贡宗行政区域为行政区，设立左贡县；（２４）以原桑昌曲宗行政区域为行政区，设立察隅县；（２５）以原洛隆宗行政区域为行政区，设立洛隆县；（２６）原丁青宗与色扎、尺牍两宗合并，设立丁青县；（２７）倾多、曲宗、易贡三宗合并，设立波密县；（２８）原江达宗与西邓柯宗合并，设立江达县；（２９）以原察雅宗行政区域为行政区，设察雅县；（３０）原芒康宗与盐井宗合并，设立宁静县；（３１）以原八宿宗行政区域为行政区，设立八宿县；（３２）原边坝宗与沙丁宗，杰顿谿合并，设立边坝县；（３３）以原类乌宗行政区域为行政区，设立类乌齐县；（３４）以原乃东宗行政区域为行政区，设立乃东县；（３５）原加查宗与拉绥谿合并，设加查县；（３６）以原拉加里宗行政区域为行政区，设立拉加里县；（３７）设立错那县，位于西藏南部；（３８）以原穷结宗行政区欺为行政区，设立穷结县；（３９）原贡噶宗与杰德秀谿合并，设立贡嘎县；（４０）以原浪卡子宗行政区域为行政区，设立浪卡子县；（４１）以原桑日宗行政区域为行政区，设立桑日县；（４２）原朗宗与古如朗杰谿、金东谿、加查宗东部合并，设立朗县；（４３）以隆子宗行政区域为行政区，设立隆子县；（４４）以原哲古宗行政区域为行政区，设立哲古县；（４５）以多宗、生格宗和拉康谿合并，设立洛扎县；（４６）原扎囊宗与桑耶宗合并，设立扎囊县；（４７）以原日喀则宗行政区域为行政区，设立日喀则县；（４８）原定结宗与康巴宗、合龙谿合并，设立定结县；（４９）原拉孜宗与彭措林宗合并，设立拉孜县；（５０）以原聂拉木宗行政政区域为行政区，设立聂拉木县；（５１）原谢通门谿与达那仁青孜宗合并，设立谢通门县；（５２）以原仲巴洛强谿行政区域为行政区，设立仲巴县；（５３）设立亚东县，位于西藏南部；（５４）原南木林宗与乌郁、甲措、拉布等宗合并，设南木林县；（５５）以原萨迦宗行政区域为行政区，设立萨迦县；（５６）原定日谿与协格尔宗、南谿合并，设定日县；（５７）以原吉隆宗行政区域为行政区，设立吉隆县；（５９）桑桑和梅康汐谿两谿合并，设立昂仁县；（６０）设立江孜县，地处拉萨、日喀则、亚东之间；
（６１）以原仁布宗行政区域为行政区，设立仁布县；（６２）以原白朗宗行政区域为行政区，设立白朗县；（６３）以萨噶审行政区域为行政区，设立萨噶县；（６４）设立噶尔县，地处西藏西部、喜马拉雅山与冈底斯山之间、噶尔河流域；（６５）设立革吉县，地处西藏西部、狮泉河流域；（６６）原札布让、达巴两宗合并，设立札达县；（６７）以原日土宗行政区域为行政区，设立日土县；（６８）设立改则县，地处西藏西北部，邻接新疆维吾尔族自治区；（６９）以原普兰宗行政区域为行政区，设立普兰县；（７０）原雪喀宗、三东宗和足木宗合并，设立雪巴县；（７１）以原青龙宗行政区域为行政区，设立达木萨加县。
１９６２年，（１）设立康马县，由江孜县析置。（２）设立岗巴县，由定结县析置。
１９６４年，（１）撤销林芝和江孜公署；（２）将林芝、工布江达、米林、墨脱、雪巴５个县划归拉萨市领导；（３）撤销雪巴县，将雪巴县的行政区域分别划归工布江达、林芝、嘉黎三个县；（４）撤销达木萨迦县，将达木萨迦县的行政区域全部划归班戈县；（５）撤销打隆县，将打隆县的行政区域全部划归浪卡子县；（６）将阿里专员公署由噶尔县昆沙迁到狮泉河；（７）撤销岗巴县，将岗巴县行政区域划归定结县；（８）撤销萨嘎县，将萨嘎县行政区域分别划入吉隆、仲巴、昂仁三县。
１９６５年，（１）西藏自治区于９月９日正式成立；（２）恢复设岗巴县，由定结县析置；（３）恢复设萨嘎县，由吉隆、仲巴、昂仁三县析置；（４）黑河县改名为那曲县；（５）宁静县改为芒康县；（６）拉加里县改名为曲松县；（７）哲古县改名为措美县。
１９６６年，桑昂曲县改名为察隅县。
１９８３年，（１）设立隆格尔县，以仲巴县的部分行政区域为隆格尔县的行政区域、县人民政府驻隆格尔公社，隆格尔县划归阿里地区；（２）设立盐井县，以芒康县的部分行政区域为盐井县的行政区域，县人民政府驻下盐井公社，盐井县划归昌都地区；（３）设立碧土县，以左贡、察隅二县的部分行政区域为碧土县的行政区域，县人民政府驻碧土公社，碧土县划归昌都地区；（４）设立妥坝县，以昌都、察雅、江达三县的部分行政区域为妥坝县的行政区域，县人民政府驻妥坝公社，妥坝县划归昌都地区；（５）设立生达县，以昌都、江达二县的部分行政区域为生达县的行政区域，县人民政府驻生达公社，生达县归昌都地区；（６）设立尼玛县，以申扎、班戈二县的行政区域为尼玛县的行政区域，县人民政府设在尼玛，尼玛县划归那曲地区；（７）恢复林芝地区，将拉萨市的墨脱、米林、林芝、工布江达四县，昌都地区的波密、察隅二县和山南地区的朗县划归林芝地区，地区行政公署驻林芝县八一镇；（８）恢复江孜地区，将日喀则地区的亚东、康马、岗巴、江孜、仁布、白朗六县和山南地区的浪卡子县划归江孜地区，地区行政公署驻江孜县江孜镇。
１９８６年，（１）将穷纳县改名为琼结县；（２）撤销江孜地区，将原划归江孜地区所辖的亚东、康马、岗巴、江孜、仁布、白朗六县仍划归日喀则地区，浪卡子县仍划归山南地区；（３）撤销日喀则县，设立日喀则市（县级），以原日喀则县的行政区域为日喀则市的行政区域。
１９８７年噶尔县人民政府驻地由噶尔新村迁至狮泉源填。
１９９０年，仲巴县人民政府驻地由扎东迁至托吉。
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